355 replies to this topic

[Nincha]

10 min pred obrokom, in 2 uri po obroku naj se ne bi pilo česarkoli, ne samo vode.

[Ana]

Zakaj ?

[Sinnaia]

Obrokov imaš pa 5 na dan, torej teoretično večino dneva sploh ne smeš piti. Bullshit.

[Nincha]

Jaz vem da sem brala (ali gledala oddajo, saj nevem), da naj bi bilo to zato, ker če piješ med jedjo redčiš želodčno kislino in s tem upočasniš prebavo hrane, hkrati se ti želodec raztegne. Pa sej verjetno to ne velja za vsako jabolko, ki ga poješ, ampak za glavni obrok je pa nekak logično, še posebi če ješ tako kot jaz- da se ful naješ, potem zraven še ful spiješ, pa se vsa hrana še nekako napihne. Ne spomnim se več dobro, ampak meni je takrat to bilo zelo logično vse skupaj.

[Jinadaze]

20 minut pred in po obroku sem jaz dostikrat prebrala. Jaz vedno pijem, ko se najem, pač čutim potrebo.

[_Planet_]

Me too, pijem skoz, vodo vecinoma in to se ponoci, ko grem lulat (tako kot Sally ). : D Sicer se pa glede ostalih dilem podpisem pod Sinnaio in Heveo. : )

[Nincha]

Jaz pa ne morem jesti brez pijače, sploh ni šans. Če nimam pri kosilu zraven vsaj ene 3dcl vode, mi je to največja muka. Pa vem, da je to ful slabo, ampak res ne morem brez.

[_Planet_]

Sej pravim, jaz tudi ne morem brez vode poleg obroka - zajtrk, kosilo, malica, vecerja, vedno pijem. : ) Enako si ne predstavljam kosila brez solate. : )

[Princeska]

Sej to je sam voda, optimalno boš videla šele po 2,3 mesecih.

[Princeska]

[Sinnaia]

Na začetku kg še veselo letijo, počakaj, kako bo fino, ko se ustavijo.

[Princeska]

Zanima me, če mi bejbe lahko priporočate kak link? Rada bi primer jedilnika. Ne bi se držala neki striknosti, ampak prilagodila ločevanje z zdravo prehrano.