253 replies to this topic

[Limona]

Ja, saj sem res že kar nekaj časa na teh 10 kilometrih, ampak za 21 se pa verjetno letos na LM ne bom upala prijaviti. Pa saj bi kakih 15 km že nekako pretekla, ampak 21 se mi zdi pa uff. Škoda, ker ni še nekaj vmes.

 

Kaj pa ti? Kakšne načrte imaš za naprej? Aha, saj sem zdaj videla zgoraj, da greš na 21 km. Dobra si.

 

Drugače te pa ti teki tako potegnejo, samo ko začneš seštevat štartnine...

[Kinky]

V planu je 21 oktobra na Lj maratonu, se bom poleti bolj intenzivno pripravljala. Vmes sem že rekla cca 20 na Formaratonu in sedaj kar malo spim na lovorikah. Se nekako ne sekiram še, je do takrat še precej časa za priprave.

[Kinky]

Nič ne treniram, hodim pa v fitnes. V torek začnem s šolo teka.

 

Gre kdo na Oviratlon poleg mene? 

[ananas]

Jaz sem zajeb***.

 

Letos nisem nič delala. Sem se maja zavedla, da zdaj že leto ne hodim na nobeno rekreacijo + sama se nič ne pobrigam zanjo. Obupna sem.

[Olivija]

 

Kinky, jaz sem bila lani naajbolj glasna, kako bomo sle skupaj, pa sem popusila, imam neke hebene tezave z gleznjem (ja, se vedno isti, JA, se vedno zatecen)... In sem se odpovedala intenzivni rekreaciji na racun tega.

 

Koliko casa bi imela za trening?

[Kinky]

Razumem, ni panike, če so poškodbe, nimaš kaj. Jaz sem prijavljena z našo ekipo iz fitnesa, nas bo več kot 20, in se veselim. Poudarek je na medsebojnem sodelovanju, in upam, da nam bo šlo.

 

Jaz sem od decembra do zdaj trenirala 3 krat na teden, želela sem okrepiti določene mišice, sploh roke, in mi je (dokaj) uspelo.  

Če dam samo primer: decembra sem veso v zgibi zdržala 13 sekund, maja pa 39. Tako da napredek je, ne tako hiter, kot bi želela, ampak se premikam v pravi smeri.

 

Pa naslednje leto, Olivija. Najprej saniraj gleženj, potem ti pa priporočam da začnem pozimi malo trenirati, lahko tudi sama, da boš do pozne spomladi pripravljena.

[Olivija]

Bom, ja.

 

Vam pa srecno!

[Kinky]

Jamatlon 

 

 

Na slabih pet kilometrov dolgi progi bodo udeleženci premagovali ovire z rudarskim pridihom: plazili se bodo pod vrvmi, potiskali vozičke in plezali prek njih, vlekli bremena in se soočili s Perkmandeljcem.

V jami je približno 15 stopinj Celzija, ozračje je malce bolj vlažno kot na površju. Stalen spremljevalec rudarjev je tudi blato, vendar ga boste brez težav premagali s pohodnimi čevlji. Po progi tečejo tiri, zato je potrebno biti pri teku previden.

Ob progi bodo razporejeni spremljevalci, ki bodo v primeru poškodb ali drugih problemov vedeli, kaj storiti, svetovali pa vam bodo tudi glede premagovanja ovir. Za morebitne poškodovance bo poskrbela visoko usposobljena rudarska reševalna četa. Proga je v celoti zavarovana in obokana (v glavnem beton), gre za stalna delovišča zasavskih rudarjev. Možnosti zastrupitve s strupenimi plini ni, trasa je zelo dobro prezračena.

Za udeležbo na Jamatlonu ni potrebno, da ste vrhunsko fizično pripravljeni. Progo lahko v celoti tudi prehodite, v primeru, da bo kakšna ovira pretežka, pa si boste lahko izbrali lažjo pot. Če ste sposobni prehoditi dveurno planinsko pot v sredogorju, boste opravili tudi z Jamatlonom. To ni tekmovanje na čas, gre za edinstveno pustolovščino, ki bo vsem udeležencem prav gotovo dolgo ostala v spominu.

[Kinky]

Na Oviratlonu je bilo super super, pa kako je lepo na Pokljuki. Naslednje leto spet, upam.

 

Je bila pa malo gužva, na določenih ovirah smo kar čakali, pač ogromno prijavljenih ljudi. Sem pa 2 oviri spustila, in sicer tisto, kjer se je potrebno plaziti pod elektriko, in

pa anakondo: dolga cev, kjer je noter popolna tema, in smrdelo je. 

[Buggy]

Kinky, ful hvala za Jamatlon!! Ti boš šla?

[Kinky]

Mika me. Tebe?

[Buggy]

Jaaaaaaaaaa, sem že naredila akcijo na FB in nabiram ekipo. Pomoje, da je izkušnja, ki so jo zapomniš za zmer in take mam rada.

[Kinky]

Ja, se strinjam, in po moje se je dobro letos prijaviti, ker še ne bo gužve. Bom videla, če sta 2 moja prijatelja ZA.

[Kinky]

Oviratlon slike

 

Ta vikend:

 

http://www.soca-outdoor.com/program/