Fitness vs. ostalo
#1
Posted 21 January 2007 - 08:29 PM
--
Edit - sajk
(razdelil temo iz galerij, kjer je bilo tole čisto OT)
Moška varjanta
#2
Posted 21 January 2007 - 08:36 PM
#3
Posted 21 January 2007 - 08:38 PM
Primer ženske, ki ultra skrbi za svojo postavo. Torej je tudi ultra lepa.
Mogla sem...
<p style="text-align:center;"><span style="color:#000000;"><span style="font-family:georgia, serif;"><strong><span style="font-size:12px;">The last day you have on earth, the person you became </span></strong></span></span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#000000;"><span style="font-family:georgia, serif;"><strong><span style="font-size:12px;">will meet the person you could have become.”<br>
- </span></strong><span style="font-size:12px;">Anonymous</span></span></span></p>
<p style="text-align:center;"> </p>
<p style="text-align:center;"> </p>
<p style="text-align:center;"> </p>
#5
Posted 22 January 2007 - 04:54 PM
pointless." said reason. "Give it a try." whispered the heart.
#6
Posted 22 January 2007 - 05:52 PM
Se totalno strinjam!
V bistvu ti ljudje sploh močni niso... totalno nafilani s vsem mogočim, da ratajo napihnjeni. Jaz sem bla enkrat na eni prireditvi, kjer je Iztok Čop promoviral ene naprave za fitnes... in sem ga malo opazovala - tip je pravzaprav kar suh, ampak tisto, kar ga pa je, so ga pa res same mišice... one res zaradi konkretnega fizičnega udejstvovanja... ne pa pumpanja s kemikalijami in 24/7 sedenja po fitnesih.
<p style="text-align:center;"><span style="color:#000000;"><span style="font-family:georgia, serif;"><strong><span style="font-size:12px;">The last day you have on earth, the person you became </span></strong></span></span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#000000;"><span style="font-family:georgia, serif;"><strong><span style="font-size:12px;">will meet the person you could have become.”<br>
- </span></strong><span style="font-size:12px;">Anonymous</span></span></span></p>
<p style="text-align:center;"> </p>
<p style="text-align:center;"> </p>
<p style="text-align:center;"> </p>
#7
Posted 22 January 2007 - 06:48 PM
ne pa pumpanja s kemikalijami in 24/7 sedenja po fitnesih.
OK - res je ta del, da niso toliko močnejši, kolikor so večji. Poleg tega je treba ločit power lifterje in body builderje. To ni isto! Power lifterji dejansko so močni, boli jih k* za izgled, kar pomeni tudi da imajo po navadi še malo trebuha. Pri BB je pa bistven izgled, tam se na tekmovanjih ne dviguje ničesar (se pa še kako dviguje na tekmovanjih power lifterjev).
Ampak kakor koli že obračate, na fitnessu se ne sedi, tisti, ki so veliki, še kako delajo in se ne praskajo po jajcih. Samo s kemijo ni nič. Nič od nič. Lahko se šopaš z anaboliki kakor ti paše, brez trdega dela in izdatne normalne prehrane (se pravi: zdrava prehrana v izdatnih količinah) ... ne bo nič od vseh teh anabolikov.
In ... verjeli ali ne, ti ljudje nekako ne dvigujejo samo po 80+ kil na bench pressu, tako kot jaz, ampak naložijo zelo konkretno več. Tako da izjava da "sploh niso močni" je milorečeno mimo. Oz. je izjava človeka, ki nikoli ni stopil v fitness, vsaj ne takega kjer se tak folk zadržuje. Pa ne velja to samo zate - za sade tudi. Ona pravi "baje". Lepo je to povedala.
In ja, Čop je že močan, ja, pa plezalci tudi. Pač, relativno, glede na svojo kilažo. Še med plezalci se zelo zelo redki dvignejo z eno roko. In vsekakor ne dvignejo 150kg na benchu.
Pa OT smo.
#8
Posted 22 January 2007 - 08:57 PM
Sam je pa res fuj fuj take ženske gledat
#9
Posted 22 January 2007 - 09:26 PM
pointless." said reason. "Give it a try." whispered the heart.
#10
Posted 22 January 2007 - 09:30 PM
Mah sej, sej nobena to ne misl postat, ne??
#11
Posted 22 January 2007 - 11:39 PM
Hja no, jaz moram rečti, da sem mela ene 3 tipe (oz. bolje rečeno sprotne ljubimce), ki bi jih izpostavila glede postave... od tega sta se 2 redno potila na fitnesu, 3 pa je bil bolj tak - je doma moral kakšna drva razkalat, pa vrt preštihat, ipd. Slednji je imel ultra dobro postavo, ta prva dva pa sta bla za moje pojme napihnjena - prav umetno napihnjena, čeprav ne ful, ampak se je opazila razlika. Meni se zdi, da se opazi no. In tudi mi je takoj bolj všeč dobra postava tipa, ki jo ima od takšnih "kmečkih" fizičnih opravih... kot pa od enega, ki čepi na fitnesu. To je zgolj moje mnenje, obstajajo izjeme, ampak fitnes izoblikovane postave me že a priori odbijajo (a obstajajo izjeme, seveda ).
