Posted 25 September 2007 - 11:35 AM
Izvleček iz objave zdravnikov v hrvaškem časopisju:
Ko se govori o žaščiti in negi kože, se moramo spomniti na vitamine B skupine, ki igrajo zelo pomembno vlogo pri zaščiti kože, nohtov in las, ki so še posebej občutljivi v poletnih mesecih zaradi izpostavljenosti soncu in soli.
Najbolj se povdarjata dva vitamina iz te skupine – biotin, ki se imenuje tudi vitamin H, ter PABA (para-amino-benzojeva kislina).
Če govorimo o negi kože in las, je napomembnejši iz te skupine vitaminov biotin, hranilo, ki sestavlja bazo celic kože, las in nohtov.
Drugi pomemben vbitamin iz B skupine je PABA, ki je znan po svoji sposobnosti absorbcije UV žarkov iz zraka, zaradi česar preprečuje nastanek gub in zmanjšuje tveganje za rakava obolenja kože. Nadaljnje ta vitamin popravlja izgubo pigmentacije las in kože, naj bi pa tudi upočasnjeval izpadanje las.
Zaradi navedenega delovanja je PABA pogosti sestavni del krem za sončenje.
PABA je sicer vodi topen B vitamin, ki ga najdemo v mleku, riži, žitaricah itd.
Ta dva vitamina sta specifična po tem, da jih, za razliko od ostalih iz skupine B, telo samo sintetizira. Glede na to, da so količine teh vitaminov, ki nastajajo v telesu, v glavnem niso dovolj velike za navedena delovanja, jih je najbolje jemati kot del B-kompleksa.
V kozmetičnih izdelkih, ki vsebujejo zaščito pred soncem, se uporablja običajno ester kisline PABA, saj sama včasih izzove preobčutljivost. Tako lahko izdelke uporabljajo tudi ljudje z občutljivo kožo. PABO priporoča FDA (Food and drug administration.)
Sicer je pa znanstveno dokazano, da PABA v obliki zdravila dejansko zavira rast rakavih celic, kar je podprto s številnimi poskusi in se v medicini uporablja v boju proti raku.
Zakaj uporabljati umetno, če pa je naravno toliko boljše?
