[Anouk]

Anouk, sodelavka je imela nekaj podobnega in je bilo prvo rečeno da bi lahko bila kila. Je pa ugotovila, da njej ta bulica izginja in se pojavlja z menst. ciklusom. 

Hm, ok. Pri meni sicer nič ne izginja, je skos enako.

[_Planet_]

Fiona, P. ima že leta nekaj podobnega na enakem mestu, občasno se mu vname, osebna zdravnica mu je sicer napisala napotnico za odstranitev (pozabila, pri katerem specialistu), ampak se zaenkrat še ni odločil za poseg.

[Jinadaze]

Mi lahko katera po domace razlozi, kako je mogoce, da imam (vec ali manj stalno) zelezo krepko pod spodnjo mejo, hemoglobin pa blizu zgornje (137)? Zanima me, ce je v tem primeru zaradi utrujenosti smiselno dodajati zelezo ali ne. Zdravnica mi ga ni predpisala, naslednjo kontrolo naj bi imela jeseni, do takrat pa jedla vec hrane, bogate z zelezom.

[Matilda]

Fiona, po opisu sodeč bi lahko bil ostanek ateroma. Ni se ga potrebno bat, a če se spet vname, ti lahko napišejo napotnico za odstranitev.

Jinadaze, S-železo je pravzaprav parameter, ki se dnevno lahko spreminja in je zelo odvisen od dnevnega vnosa, porabe... Feritin je recimo bolj merodajen, ker predstavlja zalogo železa na daljši rok. Poskusiš lahko s hrano ali dopolnili.

[bellini]

Jup moja hčera je imela tudi hemoglobin ob testiranju v mejah normale, je pa imela feritin nizek in je zato jemala železo. Ko se je zaloga popravila, smo nehali z dodajanjem.

[Jinadaze]

Hvala! Tudi feritin je bil nizek, 17.97 (13 - 150).

[ora]

To je cisto ok, jaz imam feritin konstantno pod 10, zelezo in hemoglobin imam zdaj ze dolgo v mejah normale. Se pa lahko slabo pocutis zaradi cesa drugega (scitnica?)

[Matilda]

Utrujenost je res nehvaležen simptom za "interpretirat" : ) prvo mi pride na misel, da ob napornem majhnem otroku in delu od doma gotovo ne moreš pokat od energije.

[ora]

Ja ampak se vseeno ni sama skrb za malega otroka tako velik faktor, ker je na nek nacin in do dolocene mere tudi izpopolnjujoce al kako naj recem jaz sem bila leta "utrujena" pa je bilo popolnoma drugace kot zdaj tako da si priblizno predstavljam. Odkar sem na dieti je precej drugace.

[Jinadaze]

Ja, scitnica ni cisto optimalno, je pa dalec od slabega izvida. Odkar sem nehala dojit, sem nenormalno utrujena, pocasi gre na boljse.

[Neytiri]

Imam raztrganino spodaj, vbistvu se mi je odprla prejsnja raztrganina in ne vem, ali je bolje, da samo cim veckrat umivam in imam cim bolj na suhem ali naj uporabljam cicatridino gel, ki ga imam doma. No, imam tudi sprej, ki sem ga v prvo uporabljala, samo takrat nisem nekih ucinkov zaznala.

[tasika]

Ne vem kam bi sploh vtaknila tola, a imamo kakšno temo o mentalnem zdravju, skrb zase ipd?

 

Kakorkoli, kaj ste počele, brale za izboljšanje mentalnega zdravja, samopodobe, dela na sebi?

[ora]

Imamo se mi zdi. Jaz bi vsakemu priporocila psohologa 😁

Popravljam,klinicnega psihologa.

A se modrice po telesi lahko pojavljajo se iz kakega drugega razloga kot je nizka vrednost trombocitov in od cesa to pride? Jaz sem sicer res neroda osebno ampak vseeno imam zadnje case podpludbe na najbolj nenavadnih mestih.

[_Planet_]

Jaz vem samo za trombocite. Sem včasih sprašujem enako kot ti, ker sem nerodna, ampak se res treščim, da vse zvezde vidim (ponavadi na vogalih, mi ne znese sekanje ovinkov po hiši).

Tasika, meni na prvem mestu zelo pomaga, da imam prijateljico, s katero subjektivno in objektivno premlevava svoje težave. Tudi mami mi je velikokrat v pomoč, čeprav si znava tudi skočiti v lase, ampak redko.

Zaradi zapletenih medosebnih odnosov rada poslušam enega psihoterapevta na YT, slučajno našla, mi pa res pomiri telo in duha.

Zvezdana mi je tudi všeč in knjige, ki jih priporoča.

[Anouk]

Katerega pa spremljas na YT?

[Kami]

tasika - v TEJ temi kdaj kdo kaj objavi

[Olivija]

Ja, meni so iz te teme fine vsebine. Gabor Mate je zadnje čase tak, ki ga rada poslušam. 

 

Meni tudi dosti pomaga pogovor s kolegico, pa da se dobim s sorodnimi dušami kdaj pa kdaj (taki, ki jih vidim po 2x na leto, bi rada večkrat, pa se ne znam lotit, dat pobudo in se zmenit..) 

 

Zelo mi je pomagalo, ko sem pred 6 leti hodila par mesecev terapevtu, mi je dajal knjige v branje in sem morala potem pisati o prebranem. Čeprav zdaj, če bi šla za nazaj brat.. Ojoj. 

 

 

Saj vem, da ni dolgo, ko se je pisalo o tem - klinični psiholog - opcija je preko napotnice osebnega zdravnika?

[Matilda]

Ja, sam so čakalne dobe 1 leto...

[_Planet_]

^^

Ja, ta tema, ki jo je Kami predlagala je tudi fajn. Na žalost nimam vedno časa/si ga ne vzamem, da bi vse prebrala in poslušala.

Anouk - kanal Surviving Narcissism: https://youtube.com/channel/UCIELB1mz8wMKIhB6DCmTBlw

[Olivija]

Ah, ja, pa res, Matilda, se spomnim zdaj te debate, ja.

[Kami]

Auč Planet.

 

Imam dve bližnji kolegici, ki sta zaključili veze z osebam, ki imajo narcistično motnjo (ena je eno zaključila in se čez nekaj časa podala še na drugo in sploh opazila ni, da gre isti krog ).

Mi je ravno prejšnji teden poslala TO povezavo in zavren dopisala: da me boš lažje razumela

[_Planet_]

^^

Sicer mi je zoprna, ampak ja, to je to. Hb se ne najdem v tem, da bi ponavljala tovrstna razmerja, sem bolj tam, kot je rekla na koncu - hitro začutiš energijo človeka in se ne želiš spuščati v nadaljnji odnos.

Sem se pa skozi leta vmes tudi že spraševala, kdo je tu nor.

[Kami]

Priporočate morda kakšnega ortodonta na napotnico v Lj ali okolici?

[Ancka Pomarancka]

Slišala sem za enega dobrega v Postojni. Če ti ni predaleč, lahko dobim kontakt.

[Kami]

Hvala Ančka, bi raje nekaj bližje, saj (kakor se spomnim) je včasih bilo potrebno tudi na 14 dni hodit kazat zobe. In po navadi delajo dopoldan.