Jump to content


Photo

Vitamini, minerali, dodatki k prehrani


  • Please log in to reply
1520 replies to this topic

#61 Hsul

Hsul

    Modern Love

  • Redni člani
  • PipPipPip
  • 1647 posts
  • Gender:Male
  • Location:Always on the move

Posted 05 June 2007 - 11:24 AM

QUOTE
ne smeš pa pretiravat s tistimi, ki so netopni v vodi.


To so vitamini A, D, E, K, posebej pa ni treba pretiravati s prvima dvema, torej z vitaminoma A in D.
  • 0
Moj cheap-healthy-cooking blog



Evey Hammond: Who are you?
V: Who? Who is but the form following the function of what and what I am is a man in a mask.
Evey Hammond: Well I can see that.
V: Of course you can. I'm not questioning your powers of observation I'm merely remarking upon the paradox of asking a masked man who he is.

#62 Braunkopf

Braunkopf

    Little Miss Greedy

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 21767 posts
  • Location:pred računalnikom
  • Interests:sevanje anti-mojo občutij

Posted 05 June 2007 - 12:29 PM

Katera živila pa vsebujejo (največ?) A vitamina? Se mi zdi da mi ga manjka.
  • 0
Vuelvo al Sur,
como se vuelve siempre al amor,
vuelvo a vos,
con mi deseo, con mi temor.



#63 Anja88

Anja88

    pametnjakovič

  • Redni člani
  • PipPipPip
  • 1321 posts

Posted 06 June 2007 - 08:56 AM

vitamin A
za oči, kožo, kosti, lase, zobe, imunski sistem, antioksidant, telesu pomaga izkoristiti proteine, varuje pred okužbami dihal... alfa alfa, česen, zeleno-listna zelenjava, rumeno in oranžno sadje in zelenjava (korenje), mleko

Kaka pa je razlika v simptomih med pomankanjem in zastrupitvijo? Pri psih vem da so kožne težave-
  • 0
IPB Image

#64 sajk

sajk

    Nebodigatreba :)

  • Root Admin
  • PipPipPipPipPip
  • 5393 posts
  • Gender:Male
  • Location:Ljubljana
  • Interests:Motorizem, fitness, tek, strelstvo, čedne forumašice :D itd.

Posted 06 June 2007 - 06:11 PM

QUOTE(crna @ 5. 6. 2007 - 13:29) View Post

Katera živila pa vsebujejo (največ?) A vitamina? Se mi zdi da mi ga manjka.

Moji vitamini laugh.gif
  • 0

#65 roža

roža

    sramežljivec

  • Člani
  • 30 posts

Posted 23 July 2007 - 11:35 AM

zakaj pa jeste vitamine?ali samo tak? ali vam jih je zdravnik priporočil. nekje sem brala, da pretirano jemanje vitaminov ni zdravo za telo. saj po dolgem času tudi telo odreagira. no če je res ne vem, pač pisalo je. jaz pijem čebelji mleček, ki je daje moč in energijo telesu, pa tudi neke vitamine in mirela ima.
  • 0

#66 stella*

stella*

    sramežljivec

  • Člani
  • 93 posts

Posted 02 August 2007 - 02:51 PM

Jaz pozimi jem algeo (tablete iz alg), občasno pa tudi propolis, zdaj čez poletje pa nič.
  • 0

#67 Kebabsi

Kebabsi

    pametnjakovič

  • Redni člani
  • PipPipPip
  • 1663 posts

Posted 06 August 2007 - 05:32 PM

QUOTE(stella* @ 2. 8. 2007 - 15:51) View Post

Jaz pozimi jem algeo (tablete iz alg), občasno pa tudi propolis, zdaj čez poletje pa nič.



Algea je res dobra stvar, men se je kri izbolšala in prebava.
  • 0


#68 rea

rea

    I'll never be maria magdalena

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 20446 posts
  • Gender:Female
  • Location:Ljubljana
  • Interests:Only an open heart will allow you to float equally between everyone.

Posted 08 April 2008 - 11:17 AM

Je jedla kera tablete s kvasom dermabion od krke?
Se je izboljšalo stanje kože kaj po tem?
Vem samo za frido, da jih je jemala, pa je rekla, da njej ni še po 3 mescih nič izboljšalo stanja.
Kaj vem ... jaz jih jem zdaj 11 dni, in se mi izboljšuje koža, ne vem pa, če je to od tega, al bi se mi vseen, ker je že neki časa se umirjala koža.
  • 0

There are some things I may not know                  

There are some places, dear Lord, I may not go.

But there's one thing of which I'm sure

My God is real for I can feel him in my soul.

 

I have found a way to live  

in the presence of the Lord Hare Ram, Ram, Ram

Hare Ram, Ram, Ram, Sita Ram, Ram, Ram

 

 

 


#69 Bootylicious

Bootylicious

    čvekalo

  • Člani
  • Pip
  • 144 posts

Posted 08 April 2008 - 12:05 PM

Jaz sem jih jemala nekje 1 mesec, pa je pri meni bilo izboljšanje, samo tudi ne vem če zaradi tega ali bolj zaradi primerne nege kože. Zdaj jih več ne jemljem pa je koža kar ok, imam sicer veliko ogrcev ki se jih ne morem znebit, mozolji pa se mi pojavljajo samo pred menstruacijo potem pa se malo umiri.
  • 0

#70 vrana

vrana

    odvisnik

  • Redni člani
  • PipPipPipPip
  • 2547 posts
  • Gender:Female
  • Location:Ljubljana

