6989 replies to this topic

[Matilda]

[Anouk]

Sem isto pomislila, ampak pomoje je dejansko po barvi spraševala, ker sem en čas cincala in sem na IG objavila poll drugače je pa Gazelle Bloom C7 HMS

 

[Nincha]

Najprej sem sla po sluzbi v Merkur in kupila 50kg okrasnih kamenckov za na balkon in 50l zemlje, pritovorim to domov in me E. obvesti, da morava pol tone ploscic iz kleti spravit v flet. Koncala sva 10min pred mojim treningom pumpa tko da sem skor zamudila, po koncu sem pa se iz Hoferja privlekla dve vreci hrane in sixpack radensk. Dost dvigovanja mam za en dan. 😂

[Fiona]

Vceri sem se uro pa pol zvirala po blazini.

Pa sej ne vem a ma smisel pisat ker je tko vsak dan isto.
V naslednjih dveh letih imam plan dodat treninge z utezmi. Pac treba bo to, ni kej. Mam enega trenerja v mislih ampak dokler mi psihoterapevtka pobere 250 na mesec to ne bo slo. Ko bova konec pa zamenjam za to.
Ob petkih sem se pa subscribala na next level vinyaso in je top, delam v zivo online.

[tasika]

Včeraj: 1h fitnesa

[Olivija]

Jaz pa cca 1h sprehoda po dezju.
Na koncu adrenalinski pospesek, ko sem prisla domov, odvezala vezalke in se je z gojzerja usul en debel, cokat, kosmat pajek.

[ora]

Danes joga zaenkrat.

[tasika]

Včeraj:

1h body pump

[ora]

Nazaj nekako priblizno utecena, sprehod tistih 6-7km, pa joga po 20min,ker je prevroce za vec.

[Kami]

že 10 dni vsako jutro naredim pozdrav soncu in še par vaj za hrbet, trebuh - vzame mi 10 min

sem bila presenečena, koliko se pozna na prožnosti. Ko sem začela, sem z rokami komaj dotaknila tla (predklon), zdaj dam že skoraj dlani na tla  

[ora]

Ja jaz zdaj ze komot tudi v levo koleno pocepnem pa sem zacela aprila redno prakticirat, pa mi se nikoli v zivljenju ni to uspelo. Ceprav v ogledalo ko se pogledam sem pa bolj 5 letni hceri podobna kot odrasli zenski, ampak pocutim se pa fajn.

[Jinadaze]

[ora]

Ja no kaj, se joske so sle adijo...

[Jinadaze]

Meni se ne sliši prav zdravo, tbh.

[Fiona]

Kaj mislis s tem v levo koleno pocepnem Ora?

[ora]

Aja ja tezo bi lahko se malo pridobila, postave pa nikoli nisem imela prav zenstvene in ze pas ni bil ozek v primerjavi z boki, zdaj ko sem pa se trup ojacala z jogo, je trenutno razlika se manjsa 😐, ampak kaj cem, taka je tudi moja genetika, joske se vrnejo cez kako leto verjetno 🙂

Fiona, to ko pocepnes v levo koleno in das rit proti tlom, desno nogo pa iztegnes ne spomnim se imena polozaja.

[Fiona]

Aha, skandasana

[ora]

To ja 🙈
Evo tect sm sla, da ne bom cist ot.

[Fiona]

Urco pa pol drillow za floating.

[ora]

Pol ure joge. Pasalo je, ker sem bila od vceraj ful zategnjena.