Jaz imam namreč en zame kar precej velik problem. Nikoli nisem imela kakšnih hudih težav s težo, mogoče sem se v zadnjem letu malce preveč zredila 168/61, ampak vse je še v mejah normale. Jem 5x na dan, a se vse zatakne pri vsebini mojih obrokov. Jem zelo malo sadja, zelenjave pa še manj. Ne gre zato, da ne bi tega marala, ampak enostavno nimam neke želje po taki hrani. Včasih pojem kar 2 čokoladi, ali pa polno piškotov namesto enega obroka. Nisem pristaš hitre hrane, ker je ne maram. Pojem ogromno žitaric, ampak vse se zatakne pri sladkarijah. Imam že podedovan občutljiv želodec (od očeta in mame) in me pogosto peče zgaga. Kakšne potice si sploh ne morem privoščiti. Zelo rada bi spremenila svoj način hranjenja, ampak enostavno ne vem kako začeti. Zelo težko bi se zbudila v nov dan in naenkrat sklenila: nič več čokolade, nič več sladkarij - samo še zdrava hrana. Mogoče bi tako uspela kakšen dan, potem pa bi me zopet premamila želja po sladkem. K vsemu temu bom morala dodati še obilo telovadbe, ker moram do konca aprila nabrati dovolj kondicije (sem glasbenica in se pripravljam za tekmovanje). Ker sem še sredi pubertete, bi rada popravila svoj način prehranjevanja in bi bilo to z leti vse težje narediti. Vsaki predlogi, razporeditev obrokov in količin (kaj lahko jem skupaj, kaj ne), so dobrodošli
![wink.gif](style_emoticons/default/wink.gif)
Ups... pozabila sem dodati, da zaradi tega trpi tudi moja koža. Že res, da sem bila pred približno 14 dnevi pod hudim pritiskom, ampak so izbruhi mozoljev zagotovo tudi posledica take prehrane
![sad.gif](style_emoticons/default/sad.gif)