477 replies to this topic

[Sarah]

Poznate kakšen zanimiv lušen fitness blog? Kaj takega kot sta spodnji dve punci, da imajo malo mešano, tudi kake ideje obrokov, etc

 

http://www.teresalopez.se

http://jannideler.devote.se/

[Barbarina]

www.zuzkalight.com

http://www.dailyhiit.com/

http://www.bodyrock.tv/

[Sarah]

Noben mi ni všeč, tista druga dva, sploh 1., sta taka bolj.. domača

[Barbarina]

Ja no, to je pač bolj za domače workoute, ne za fitnes.

[Sarah]

Prvi iz mojega linka pravim, da je dosti bolj tak "domač". Tvoji trije se mi vsi zdijo bolj komercialni.

Vseeno hvala!

 

Btw ena dobra vaja, ki je izvedljiva tudi doma. Za rit je TOP. Jaz sem jo delala včeraj in res čutiš vse. Že danes je veselo, jutro bo pa..

 

[ora]

OMG ženska ima totalno rit . 

[Sarah]

Na videu? Ja, to je punca od Madžaroviča Včeraj mi je pokazala to vajo in je res, ful dobra. Pa doma se jo da delat.

[ora]

Ja ta na videu ja. Ne vidim pa, kje bi to vajo lahko doma delala...

[Olivija]

Hmm, recimo, da imas to precno os za na podboje vrat, pa das spodaj stol, na katerega stopis. Potem bi nekako slo.

 

Ali pa tudi ne, ker pri straneh drzi to 'lestev'.

[Barbarina]

Saj si nekak prilagodiš.

[ora]

Bwo, pri nas doma ni ničesar uporabnega očitno . 

 

Meni so všeč blogi v tem stilu: http://get-thinspo.tumblr.com/

 le da je ta wight loss, česar pa ne potrebujem

[Sarah]

^^ to je tumblr.

[ora]

Aja pač neki random sm dala v google  

[Zoey]

Poznate kakšen zanimiv lušen fitness blog? Kaj takega kot sta spodnji dve punci, da imajo malo mešano, tudi kake ideje obrokov, etc

 

 

http://www.instafeatures.net/

 

http://www.blogilates.com/

 

http://belletakesontheworld.com/

 

http://www.cleaneatingdietplan.com/

 

http://well-girl.com/

 

 

 

tile so s hrano povezani: 

 

http://sallysbakingaddiction.com/

 

http://www.musclenat...recipe-database

 

http://almondsandoats.blogspot.com/

[Marmelada]

Tisto vajo za rit si doma predstavljam delat nekako edino na lestvi, pa še to vprašanje, ker lestev stoji malo poševno.

[Coco*]

Mene tudi zanima, kako se da to vajo izvajat doma, ker dvomim, da ima folk v stanovanjih ripstol.

[Lo-Fi]

Jaz jih lahko naredim doma(in sem danes tudi jih) , držim se za tiste klinke na hodniku, ki so namenjeni obešanju plaščev,jaken, stojim pa na omarici,  

[Sarah]

Vse se da. če se hoče. To je pa res ena taka vaja, da jo komot delaš doma.

Če vprašaš nekatere, se itak nobene vaje ne da delat doma.

 

Zoey, hvala za linke, si bom zdaj pogledala.

[Barbarina]

Jaz sem tud danes delala to vajo na omari sicer sem naredila samo 10 ponovitev z vsako nogo, ker sem od smučanja še čisto razbolela, samo toliko, da sem probala. In so res super, v bistvu nekega trdnega oprijemala niti ne rabiš, ker itak morajo noge delat, ne smeš se z rokami gor vlečt.

[Michelle]

Jaz sem zdaj pogledala tista dva videa od Zoey in ugotovila, da delam počepe čisto narobe. Fino.