Jump to content


Photo

Prehranska dopolnila - Beljakovinski napitki (proteini)

ploščice vitamini aminokisline ogljikovi hidrati vadba regeneracija proteini sirotka izolat

  • Please log in to reply
265 replies to this topic

#21 Immortelle

Immortelle

    Božanska

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 12251 posts
  • Gender:Female

Posted 16 August 2012 - 06:14 PM

Za kroglico sem pa brala, da je zelo ucinkovita, ja. In plastika je BPA free.
Puscal ti je kaj slucajno?


Ni puščal. :)
  • 0

ॐ Be a voice, not an echo. 


#22 _Planet_

_Planet_

    human search engine of cudovita.si

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 17133 posts
  • Gender:Female

Posted 16 August 2012 - 06:21 PM

:thumbup:

Kinky ; )


  • 0
Rape of the mind is a social disorder...

#23 _Planet_

_Planet_

    human search engine of cudovita.si

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 17133 posts
  • Gender:Female

Posted 16 August 2012 - 06:58 PM

Uf, pardon, mislila sem beljakovin, ja, in ne OH. Se pardoniram. :)


Sem se enkrat prebrala, ravno obratno, spet si napisala enako kot prvic. :D
  • 0
Rape of the mind is a social disorder...

#24 Kinky

Kinky

    Železna devica

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 38152 posts
  • Gender:Not Telling
  • Interests:krompir

Posted 16 August 2012 - 08:31 PM

:wallbash: :D
  • 0
“It was true that I didn’t have much ambition, but there ought to be a place for people without ambition, I mean a better place than the one usually reserved. How in the hell could a man enjoy being awakened at 6:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so?” (Charles Bukowski)

---------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

 

When you open your mind to the impossible, sometimes you find the truth.


#25 _Planet_

_Planet_

    human search engine of cudovita.si

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 17133 posts
  • Gender:Female

Posted 16 August 2012 - 09:27 PM

: )))))
  • 0
Rape of the mind is a social disorder...

#26 Zoey

Zoey

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10197 posts
  • Gender:Female

Posted 17 August 2012 - 02:10 PM

Cemu sluzi fatburner (ok, ime pove, ampak zakaj ga jes, ne pokuris dovolj mascob tudi brez?) in zakaj jes se dodatno ogljikove hidrate, jih ni ze v prehrani dovolj?

Ma ja pokurim, ampak bi se zdefinirala v piko :D
Načeloma sem na dieti, kjer pojem več B kot OH, te tahitre pa rabim za takojšnjo absorcijo po treningu zaradi padca glikogena.

Ce si na masi pomeni kaj? Da se ti mnozijo misicna vlakna? : )

Pa res ne dobis dovolj OH iz hrane? Meni se zdi, da samo to jem (od riza do sadja : )).

Ne mišična vlakna se množijo tudi če si na definiciji, ker v treningu ni bistvene razlike, pač pa v prehrani. Na masi povišaš kol. OH.

Načeloma ne jem riža/kruha/testenin. Samo občasno.
  • 0

Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila, 
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo. 
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene, 
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.


#27 Nila

Nila

    odvisnik

  • Redni člani
  • PipPipPipPip
  • 4368 posts

Posted 17 August 2012 - 02:52 PM

Jaz imam te. Včasih okus natural, včasih čokolado. Moram sprobati še vanilijo.

Posted Image
  • 0

#28 Barbarina

Barbarina

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 7409 posts
  • Gender:Female
  • Location:Pohorje

Posted 18 August 2012 - 06:55 AM

Jaz konzumiram različne proteine. Trenutno imam te Posted Image , okus cookies&cream, in pa več različnih wheyev - testerjev Nitro whey gold. Ti so mi ful všeč, če jih zblendam z vodo in par kockami leda, pridejo taki kremasti...
  • 0

#29 _Planet_

_Planet_

    human search engine of cudovita.si

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 17133 posts
  • Gender:Female

Posted 18 August 2012 - 10:26 AM

Zoey, hvala! Sedaj mi je malo bolj jasno. : ) Se to me zanima: zakaj ne jes kruha/riza/testenin?
  • 0
Rape of the mind is a social disorder...

