6 replies to this topic

[cokolina]

Upam da take teme še ni...prilagam razpredelnico ki sem jo dobila na nekemu forumu in bo morda kateri v pomoč ...





popravek: ker razpredelnice nemorem dodat na fomum (zakaj ne?) jo lahko pošljem preko ZS

[Anouk]

kaj pače nardiš screen shot tabele, jo uploadaš na npr. www.shrani.si in prilepiš link?

[sajk]

popravek: ker razpredelnice nemorem dodat na fomum (zakaj ne?) jo lahko pošljem preko ZS

Srce, karkoli že imaš, lahko daš na shrani.si in linkaš sem

[roža]

Zakaj pa potrebujemo tabelo kalorij? Če si zdrav potem ti ni potrebno preštevati kalorij gor in dol. ZA tisti čas ko preštevaš kalorije raje pojdi na kak sprehod ali tek ali nevem kolesarjenje.... Jaz sem to davno prestala seštevati, saj ni blo nobenega učinka. Jem kaj hočem, ampak gledam da telo ne dobi preveč in ne premalo. Vsak sam ve kolko njegovo telo potrebuje energije. Ni se potrebno ničemer odreči ampak je potrebno razmišlati z glavo! Res se ne smeš en dan nažreti, pol pa drugi dan stradati. Lepo vsaki dan enako, ješ veliko sadja, zelenjave, se rekreiraš in pol sploh ne rabiš tabele kalorij. No to je moje mnenje. Drugi mate drugo mnenje.

[Ana]

Sajk jih rabi !!!

[Baby]

kalorije? zakaj že bi mogli vedet kaj vsebuje koliko kalorij? če enkrat pades v to pol ratas samo ves zmešan

[roža]

se strinjam s tabo baby. Ko enkrat pričneš s štetjem, pol ne nehaš in postane to neka vrsta odvisnosti. Razen v primerih ko so kake zdravstvene težave in je štetje kalorij potrebno.