<p style="text-align:center;"><span style="color:#000000;"><span style="font-family:georgia, serif;"><strong><span style="font-size:12px;">The last day you have on earth, the person you became </span></strong></span></span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#000000;"><span style="font-family:georgia, serif;"><strong><span style="font-size:12px;">will meet the person you could have become.”<br>
- </span></strong><span style="font-size:12px;">Anonymous</span></span></span></p>
<p style="text-align:center;"> </p>
<p style="text-align:center;"> </p>
<p style="text-align:center;"> </p>
#12
Posted 23 January 2007 - 09:19 AM
Fitness dodatki se delijo na dve kategoriji. Ena skupina omogoča hitrejše okrevanje in je v večini primerov samo ustreznejša hrana telesu, drugi pa povečujejo vzdržljivost in tako ali drugače omogočajo intenzivnejši trening.
V prvo skupino sodijo vsa hranila, tako proteini iz vseh sort virov (sirotka, jajca, v zadnjih časih soja, verjetno zato ker je moderna, čeprav je soja crap in v nefermentirani obliki škodljiva), ogljikovi hidrati, kombinacije obojih in posamezni derivati proteinov, se pravi različne aminokisline (BCAA, glutamin, ...)
V drugi skupini so dodatki, ki niso več v kantah, ampak manjših posodicah Kreatin, dušikov oksid ("NOX") in podobno. Prvi veže vodo v mišice in načeloma dejansko "napihne". Le da je to tako malo, da se ne opazi. Poleg tega builderji na tekmovanjih tega nimajo, pač pa nasprotje le-tega - dehidrirajo se. Namen kreatina ni "napihovanje", s tem ko veže vodo nase v mišicah, ima mišica več zaloge energije. ATP. To ne poveča moči, omogoča pa intenzivnejši trening, kak dvig več v serijah, posledično malo več mikropoškodb ...
Dušikov oksid omogoča širjenje žil, pa to sploh ni "kozmetična" fora. Oz. ni poanta v izgledu. Efekt širnjenja je začasen - čas treninga, z razširjenimi žilami pride v mišice več krvi in s tem več hrane.
Razred zase so anaboliki, umetni testosteron, poleg cele vrste slabih stranskih učinkov omogoča veliko hitrejšo regeneracijo, zmanjša se odstotek maščobe v telesu, ... Vendar samo z jemanjem tega ni nič, telo potrebuje veliko hrane, poleg tega brez napornih treningov ni - nič.
Skratka, dodatki za športno prehrano te ne napihnejo.
To kar misli Jenna, je posledica čisto druge zadeve ... količina treninga. Večina folka na fitnessu želi povečat mišično maso. In to marsikdo počne brez pravega občutka, ne nehajo ko je treba, sama m.m. je pogosto dobljena prehitro, posledično nekvalitetno - definiranost f pizdi itd.
Primerjat takega človeka s profesionalnim športnikom je malo hecno in brez veze. Namreč - Čop in podobni vsekakor ne telovadijo samo po dve-tri ure na dan, sploh pa ne pridobivajo mase, pač pa imajo vzdržljivostne treninge, kjer stolčejo maščobo skoraj na minimum. Če že primerjaš profi športnika ... ga primerjaj s profi builderjem. Recimo pokojni Koman. Izjava da on ne bi bil močan je smešna, ker bi lahko z vsako roko po enega "Čopa" dvignil ...
Če bi bil še živ ...
Sicer pa - izsek iz članka ki sem ga linkal zgoraj:
Toliko o moči
#13
Posted 23 January 2007 - 08:13 PM
como se vuelve siempre al amor,
vuelvo a vos,
con mi deseo, con mi temor.
#14
Posted 23 January 2007 - 08:47 PM
Evey Hammond: Who are you?
V: Who? Who is but the form following the function of what and what I am is a man in a mask.
Evey Hammond: Well I can see that.
V: Of course you can. I'm not questioning your powers of observation I'm merely remarking upon the paradox of asking a masked man who he is.
#15
Posted 25 January 2007 - 01:56 PM
#16
Posted 25 January 2007 - 02:29 PM
Sicer pa ja, gotovo so taki. Čeprav, pri resnem treningu pulz ni sploh tako nizek, zadnjič sem se dejansko prepotil, pa se nikoli nisem če sem s sodelavcem mel trening. Mi je bilo prepočasi da bi se utrudil.
#17
Posted 25 January 2007 - 02:35 PM
#18
Posted 25 January 2007 - 02:41 PM
Tudi jaz bom moral pazit spomladi ... tablete aminokislin že čakajo
#19
Posted 25 January 2007 - 03:01 PM
glede tega se čist strinjam s Sajkom
Sam je pa res fuj fuj take ženske gledat
Pa tud take moške body,...pa tisti ko dvigujejo uteži mi niso čisto nič všeč. Grozni so mi. Fitnes grem sam na trak, da laufam, pač nek zmeren tek, da grejo maščobe stran pa kalorija. Pa edino za prsne (ne)mišice grem pol na eno zadevo,ker tam bi rabla mišično maso, pa občasno še ne dve mašini, ki sta za emmm krepitev kajže primikalk...whatever, izrazi mi ne grejo.
#20
Posted 25 January 2007 - 04:50 PM
como se vuelve siempre al amor,
vuelvo a vos,
con mi deseo, con mi temor.
0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users