319 replies to this topic

[Sinnaia]

Kaj je PCOS? Ščitnica je pa OK.

[Brooke]

Kaj je PCOS? Ščitnica je pa OK.

policistični jajčniki (polycistic ovary syndrome)

[Kami]

tašika - kako si pa rešila problem policističnih jajčnikov?

[Podgana]

Ščitnico je treba pregledati TSH, T3, T4. Če je prvi v redu, druga dva mogoče nista. Za zdravnike pa je dovolj prvi   Obvezno še feritin in vitamin D. Vsi imamo pomanjkanje d vitamina do oktobra. VSI. Hudo. Pa eden najpomembnejših hormonov je.

Jaz jemljem 5000IU pa imam komaj 45 (idelano bi bilo 60). 

[tasika]

tašika - kako si pa rešila problem policističnih jajčnikov?

Nisem. Endokrinolog mi je rekel, da glede na vse rezultate gre za policistične jajčnike in mi predpisal hormonsko terapijo. Šla sem do ginekologinje, ki mi je na izvide, hvala bogu, sama rekla da mi kontracepcijske tablete glede na to da sem itak že srčni bolnik odsvetuje. Menstruacije imam redne, tako da ničesar ne jemljem, če bi mi pa začele izostajat, pa moram nazaj do gin. in je rekla, da mi bo dala neke tablete, ki so bolj naravne oz. delujejo na drugačen princip kot kontracepcijske. 

Kako si se ti tega lotila?

[Jinadaze]

Ščitnico je treba pregledati TSH, T3, T4. Če je prvi v redu, druga dva mogoče nista. Za zdravnike pa je dovolj prvi   Obvezno še feritin in vitamin D. Vsi imamo pomanjkanje d vitamina do oktobra. VSI. Hudo. Pa eden najpomembnejših hormonov je.

Jaz jemljem 5000IU pa imam komaj 45 (idelano bi bilo 60). 

 

Sem že večkrat prebrala, da od dopolnil z D-vitaminom ni posebne koristi, ne vem pa, koliko je resnice v tem. 

Jaz sem tudi imela policistične jajčnike, 15 let nazaj. Izginili so sami od sebe, ko sem shujšala. Samo pri meni je bila gotovo prekomerna teža vzrok.

[Podgana]

Koristi so ogromne. Z visokimi odmerki blazijo tudi MS. Jaz sem se ponovno rodila po dvigu, tudi migren ni vec.

[Jinadaze]

Si me prepričala. Naročaš na iherb, ane? Pa ravno včeraj mi je loyalty credit potekel. >.<

[_Planet_]

Podgana, pomanjkanje D vitamina do oktobra? : ) Ali od? : )

[Sinnaia]

Ščitnico je treba pregledati TSH, T3, T4. Če je prvi v redu, druga dva mogoče nista. Za zdravnike pa je dovolj prvi 

 

Ja, meni je zdravnica rekla, da se nepravilnosti menda pokažejo tudi že na osnovnem pregledu, torej TSH al kaj je to. Da če je kar koli, naj bi se tam videlo. Saj ne vem več, kaj si mislit.

 

Kateri D vitamin pa jemlješ?

[Anouk]

Jaz imam Deva D2 in Opti3 (veganski D3 z omega 3, epa, dha).

[Podgana]

Jinadaze, iz iherba, ja. Vzemi od Healthy Origins, Now ali Doctor's Best. 2000 za začetek in v olivnem olju. Jemlji po obroku, ker je maščobotopen.

 

Planet, čudno sem napisala Verjetno sem mislila, da do oktobra že vsem pade. Poleti ga ne dobimo dovolj za celo leto. Največ se ga ''vpije'' čez telo pa še to zgolj 10000 na eno kratko sončenje. In čez osrednji del telesa, ne glavo in roke. Me se pa ne sončimo ravno veliko pa še SPF nosimo. Si ga je pa smiselno dati prej pregledati.

 

Sinnaia, sem že videla izvide s popolnim TSH in poraznim T3 ali T4. Za D pa glej kar sem Jini napisala.

 

[Sinnaia]

A se da kje T3 in T4 samoplačniško pregledat?

[Podgana]

Adrialab in poliklinika (laboratorij v 1. nadstropju). Sicer imam ene malo starejše cenike, ampak z odvzemom vred okoli 14€. Če vzameš pa še feritin (ta je zelo povezan z izpadanjem) pa ne več kot 20.

[_Planet_]

Podgana, sem tudi jaz potem razmišljala, da si najbrž hotela napisati, da do oktobra že vsem pade. : )

[Jinadaze]

Jinadaze, iz iherba, ja. Vzemi od Healthy Origins, Now ali Doctor's Best. 2000 za začetek in v olivnem olju. Jemlji po obroku, ker je maščobotopen.

 

 

Hvala! Sem se včeraj izobrazila na to temo in nameravala vzeti 1000, da bi postopoma povečala količino. Predvidevam, da sem že zdaj v hudem pomanjkanju, ker sem od začetka jeseni čisto brez energije in tudi sonce me ne vidi med 10. in 14. uro, poznejše ure pa ne igrajo vloge.

Meni so izvidi pred leti pokazali, da mi ščitnica premalo dela, ampak ne toliko, da bi rabila zdravila in tudi izpadanje las pri meni nikoli ni bilo povezano s tem. Je pa pregled vrednosti TSH, T3 in T4 vključeno v osnovni pregled, tu naj ne bi bilo izjem. Če se pokažejo negativna odstopanja, se dela nadaljne preiskave. Sinnaia, tebi so sigurno izmerili samo TSH?

[Podgana]

Ravno danes sem v dermatološki reviji Moja koža brala, da se pri izpadanju las pogleda ščitnične hormone in zalogo železa (feritin).

[tasika]

Jaz imam npr. na napotnici napisano da mi pregledajo FSH, LH, in še dva, ki pa ju ne znam prebrati; PRL (PEG/6) - prolaktin mogoče? 

[Sinnaia]

Jaz sem že tako zafrustrirana, da ni besed za to, cele šope las pobiram po stanovanju vsak dan, na glavi jih imam pa itak pol manj kot včasih...

 

 

Jutri grem v Adrialab pregledat svašta; T3, T4, feritin, vitamin D, B12, testosteron, estrogen. Molim nekomu, da se najde nekaj in lahko takoj ukrepamo, ker imam samozavest čisto v pizdi, prej sem imela čudovito grivo, sedaj pa so moji lasje samo še senca tega, kar so bili včasih. Komaj se pogledam v ogledalo, tako me grize.

[Olivija]

:/

 

Prehrano imaš enako/podobno (sestavinsko/količinsko) kot prej? 

 

Moja nekdanja profesorica je imela navado vsak dan za zajtrk pojest 2 šlici prosa + žlico lanenega semena, mletega. Ima zdaj res lepe lase + kožo, je pa rekla, da je trajalo cca 6 mesecev, da so se pokazali rezultati, in sedaj že dve leti na tak način skrbi za to, da se ji ne ponovi izpadanje.

 

Ampak to je verjetno samo dopolnilo, ko/če telo deluje normalno/optimalno. Res ti želim, da se kmalu izboljša situacija. 

 

Jaz sem se pred leti v takem obdobju lahko samo še ostrigla na kratek paž, od takrat se mi stanje počasi izboljšuje, imam nihanja, trenutno se mi pozna, da imam konstantno nekoliko dehidrirano telo - manj se gibam in manj pijem, posledično imam kožo + lasišče suho, lasje so tudi nekoliko tanjši. My guess.