113 replies to this topic

[Piquet]

Damn, drago. Sm gledu k je na linku 36 cokoladk za 100$.



Mnja...70€ na mesc sam za cokoladke je pa dost. :/

[sajk]

Absolutno, saj sem rekel - jaz imam to za primere ko ostanem brez navadnega futra. Takrat je to nadomestek obroka - in to dober. Za stalno rabo je pa predrago in nenazadnje tudi predolgočasno.

Konkretno tale Myoplex je proteinska ploščica z nekaj malega glutamina. To je lahko ali za po treningu ali pa pozno zvečer če si lačen, pa ne bi rad ogljikovih hidratov se najedel.
Ena tudi dobra varjanta so pa No Fear ploščice, te imajo pa pri Maxximumu. Tudi nekaj cenejše so. Te so pa energijske, imajo precej sladkorjev in pa kofein. To je lahko za med aktivnostjo (če imaš kaj takega, meni bo za motocross sobote fantastična reč).

[Piquet]

Jap.


Sam tko slastne zgledajo. Jz bi jih meu namest obcasnih Frutabel. Sam se bojim, da ce bi jih celo skatlo kupu da nebi doug zdrzale. =)

Bom pa najbrz No Fear cokoladke kupu. Un kofein me interesira...Da bom preziveu moje ucenjaske 9+ urne maratone.


Bomo vidl kaj bojo finance rekle.

[Anja88]

OT. Pri učenjaških maratonih pa res ne rabiš kofeina. Amapk zato ogromno sladkorja-preverjeno. Ko gulim, rešujem enačbe, pa tud ko učim psa kaj, pa mi ne gre oz. mu ne znam pokazat kaj želim...gre po cukru. namesto kofeina mam pa itak psa.

[Piquet]

A si se ze kdaj ucila po 9 ur? Ob ene treh zjutri ti zacnejo tko skup lezt oci... =)




Sladkor je pomemben ja. Je za delovanje mozganov zelo pomemben in brez njega nastane sok. =)

Ampak to ma bl mal zveze z vzdrzlivostjo.

[sajk]

Piquet, če je fora samo v kofeinu, vzemi raje Thermo Drine! V enem odmerku (žlica v 2ld vode) je ravno toliko kofeina (80mg), dobiš ga pa pol litra za 16€. Bagatela.
Reč je sicer namenjena za pomoč pri kurjenju maščob ob aerobni aktivnosti.

[Piquet]

Najbrz bom kr pr cokoladkah ustou. Kave po defoltu ne maram.




Mi bo bl naravno kofein grizt k pit. ;]

[sajk]

Okus Thermo Drinea nima s kofetom nič. Jaz tudi kave ne pijem nikoli. Seveda ne ker bi imel kaj proti kofeinu - očitno - ampak zato, ker je pač zanič.

[Anja88]

Jup sem se učila po 9 ur. 14 dni zaporedoma. Jasno da sem vmes jedla, se sprehajala...Ampak 4 ure prva runda, jesti, 15 min na zrak, 4 ure druga runda.

[powerpuff]

[SaleMali]

ja tele čokolade(wannabe čokolade) niso vredne svojega denarja(imajo nagravžen okus, nobenega učinka,...) jaz si kupim kar milko in vrjemi da ima boljši učinek med aktivnostjo kot pa ta wannabe čokolada.
ja glede fitnesa je pa tko:
zravn fitnesa morš obvezno še neki delat (košarka, odbojka, nogomet, rolanje, tek)
drgač je pa dobr če imaš namen natrenirat fizično moč, odriv,eksplozivnost,... saj je to v fitnesu mogoče hitreje in učinek je veliko boljši kot pa če to treniraš kako drugače.
ne razumem pa ljudi, ki hodijo samo v fitnes in ne delajo nič drugega, a je to sploh zdravo?!?

[Piquet]

Jz zadn cajt zjutri spijem dvojn kofe...Pa me krasno drzi pokonc. Ampak bo ustou pr priboljsku in ne bo postala zadeva navada.

Jup sem se učila po 9 ur. 14 dni zaporedoma. Jasno da sem vmes jedla, se sprehajala...Ampak 4 ure prva runda, jesti, 15 min na zrak, 4 ure druga runda.

Sklepam da se nisi ucila matematke. Ster pa ster je osem ne devet. ;P


Mau heca...Morm drezat.

[Katrin]

SaleMali, definitivno je bolj zdravo hoditi samo v fitnes kot ne hoditi nikamor.

[sajk]

ja tele čokolade(wannabe čokolade) niso vredne svojega denarja(imajo nagravžen okus, nobenega učinka,...) jaz si kupim kar milko in vrjemi da ima boljši učinek med aktivnostjo kot pa ta wannabe čokolada.
ja glede fitnesa je pa tko:

Tisto niso wannabe čokolade. To pa zato, ker človek ki to je, čokolade niti noče. Zakaj bi sicer kupil nekaj kar je "fake" in je 3x dražje.

Skratka, ni wannabe in je super, sega pa stvar od energijskih pa do proteinskih ploščic. Okus? Jaz tega ne bi tako posploševal. Ene "wannabe čokolade" imajo dejansko zelo dober okus. Edino glede cene bi se dalo razpravljati ... to da niso vredne denarja ... jah, odvisno koliko ti pomeni, da imaš tak nadomestek obroka namesto ... ne vem, 100g milke (ki je sam cuker, kakava bore malo) ali pa kakega sranja iz McDonaldsa.

zravn fitnesa morš obvezno še neki delat (košarka, odbojka, nogomet, rolanje, tek)
drgač je pa dobr če imaš namen natrenirat fizično moč, odriv,eksplozivnost,... saj je to v fitnesu mogoče hitreje in učinek je veliko boljši kot pa če to treniraš kako drugače.
ne razumem pa ljudi, ki hodijo samo v fitnes in ne delajo nič drugega, a je to sploh zdravo?!?

Kako če je zdravo? Pomislek pa pol Bolj zdravo kot čepenje doma je definitivno, se pa strinjam, da je dobro imeti kaj zraven. Kako aerobno aktivnost. Da se to sicer z onimi napravami za hrčke nadomestit, ampak je - beda.