#30 Barbarina

Barbarina

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 7409 posts
  • Gender:Female
  • Location:Pohorje

Posted 18 August 2012 - 10:33 AM

Ker je na definiciji - izgubi maščobe oz. povedano po domače, hujša.
  • 0

#31 Zoey

Zoey

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10197 posts
  • Gender:Female

Posted 18 August 2012 - 10:59 AM

Mja... Samo sem takrat, ko sem delala v tistem lokalu zaradi pomanjkanja spanja, preveč treningov in premalo hrane izničila ves napredek :cry:
Aja, pozabila sem povedat, da imam recimo 1x na teden HIGH DAY-to pomeni, da zvišam vnos OH. Enostavno, da šokiram metabolizem.
  • 0

Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila, 
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo. 
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene, 
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.


#32 _Planet_

_Planet_

    human search engine of cudovita.si

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 17133 posts
  • Gender:Female

Posted 18 August 2012 - 01:07 PM

Cemu sluzi sokiranje?

Barbarina, ne razumem, zakaj je OH v prahu raje kot OH v rizu/testeninah/kruhu? Zaradi drugacne kakovosti?
  • 0
Rape of the mind is a social disorder...

#33 Sarah

Sarah

    Chihuahua with Attitude

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 30831 posts
  • Gender:Female
  • Location:Costa

Posted 18 August 2012 - 01:34 PM

Najbrž zato, ker je to kompleksen OH ampak se počasi sproščajo in ti dajo dogotrajno energijo.
  • 0

Cosa vuoi che ti scriva?
Cosa vuoi che ti dica?
Tu sei ovunque in me.


#34 Fatalna

Fatalna

    sramežljivec

  • Člani
  • 81 posts
  • Gender:Female

Posted 18 August 2012 - 02:35 PM

Dajte preverit mislim, da ima Nitro whey gold aspartam... Sem ga imela nekaj časa nazaj, pa sem potem to opazila in ga ne kupujem več.
  • 0

#35 Sarah

Sarah

    Chihuahua with Attitude

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 30831 posts
  • Gender:Female
  • Location:Costa

Posted 18 August 2012 - 02:42 PM

Ga ima ja, ampak mene se to ne dotakne.
  • 0

Cosa vuoi che ti scriva?
Cosa vuoi che ti dica?
Tu sei ovunque in me.


#36 Kinky

Kinky

    Železna devica

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 38152 posts
  • Gender:Not Telling
  • Interests:krompir

Posted 18 August 2012 - 04:30 PM

Enako, v tako minimalnih količinah naj ne bi bil škodljiv.
  • 0
“It was true that I didn’t have much ambition, but there ought to be a place for people without ambition, I mean a better place than the one usually reserved. How in the hell could a man enjoy being awakened at 6:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so?” (Charles Bukowski)

---------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

 

When you open your mind to the impossible, sometimes you find the truth.


#37 Zoey

Zoey

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10197 posts
  • Gender:Female

Posted 18 August 2012 - 05:00 PM

Cemu sluzi sokiranje?


Hitrejšemu metabolizmu/regeneraciji/izgubi maščobe/prebavi...
  • 0

Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila, 
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo. 
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene, 
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.


#38 _Planet_

_Planet_

    human search engine of cudovita.si

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 17133 posts
  • Gender:Female

Posted 18 August 2012 - 05:16 PM

OK, zaenkrat vse jasno. : ) Glede OH pa kot je rekla Sarah?
  • 0
Rape of the mind is a social disorder...

#39 Zoey

Zoey

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10197 posts
  • Gender:Female

Posted 18 August 2012 - 05:23 PM

Ja, pa počasneje dvignejo raven sladkorja v krvi kot npr. glukoza
  • 0

Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila, 
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo. 
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene, 
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.


#40 _Planet_

_Planet_

    human search engine of cudovita.si

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 17133 posts
  • Gender:Female

Posted 18 August 2012 - 08:46 PM

Ja, to mi je pa razumljivo. : )
  • 0
Rape of the mind is a social disorder...




0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users