Jump to content


Photo

Rekreacija


  • Please log in to reply
94 replies to this topic

#21 Tanjci

Tanjci

    odvisnik

  • Redni člani
  • PipPipPipPip
  • 2899 posts
  • Location:Celje
  • Interests:stvari na tem forumu

Posted 15 September 2005 - 08:58 PM

QUOTE(lala)
Jaz pa cisto nic ne delam za rekreacijo razn sex twisted.gif No em sploh se ne gibljem drugace.Al stojim al sedim na enem mestu ( tu naredi delo svoje ).Ce grem slucajno na en sprehod je..slucajno in zato bi zacela z aerobiko.Pricakujem pa rezultate twisted.gif Imam sicer orbitek doma ampak nimam volje se sama potit rolleyes.gif Kak se vam zdi aerobika...?

No evo glih takšni, ki hočete rezultate ste kandidati, da hitr zgubite motivacijo. Vsakič po aerobiki bi sam gledala, če se kje kej pozna. Vidnejši rezultati se ponavad pojavijo po ene 2-3 mesecih. V tem času se telo spremeni, ker se je prilagodilo novim razmeram. Potem pa ni več bistvenih sprememb, razen če ne stopnjujemo napora. V tem primeru se more telo spet spremenit (ojačat).
Kakorkoli dokler ne boste dojeli, da vsak šport, vsak sprehod, vse dolgoročno koristi vašemu telesu, odpornosti, da tako ohranjate kondicijo srca :!:, pol je vse en kura* vredno. Zdej bi vsi vse najraj imel še danes, pa še to brez truda rolleyes.gif

  • 0
Posted Image

#22 lala

lala

    gobezdalo

  • Člani
  • PipPip
  • 920 posts
  • Location:Mb

Posted 16 September 2005 - 02:39 PM

[quote=Tanjci][quote=lala]Jaz pa cisto nic ne delam za rekreacijo razn sex twisted.gif No em sploh se ne gibljem drugace.Al stojim al sedim na enem mestu ( tu naredi delo svoje ).Ce grem slucajno na en sprehod je..slucajno in zato bi zacela z aerobiko.Pricakujem pa rezultate twisted.gif Imam sicer orbitek doma ampak nimam volje se sama potit rolleyes.gif Kak se vam zdi aerobika...?[/quote]
No evo glih takšni, ki hočete rezultate ste kandidati, da hitr zgubite motivacijo. Vsakič po aerobiki bi sam gledala, če se kje kej pozna. Vidnejši rezultati se ponavad pojavijo po ene 2-3 mesecih. V tem času se telo spremeni, ker se je prilagodilo novim razmeram.
Kakorkoli dokler ne boste dojeli, da vsak šport, vsak sprehod, vse dolgoročno koristi vašemu telesu, odpornosti, da tako ohranjate kondicijo srca :!:, pol je vse en kura* vredno. Zdej bi vsi vse najraj imel še danes, pa še to brez truda rolleyes.gif


Wooow ej res al kaj?Po dveh treh mescih so rezultati vidni?Pa to da mi hitro izgubimo motivacijo in blabla? D best si ! Mislim ne..žnj
  • 0
(_/)
(O.o)
(> <)
This is Bunny. Copy Bunny into your signature to help him on his way to world domination.
user posted image

#23 safari

safari

    sramežljivec

  • Člani
  • 7 posts

Posted 16 September 2005 - 03:45 PM

Poleti rada tečem, pozimi sem pa obiskovala fitnes, za to leto pa še ne vem in pa joga, ter avtogeni trening. smile.gif smile.gif smile.gif
  • 0

#24 sajk

sajk

    Nebodigatreba :)

  • Root Admin
  • PipPipPipPipPip
  • 5390 posts
  • Gender:Male
  • Location:Ljubljana
  • Interests:Motorizem, fitness, tek, strelstvo, čedne forumašice :D itd.

