298 replies to this topic

[Barbarina]

Katere dodatke še?

[Sarah]

Amino X od BSN-ja.

 

 

 

EDIT: Aja, narobe razumela vprašanje. Nič posebnega, Omega3, Magnezij, tahitre proteine po treningu in včasih tapočasne kot nadomestek obroka.

[Barbarina]

Na myprotein spletni trgovini je danes vse do -70 % brez kode...

[Matilda]

Če katero zanima, nekdo prodaja Sunwarrior proteine: KLIK

[Barbarina]

Medex ima dobre in poceni beljakovinske tablice, ki imajo fajn makrote.

[ora]

Kje ze kupujete vitamine in prehranske dodatke? Za omega 3 me zanima. A ima katera kaksen predlog, da ne iscem po vseh trgovinah?

[Podgana]

Ribji? DM bodo ok in najcenejši. Ali teli.

[Sarah]

Jaz naročam vse dodatke zase, in za ostale doma, na Iheb.

[ora]

Tile imajo malo omega 3 Podgana. Bom se na iherb preverila.

[Podgana]

Aja, ti iščeš več. Večina jih ima toliko. Za več poglej pri NOW Foods na iherbu.

[ora]

Zaenkrat sm jih dobila na my vitamins pa bom verjetno tiste narocila. Sicer so nekoliko drazji ampak jih pa manj pojes.

[Podgana]

A Balance? Vidim, da je 40% popust.

[ora]

Ja je ja, za 5 paketov me je prišlo 30, s poštnino vred, vzela sem te ki so pakirani po 120 kapsul, če se mi bo zdelo, da nima učinka pa bom naročila naslednjič druge.

[Sarah]

Kakšen učinek pa pričakuješ / imaš ob jemanju Omega3?

[ora]

Pri mami pričakujem, da se ji bo malo imunski sistem popravil, trenutno ji tudi precej lasje izpadajo. Pri meni zgolj preventiva, saj pomagajo popravit poškodovane celice (tudi kot posledica trenutnega stresa) kot preventivo bi jih itak morali vsi jemati, sam odločno vplivajo na pomnenje. Fant ima pa itak hude probleme z ožiljem in je prebolel globoko vensko trombozo. Torej vidne učinke pričakujem samo pri mami, predvsem, da bo po op in obsevanjih lažje in hitreje okrevala.

[Sarah]

Hvala Jaz jih jemljem, bi rekla, da za preventivo, vsako jutro 2 kapsuli, že par let.

[ora]

Mene pa vse raziskave k temu že par let spodbujajo, pa samo delo v službi tudi, recimo se mi zdi, da se dejansko vidi razliko med generacijo, ki je še bila primorana pit ribje olje in tisto, ki ji ni bilo več treba, če pač upoštevamo ostale dejavnike. Ampak očitno se je moralo nekaj zgodit, da preizkusim. Je pa tudi pri blagi demenci dokazano, da se v terapevtskih dozah spomin izboljša.

[Jinadaze]

Sicer ni povezano s prehranskimi dopolnili, ampak meni je krema z ribjim oljem odpravila en izpuščaj na nogi, ki sem ga imela skoraj eno leto in pred tem preizkusila že vse možne lekarniške kreme. Sem se že bala, da gre za ekcem, ker je mami na istem mestu imela enega takega, da so ji nazadnje morali rezati in presajati kožo, ker bi šlo lahko za kancerogenega.

[ora]

Zanimivo, nisem še slišala, da bi delovalo tudi ob lokalnem nanosu.

[Jinadaze]

Jaz sem to mazilo uporabljala že takrat, ko sem si opekla roko. Ful je pomagalo. Smrdi pa, čeprav je vanilin noter.