Posted 08 April 2008 - 12:07 PM

Je morda katera jemala Suhi pivski kvas v kapsulah? Zadnjič sem si ga ogledovala v DMu in je pisalo, da je dober za kožo, lase in nohte. Bom najbrž preizkusila, ko končam s FidiBiotinom.
  • 0

#71 Pokica

Pokica

    čvekalo

  • Člani
  • Pip
  • 140 posts

Posted 12 April 2008 - 01:05 PM

ker kadim, pazim da veliko c vitamina dobim v telo. Tako ze zjutraj pojem vsak dan en kivi in obvezno spijem vsaj en kozarec pijace z dodakom koncentrata c vitamina, ki v lekarni stane 2 eur oz se manj in ker je v prahu ga imas za pol leta. V pijaco dodam konico noza tega koncentrata.

drugače pa še ena moja navadica: vsako jutro pojem jogurt, kamor si stresem še mešanico semen in oreščke.
  • 0

#72 rea

rea

    I'll never be maria magdalena

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 20446 posts
  • Gender:Female
  • Location:Ljubljana
  • Interests:Only an open heart will allow you to float equally between everyone.

Posted 01 April 2009 - 03:44 PM

Rabla bi jest ribje olje oz. omega 3 - ampak nadomestek ribjega olja, ker ribjega ne bi.
Predlogi?
Pač bi kaj vegi in z omega 3, ki je podobno ribjemu olju.



Vprašanje 2- kupla sem si že par mescou nazaj svetlinovo olje. Je že katera to jedla?

Hvala! kiss.gif
  • 0

There are some things I may not know                  

There are some places, dear Lord, I may not go.

But there's one thing of which I'm sure

My God is real for I can feel him in my soul.

 

I have found a way to live  

in the presence of the Lord Hare Ram, Ram, Ram

Hare Ram, Ram, Ram, Sita Ram, Ram, Ram

 

 

 


#73 ora

ora

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 26153 posts

Posted 01 April 2009 - 03:48 PM

Becel?
  • 0

#74 Asha

Asha

    pametnjakovič

  • Redni člani
  • PipPipPip
  • 1658 posts

Posted 01 April 2009 - 04:56 PM

A ni svetlinovo olje za uravnavanje hormonov? hmm.gif
  • 0
Contented rest, beloved heart's desire,
you are not found in the sins of hell,
but only in heavenly concord;
you alone fortify the feeble heart.
Contented rest, beloved heart's desire,
therefore none but the gifts of virtue
shall have their abode in my heart.
(Simon Jones)

#75 Ancka Pomarancka

Ancka Pomarancka

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 25665 posts
  • Gender:Female

Posted 01 April 2009 - 07:17 PM

kaj pa je v kapsulah z omega 3? ribje olje?
  • 0

#76 malička

malička

    čvekalo

  • Člani
  • Pip
  • 278 posts
  • Interests:marsikaj

Posted 01 April 2009 - 08:14 PM

Vir omega-3 je tudi olje lanenih semen.
  • 0
Vedno je bolje obžalovati nekaj, kar smo storili, kot pa nekaj česar nismo!

#77 Ancka Pomarancka

Ancka Pomarancka

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 25665 posts
  • Gender:Female

Posted 01 April 2009 - 08:27 PM

^ točno ja!
  • 0

#78 rea

rea

    I'll never be maria magdalena

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 20446 posts
  • Gender:Female
  • Location:Ljubljana
  • Interests:Only an open heart will allow you to float equally between everyone.

Posted 01 April 2009 - 08:37 PM

Ja, malička, hvala!

Sicer sem za to vedla, samo sem misla, če še je kaj drugega poleg lanenega olja, z virom omega 3 ?

(Tablete svetlina pa sem kupila takrat za kožo, lase)

Zdaj ne vem, a nej jem oboje al kaj... ne vem, no, preveč enga olja se mi zdi (pa ja, čeprav nenasičeno, še vseeno sem v dvomu?)
  • 0

There are some things I may not know                  

There are some places, dear Lord, I may not go.

But there's one thing of which I'm sure

My God is real for I can feel him in my soul.

 

I have found a way to live  

in the presence of the Lord Hare Ram, Ram, Ram

Hare Ram, Ram, Ram, Sita Ram, Ram, Ram

 

 

 


#79 sonchika

sonchika

    Lučka

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 18483 posts
  • Location:Velenje

Posted 02 April 2009 - 08:29 AM

Omega 3 vsebujejo skoraj vsi oreški. Vendar naj bi bile ribje kapsule bolj učinkovite, zaradi nevemčesa. Enkrat sem iskala te podatke in naletela, da naj bi se ribje omega 3 bolj absorbirale (ali pač kaj drugega).
  • 0
Z ljubeznijo je kakor s pečenko: čim starejši so zobje, tem mlajša mora biti jagnjetina.

#80

  • Guests

Posted 02 April 2009 - 12:25 PM

Laneno olje je super rastlinski vir omega 3, pomojem je najbolje, da ješ tega (v solati itd.).

Edit: tule je še nekaj člankov o lanenem olju in drugih virih omega 3. Zanimivo branje.

http://www.zazdravje...nja.asp?art=109

http://www.zazdravje...nja.asp?art=108

http://www.zazdravje...amo.asp?art=123

klik
  • 0




1 user(s) are reading this topic

0 members, 1 guests, 0 anonymous users