Posted 16 September 2005 - 09:46 PM

Fitness 3x tedensko, vmes občasno tek na 5km (do 2x na teden) - nočem pretiravat (kolena), hard enduro. Na dneve ko ni fitnessa trebušnjake delam doma, če od prejšnjega dneva preveč ne boli. Trebušnjake torej praktično vsak dan delam.
  • 0

#25 *mala*

*mala*

    pametnjakovič

  • Člani
  • PipPipPip
  • 1131 posts

Posted 17 September 2005 - 01:50 AM

QUOTE(sajk)
Fitness 3x tedensko, vmes občasno tek na 5km (do 2x na teden) - nočem pretiravat (kolena), hard enduro. Na dneve ko ni fitnessa trebušnjake delam doma, če od prejšnjega dneva preveč ne boli. Trebušnjake torej praktično vsak dan delam.


obcudujem teeb in tvoj tek biggrin.gif

ko bom js 5 km prelaufala, bo najbrz za mano laufu en vlek medved..(pa se tist bi se najbrz vrgla na tla pa rekla "eat me" oops.gif oops.gif )

drgac pa ful sportam...itak zaenkrat se v soli (kao sport)..treniram odbojko...rolam ful..pa pozimi so mi ful dobri sprehodi po snegu...mmmmmmmmmmmm.komi cakam po en strn, da bom lahk sla mal okol pa anglcke delat tongue.gif
drgac pa kolesarim tud ful..zdj bom s fitnesom zacela, k uzun ne bo vec tolk moznosti..pa oktobra zacnem z jogo smile.gif

v bistvu ne mine dan, da neb neki sportala...sm kr zagnana ratala biggrin.gif
  • 0
it's not pms, it's you..

#26 Ana

Ana

    terpsihora

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 30890 posts

Posted 17 September 2005 - 11:08 AM

Nekaj se odpravljam plesat hip-hop pa bo to vrjetno moja edina rekreacija..ker sem prelena za fitnes, aerobiko, tek itd oops.gif .
  • 0
Viens, reste ici!

#27 Marmelada

Marmelada

    cca 270 kcal/100 g

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 14250 posts
  • Gender:Female

Posted 17 September 2005 - 03:16 PM

Meni je najbolj všeč it s kolesom mal okoli. Zdej sem se sicer mal polenila, ker sem se učila. Pozimi pa delam doma kake vaje-trebušnjake, kake počepe, pa še kake druge vaje, pa uteži dvigujem. Tudi jaz delam to predvsem zato, ker vem, da je dobro za telo, za zdravje, vsaj pol ure dnevno.
Sicer bi blo pa fajn met orbitrek ja smile.gif Kolk pa stane točno?
  • 0

"Life is like a box of chocolates. You never know what you're gonna get."


#28 amy

amy

    čvekalo

  • Člani
  • Pip
  • 157 posts

Posted 17 September 2005 - 03:54 PM

Jaz pa 2x na teden tečem, drugače pa kolesarim rolam hodim na sprehode... Pozimi pa skupinske vadbe (body combat, attack, pump...)...
  • 0
Življenje je risanje, brez radiranja.

#29 plesalka8

plesalka8

    sramežljivec

  • Člani
  • 11 posts

Posted 27 September 2005 - 07:25 PM

skoz čez leto:ogromn hoje pa teka,velik kolesarjenja,odbojka,ples(hiphop,jazz)
drgač pa jst u plesu FULLLLLLL UŽIVAM) biggrin.gif ,tko da je tut sprostitev
pa me na plesu mamo pol ure ogrevanja pa uro plesa
tko da sm čist mokra ko končampa plešem že 5 let in mam ful kondicije tongue.gif
  • 0

#30 didalina

didalina

    sramežljivec

  • Člani
  • 34 posts

Posted 27 September 2005 - 07:28 PM

QUOTE(plesalka8)
skoz čez leto:ogromn hoje pa teka,odbojka,ples(hiphop,jazz)
drgač pa jst u plesu FULLLLLLL UŽIVAM) biggrin.gif ,tko da je tut sprostitev
pa me na plesu mamo pol ure ogrevanja pa uro plesa
tko da sm čist mokra ko končampa plešem že 5 let in mam ful kondicije tongue.gif

čist ist biggrin.gif
itak pa sva me že od vrtca best frendice in sva vse počele skupi tongue.gif in še počneva
odbojko trenirava 3 leta
  • 0

#31 sarchy

sarchy

    sramežljivec

  • Člani
  • 54 posts
  • Location:Kranj

Posted 28 September 2005 - 03:36 PM

Poleti: tek, kolesarjenje, košarka...plezanje...plavanje

Pozimi: smučanje, bordanje ter tek na smučeh smile.gif
  • 0

#32 keya

keya

    čvekalo

  • Člani
  • Pip
  • 333 posts
  • Location:gorenska
  • Interests:marskej... :P predvsem pa turizm pa potovanja :))

