9 replies to this topic

[ššiva]

Ker gre tukaj za deformacijo kože oz. resnejšo obliko odvečne kože, bi želela slišati nasvete predvsem starejših uporabnic, ki so se te tegobe rešile ali jo vasaj omilile.

Stara sm 21let, pred 6 leti sm tehtala 109kilogramov, z vstrajnim hujšanjem sm prišla na 55kg. Nikoli se nisem kaj pretirano ukvarjala s športom, pa tud s kozmetiko se nisem kaj veliko ubadala. Ker nisem pričakovala takih poškodb na tkivu se nisem mazala z kakimi kremami ki so temu namenjene, nasploh nisem imela pojma kako kožo negovati.


Vesela sm da sm dosegla cilj, sedaj pa mi koža ki je suha in ni čvrsta žre živce. Iz prebranega gradiva na to temo vem da bo treba še nekaj let počakati, da se vse skupaj skrči.

Zelo bi vam bila hvaležna za kakršnekoli PREVERJENE nasvete kako postopek krčenja pospešiti.
Predvsem me zanima kako je kaj s limfno drenažo, kakšen je rezultat če sploh je, katere kreme so cenovno sprejemljive vendar še vedno kakovostne.........................razpišite s čibolj izčrpno.

Lep ozdravček

[bluberry]

Z masažo-ampak tako učinkovito-ne samo vlačenje kože.Takšno drastično hujšanje pusti posledice na koži ki so večne-se koža prilagodi čez en čas ampak ne pa povsem,stvar ne bo nikoli taka kot je bila ker gre tu za prevlike odseke da bi se koža sama od sebe lahko kar skrčila-največ bi lahko naredil lepotni kirurg ki bi to kožo stran odrezal-drugače ne gre.Krepiti mišice in se ukvarjat za vodnimi športi,veliko vode-negovanje z olji in to je vse kar lahko narediš sama.Pa seveda hujšanje odpade,oz ponovno rejenje,ke potem več ni pomoči.

Tudi če bi negovala kožo z nevem čim med hujšabnje bi bili rezultati čisto enaki-to ne vpliva na raztezanje in krčenje kože ampak jo samo vlaži in hrani-to je seveda predpogoj da je bolj odporna in se lažje prilagaja,ter da lepše zgleda.. ob hujšanju in rejenju za par cm.In nič več.Tudi geni so odločilni ampak spet do določene mere.

nekatere punce se mažejo z anticelulitnimi krema za kao čvrstost in to ampak stvar deluje samo začasno-deluje pa ker kožo razdraži in napne.Mentol inp...kupi kakšno olje(jojobino,olivno,mandljevo,avokadovo,svetlinovo) in dodaj par kapljic-npr mentola al rožmarinovega eteričnega olja..ali melise,limone-ali pa mešanico teh olj.Vendar ne preveč!
Drugače pa čist navadna nega-nežen gel za tuširanje ki kože ne izsuši pa kak losjon(brez alkohola) in zjutraj,zvečer masiranje z oljem.

[Braunkopf]

Se strinjam z zgornjim postom, namreč v tem, da nimaš veliko za storit... Če hočeš še mnenje strokovnjaka greš lahko do svoje zdravnice, ali pa v kak masažni center. Kolikor vem iz raznih čtiv, je najbolj uspešna operacija.

Sicer sem nekje brala, da limfna drenaža je učinkovita, kako bi delovala v tvojem primeru pa ne vem. Bom rekla tako, verjetno bi bilo kako izboljšanje, ampak če je vredno denarja, ki bi ga dala za te reči... Pomoje ne.
Mogoče bi ti pomagal kak preparat, ki ga uporabljajo nosečnice proti strijam in za čvrsto kožo, edini ki ga imam v glavi je beki L'Occitanov Mama And Baby, oz. tako nekako...

Si pa zaslužiš vse četitke, da ti je uspelo shujšat toliko, moraš imeti ogromno volje. Kako si se sploh lotila zadeve?

[ššiva]

Operacijo naj bi se izvajalo večinoma na predelih kjer je podkožje preraztegnjeno ubistvu tam kjer je največ strij. Namen imam kaki dve leti počakati da se skrči kajr se lahko, šele potem bi mogoče razmislila o posegu.
Nisem ravno pristaš lepotne kirurgije.
Ubistvu koža niti ne izgleda tako grozno, na notranji strani stegen in rok je opazno, pa ritka ni ravno čvrsta. Imam občutek da bi se moralo s časoma izboljšati. Zadnjih 20kg sem izgubila poleti.

