6989 replies to this topic

[Kalypso]

Bravo Dragica

Jaz sem tud v eni taki crni luknji brez motivacije, da se spravim v kondicijo. Se ko najdem cas in nisem prevec utrujena raje pocnem kaj drugega, kot da bi telovadila. Mogla bi si spet zakupit clanarino za fitnes, ker da bi delala vaje doma mi res ne znese.

[Dragica]

Jaz pa iz dna duše sovražim telovadbo, sovražim tek. Ful sem se našla v kolesarstvu, ko gonim v hrib tak uživam, ne znam povedat, se mi zdi, da kar čutim kak se špeh topi.  Sploh zdej, ko imam kondicijo. v dveh mesecih sem naredila 1500 km, imam še samo ene kavbojke, ki so mi prav, ker sem si 2 meseca nazaj ful premajhne kupla. Tk da do avgusta bojo legice, potem pa v šoping. Če bo šlo tako naprej, si bom morala dobesedno celotno garderobo zamenjat. Hvala bogu, da v podplat ne hujšam, kam bi z vsemi čevlji??? =))

[Frida]

Dragica, svaka čast! Mene ob misli na tek in kolo slabo rata. Noro, da si našla motivacijo in da si vztrajala pri kolesu v času, ko še nabiraš kondicijo, ko bi stokrat rad nehal. Jaz sem pred leti trenirala crossfit in mi je dal toliko energije, da ni za povedat. Moram najt nekaj podobnega, vseeno je bil crossfit mal preveč težak.

[Kalypso]

Jaz tud sovrazim tek, kolesarjenje mi je pa fajn po ravnem. 🤪 Ko morm gonit v hrib baje postanem hudobna. 🤣 Se takrat, ko sem bila v top kondiciji. Verjetno tud zato, ker je moje kolo bolj primerno za ravnino in ne za v hribe.
Sem se pa nasla v fitnesu, to mi je bilo res fajn. Takrat ko sem hodila 2-4x tedensko se mi je ful postalo tako na kondiciji kot na postavi. Pa pohodnistvo mi je priraslo k srcu. Ampak slednje vzame ful casa, ce hoces naredit kaksno lustno turo, pa se od vremena je ful odvisno. Danes smo ravno nameravali na Rigi, pa je spet dež. 😢

[ora]

Jaz pa ze vec kot pol leta ,enih 8m tocno, telovadim po Nusinem programu,kak teden mi sicer tudi ne znese,vecinoma pa 2x na teden pa enkrat tect.

[Ancka Pomarancka]

Jaz Nušo delam občasno, trenutno pa skrbim, da naredim vsaj 10.000 korakov dnevno, kar je nujno glede na to, da imam sedeče delo.

Danes sem zjutraj ob 7h vstala in šla peš 2km stran iskat kruh.

[Jinadaze]

Jaz se vam pa vsem cudim, kaksno telovadbo ob malckih sploh se rabite.

[Ancka Pomarancka]

Kile brez telovadbe ne grejo glih dol

Drugače pa je meni všeč občutek, ko naredim nekaj zase v svojem tempu, brez ustavljanja, gledanja hroščkov, reševanja polžev, ki prečkajo pločnik,...

[ora]

Mene bi pa brez kriz bolel.

[Ancka Pomarancka]

Ja, tudi to....vmes sem nehala Nušo delat za kakšen mesec in me je spet začel križ bolet.

[Kalypso]

Prikimavam Ancki in ori ter dodajam: da si v boljsi kondiciji, da si vzames cas zase, da okrepis misice, ki ob akciji z malcki trpijo.

[Jinadaze]

Aja, mi gremo komot na dolg sprehod v tempu, ki ustreza vsem, ko je on na kolesu zraven tečem, pa skupaj prekolesarimo tudi po 10+ km. Meni se zdi, da sem skos v pogonu, ko sem z njim. Mož ga pa še namesto uteži uporablja, ko delata razne akrobacije.  Za fitnes itak nima časa.

[Dragica]

Jaz moram ful garat, da grejo kile dol. Pa verjemi, da sem s tremi deci dobesedno skos v gibanju, ampak žal to ni to.

[ora]

Ja to imamo pa ene bolj druge manj srece.

Jaz pa ne bi zmogla nekih hard fitnes treningov zdaj,ker se vedno obcasno skup zlezem,ker mi tako zmanjka ...

[Barbarina]

Jaz se vam pa vsem cudim, kaksno telovadbo ob malckih sploh se rabite.

Meni to ni to, rabim mir, da nekaj naredim zase, se osredotočim na dihanje in na telovadbo. Za križ mi najbolj pomaga in za dušo.

[Jinadaze]

Za Jakoba si itak rekla, da je bolj staticen, ko greste ven, pol razumem. Mene pa ze rekreacija z njim konkretno zgoni.

[Barbarina]

Saj jaz ne telovadim, da se zgonim.

[Ancka Pomarancka]

Ja, jaz se tudi ne zgonim. Z Nušinimi treningi se niti ne moreš 😂

[Jinadaze]

A potem so njeni treningi bolj za oblikovanje postave in funkcionalnost misic?

[Kami]

Drugače pa je meni všeč občutek, ko naredim nekaj zase v svojem tempu, brez ustavljanja, gledanja hroščkov, reševanja polžev, ki prečkajo pločnik,...

Tocno to, ja.
Da nekaj delam v svojem tempu, po svojih zeljah.
Pa pri nas je bila non stop potrebna motivacija za kakršno koli hojo. Se vedno. T hodi brez problemov, U se se vedno na glavo mece in mi skuri varovalke se predno dobro startamo, da on pa ne bi hodil in zakaj mora in zakaj ga silim ...

Jaz imam zelo rada hitro hojo po ravnem oz blagi vzpon. To lahko po vec ur. Za v hrib pa guznem takoj in to bi rada spremenila.

Imam na bucket list, da enkrat prehodim vsaj 10 dni kot Jakobovo pot (Juliana trail, cez Velebit ali kaj podobnega).

Tek mi je grozen, kolesarim pa tudi najraje po ravnem oz mogoce blag vzpon.
Pri ideji za v hrib (sploh kolo) se spremenim v sineta 😂 oz kot je Kalypso napisala - postanem hudobna oz najslabsa verzija sebe