Posted 28 September 2005 - 03:45 PM

neki časa nazaj sm trenirala plavanje, drgač pa fitnes pa laufanje s frendicam wink.gif
  • 0
~ ženske znamo fejkat orgazem, moški pa celo zvezo ~

by:LiLLaNaB

#33 Tanjci

Tanjci

    odvisnik

  • Redni člani
  • PipPipPipPip
  • 2899 posts
  • Location:Celje
  • Interests:stvari na tem forumu

Posted 28 September 2005 - 10:06 PM

jst sem pa še z jogo zdej začela... d'best zadeva, enkrat sem bla, pa mi je ful všeč
  • 0
Posted Image

#34 URŠKA

URŠKA

    Wind-addict kitesurfer

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 7203 posts
  • Gender:Female

Posted 28 September 2005 - 10:55 PM

na jogo sem hodila kar nekaj časa, potem pa sem ugotovila da je vse isto, vse se ponavlja... pač tista, ki je vodila ni primerno stopnjevala pa se mi je mal zagravžal...
pa tiste om pa čudno musko bi tut lohka spustila... se mi zdi, da je to kar malo preveč vsiljivo... na jogo pa ne grem več, a-a
  • 0
"Celotno moč pridobiš šele takrat, ko se zaveš, da si prav to moč uporabljal že ves čas za to, da si sam sebe spodnašal." Deepak Chopra

#35 urša

urša

    gobezdalo

  • Člani
  • PipPip
  • 943 posts
  • Location:ljubljana

Posted 29 September 2005 - 02:46 PM

čez leto skoz odbojko igram. odbojka je zakon. pa smučam tud.
  • 0
KDOR HOČE VIDETI, MORA GLEDATI S SRCEM. BISTVO JE OČEM NEVIDNO.
user posted image user posted image

#36 Nadja

Nadja

    čvekalo

  • Člani
  • Pip
  • 288 posts
  • Location:Maribor
  • Interests:šport, potovanje, mediji, tuji jeziki in še in še...

Posted 18 January 2006 - 03:00 AM

NO punce, še kaj migate?
Jaz sem po treh mescih pavze (lansko leto), ... in zdaj že dva tedna pridna in ponovno fitnesiram smile.gif . In vam povem, da je to odlična popestritev študiju. smile.gif

Lahko noč.
  • 0
LP, Nadja

When we are happy, we are allways good, but when we are good, we are not allways happy (O.Wilde).

#37 Kalypso

Kalypso

    zlata ribica

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 39423 posts
  • Gender:Not Telling

Posted 18 January 2006 - 10:15 AM

Jaz sem tudi bolj lene sorte.

Sicer pa poleti rada rolam, plavam (to sicer tudi pozimi prakticiram v kakšnih zaprtih bazenih, a poleti več kot pozimi), se vozim s kolesom (sicer bolj poredko zadnje leto), večkrat tudi igramo odbojko.
Pozimi pa zelo rada drsam, lani in predlani sem hodila na aerobiko, letos pa ne hodim in mi kar malo manjka, ker se bolj malo gibljem. sad.gif
  • 0

#38 Padme

Padme

    The Creator of my World

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 5521 posts
  • Gender:Not Telling

Posted 18 January 2006 - 10:57 AM

Fitness 3x na teden, aerobika 1x na teden, joga (no neki podobnega) 1x na teden. Pa doma orbitrek. To je to. Trenutno. biggrin.gif
  • 0

The only thing standing between you and your goal

is the bullshit story you keep telling yourself

as to why you can't achieve it.


Jordan Belfort


#39 sajk

sajk

    Nebodigatreba :)

  • Root Admin
  • PipPipPipPipPip
  • 5390 posts
  • Gender:Male
  • Location:Ljubljana
  • Interests:Motorizem, fitness, tek, strelstvo, čedne forumašice :D itd.

Posted 18 January 2006 - 01:07 PM

Fintess 3x na teden, sedaj se mu bo spet pridružil še tek, kasneje ko bo vsaj pogojno OK vreme pa še motocross.
  • 0

#40 Nadja

Nadja

    čvekalo

  • Člani
  • Pip
  • 288 posts
  • Location:Maribor
  • Interests:šport, potovanje, mediji, tuji jeziki in še in še...

Posted 18 January 2006 - 01:17 PM

Tudi jaz komaj čakam, da se zunaj malo otopli,da bom lahko spet laufala, pa kolesarila.
  • 0
LP, Nadja

When we are happy, we are allways good, but when we are good, we are not allways happy (O.Wilde).




0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users