Nekaj mesecev sem uporbljala kremo Lipostreach od Vichy, in je pomagala. Cena se mi zdi malo previsoka (20eur za 200ml) glede na to da sm jo porabila v dveh tednih. Nekoliko lažjga srca bi praznila denarnico če bi mi nekdo ki je kaj takega dal skozi, zagotovil da se splača.


Bivše debeluške na dan z besedo.

[bluberry]

NI zagotovila,ni čudežne kreme-ne obstaja sestavina ki bi kožo nategnila,niti za centi.

[Goku]

Mogoce se pa le da kaj storiti.
Spodaj je sicer samo izrezek iz tele spletne strani:
KLIK

Ce je slucajno anglescina tvoja sibka tocka pa sporoc, da ti prevedem

Ampak verjamem da obstajajo osebe, ki jim je uspelo premagat tudi to tezavo
Google search


Non-Surgical Removal of "Loose Skin"
To eliminate the droopy appearance of the remnants of excess body fat following weight loss, without resorting to surgical procedures, you must change your body composition, not just lose bodyweight. That means paying particular attention to the ratio of your body fat to lean body mass. Gaining muscle to replace some of those lost pounds of body fat and preventing loss of lean body mass while dieting will dramatically improve your appearance.

It is possible to be at the ideal bodyweight according to Body Mass Index charts (BMI), but still have too much body fat and not enough lean body mass. For example, a young woman in her twenties with "loose skin" recently appeared on a popular radio talk show. She had lost over two-hundred pounds in one year, and her bodyweight at 5' 8" was now in the 120's. Yet, her abdomen was covered with flabby skin that hung off of her. I would guess there is at least another 20 pounds of excess body fat stored in those folds of skin. However, if she lost another 20 pounds of bodyweight, she would obviously look like an emaciated stick! But, that's not because she is too low in body fat...it's because she lacks sufficient lean body mass!

After dieting so severely for so long (with the so-called "help" of a gastric bypass), this young woman obviously
sacrificed a significant amount of lean body mass. It's true that losing 20 pounds of lean body mass over a year may not seem like much considering she lost so much body fat, but that amount of lost lean body mass is enough to distort her body composition, even though her bodyweight is "normal."

My suggestion to this young woman would be to replenish her lost lean body mass with a healthy balanced diet and weight training (See Muscle Mass Myths). Ironically, the gastric bypass that made it easier for this young woman to diet so severely may work against her as she attempts to eat a normal amount of food. Nevertheless, lost lean body mass usually replenishes fairly rapidly on a balanced calorie-sufficient diet. After increasing her bodyweight with 20 pounds of replenished lean body mass, she can then lose the rest of her excess body fat, without sacrificing any more lean body mass. Then she would have both a normal bodyweight AND a normal body composition.

What is required to assist one in doing all this is an easy method to measure changes in one's body composition (muscle and body fat levels), and a method to monitor and modify one's energy balance, which is the balance between the calories one eats and burns each day. Such a method is available in The Body Fat Guide.

[ššiva]

Najlepša hvala za link, si bom vse podrobno prebrala.

@Bluberry: Se čisto strinjam, neka krema ti nemore nategnit kože. Vendar pa obstajajo kreme ki pospešujejo proizvajanje elastana, vsaj mislim da se mu tako reče, ta pa koži daje prožnost. Kot vemo se koža obnavlja non stop, torej bi spravo nego oz preparatom, lahko uplivala na razvoj kože mogoče bi ga lahko pospešila.

Če ima katera kaj več pojma o tej teoriji naj se prosim lepo razpiše. Tole ugibanje mene nebo pripeljalo nikamor.

Mah pomoje da bo res treba okrog zdravnikov težit. Samo kaj ko e te čakalne vrste spravijo ob živce.

[nihrida]

A si poskusla pisat "Popovim zdravnikom"? Tam ti ne bo treba čakat v vrsti - pa še vsako strokovno mnenje prav pride.

Ali kakšen forum za hujšanje (zihr obstaja kak) - tam je več ljudi, ki imajo izkušnje s tem in ne bojo samo ugibanja, kako bi se dalo to popravit.

[Frida]

Dober forum je tudi med.over.net, kjer imaš ogromno ogromno nasvetov.

[bluberry]

Kako si pa shujšala ?način?si se ukvarjala z športom?
če nisi vnašala večje količine beljakovin so ti šle večinoma mišice stran in zato ni koža napeta in če poleg tega nisi športala potem se ne čudim da je tako-kot je napisal Goku
Sicer pa vseeno pohvaljena za trud in voljo,da izgubiš toliko kg je zelo pohvalno.