22 replies to this topic

[krneki]

Meni tole pošteno najeda živce. Zebe 365 dni na leto. Mislim,razen če ni res 30 stopinj.
Zato moram rečt za sploh v jeseni (še posebej zdaj,ko se še ne kuri) in pa pozimi res trpim. Imam mrzle noge,polija me kurja polt,skratka..zebe me za znoret. Trenutno sem lih izpod tuša (ja,prakticiram tuš,več kot enrkat na dan,da se vsaj začasno ogrejem) gor imam spodnjo majico,dolga rokava,pulover,trenirka spodnji del iz flisa,žabe zimske debele in zokne.Debele seveda.
Vsi ostali v moji familiji so še kr normalno oblečeni.
a ma še kera take probleme in kako jih rešuje? Mislim res,jesen je tko lepa ampak mi gre na živce,ker sem jaz cela zmrznjena ves čas...

[Adriane]

Taki problemi se med drugim dajo rešit tudi, s telesno maščobo ki greje telo, a tovrstna rešitev ti najbrž ni pogodu.
Podhranjene ljudi vedno zebe. Si po možnosti še slabokrvna?

[Ancka Pomarancka]

Ena možnost je ukvarjanje s športom...ampak ja, vem - ne moreš nonstop športat.
Moja teta je isti zmrzek kot ti. Edino zimo, ko je ni zeblo je bila noseča (vendar dvomim, da bi šla ti samo zato zanosit )

Dejansko je tako, kot je rekla Adriane - povečanje maščobe in pa večja prekrvavitev. Mogoče bi probala Bilobil - poveča prekrvavitev po telesu... (morda zna pa pomagat)... Ali pa kakšne kreme s toplotnim učinkom (samo učinek je spet kratkotrajen...)

[Darla]

Kot sta rekli predhodnici - zebe te, ker si podhranjena. Imeti par kil več ni noben zločin ... te pa razumem, ker sem bila nekoč na istem kot ti. Shujšana do kosti, zeblo me je non stop (tvoje zdravstvene težave kretenov, ki vodijo modne agencije, seveda ne zanimajo). Raje bi izbrala šus v glavo kot pol kile špeha, tako oprane možgane sem imela (vem, da pri tebi ni tako ekstremno, ampak vseeno). Ne vem no. Pri meni je dolgo trajalo, da sm si za silo uredila v glavi in prišla do spoznanja, da je čist ok, če imam več kot 50 kil (175 cm).

[koki]

Joj, ampak mene tudi skos zebe zdele v tem času, doma sem oblečena kot medved pa se še tresem non stop. In nisem nikakor podhranjena, imam celo par kil preveč, tudi slabokrvna nisem, nasplošno sem zdrava, sem bila par dni nazaj na zdravniškem pregledu. Tko da, to pomojem nima veze, nekateri smo pač bolj zmrzljive sorte ( jaz še poleti zvečer nosim dolge rokave, razen če res ni ful ful soparno).Pozimi še nekako gre, ker je toplo v stanovanju, zdele v tem času pa tudi jaz prav trpim, ker še ne ogrevamo . Sally ne vem, ni drugega kot , da se fajn oblečeš...ali pa če si kupiš uno malo peč, ki piha topel zrak ven, pa čaje pit.

[Asha]

Mene tudi rado zebe, samo ponavadi le v roke in noge. Sem navajena da se fino oblečem, čebulca stil

[sahara]

mene tut skos zebe, pa tut nism podhranjena. nasplošno me zebe skos razn polet pa pozno spomlad. zj pa že 3 dni zmrzujem pa sploh se ne morm ogret. res je da delam zunej, sam grem na vsake tok cajta tut notr, pa tut poj zalaufam gretje pa se ne morm ogret. roke mam non stop ledene. poj ko pridem dam mi pa ful zahajca, res prov kuri me, kukr da bi mela vročino. zj si vsak večer ko pridem domov neki toplega skuham, pa če je to ob 10ih zvečer (glih kuham). čez dan nimam cajta toplo jest. tko da me že zj ful skrbi kaj bo pozimi. FUL upam da ne bo snega (vsaj tko kukr lani bi blo super)

[Plain Jane]

Jaz sem pomojem največjo zmrzljivec pod soncem. Spim v najdebelejši pižami (če je kriza s šalom), termaforjem, koutrom (pa to sploh ni beseda ) in dvema dekama. Oblačim se kot medved, letos končno dobim Uggse, ker je to edino v čem mam noge res tople in me ne zebe! Iščem si še ene copate za doma iz ovčke.

Pozim je na fitnesu katastrofa, rabim kar precej časa, da se ogrejem.

[celia]

Kaj pa kakšna savna? men pomaga, ker me pregreje.

Sicer pa odkar živim v hiši, me bolj zebe pozimi, v bloku je topleje

[Braunkopf]

Pri meni je tako, da mi centralna v sobi ne dela, hkrati pa v slabem zraku ne morem spat in imam vedno odprta okna. Pozimi me zato nenormalno zebe v sobi in sem čimmanj tam. Zrak se seveda shladi na nulo, ker sobe nič ne greje, pa še na podstrešju je in bolj na udaru temperaturam zunaj.

Hkrati sem med zmrzljivimi, poleti recimo silno ne maram klime doma, če že, zgolj minimalno hladneje. Zdaj dokler ne začnejo kurit je tudi hudo. Sem že od ponedeljka prehlajena, ne ful, ampak tko da se držim samo tople hrane in pijače, pa že hodim okoli v zimskih škornjih, s šalom.
Podhranjena pa nisem.

[tasika]

Mene konstantno zebe v noge in roke. Kakor hitro imam mrzle noge ne morem zaspat in zato večkrat spim z zokni.

[Braunkopf]

Ja sej je čisto navadno spat s štumfi. Jaz jih edino poleti nimam gor, sicer pa iz preventive vedno.

[rea]

Jz si pa piham v roke pa drgnem si noge skp stoapala mislm, pa roke, al pa pač dam pod toplo vodo.
Sam mene to že od malga spremla, skoz sm mrzla, tud polet znam bit, k mam roke ledene.
Zdravnica mi je rekla nej velik migam, pa noge v luft pa predvsem nej si prekrvavim z drgnjenjem.

[sonchika]

Tudi sama se zmrzljiva. Se pač oblačim v kakšnih 6 slojev. Zadnja 2 dni me je totalno treslo pri 22 stopinjah, fant si je pa mislil svoje, ko je skakal okrog v kratkih rokavih.

[Ancka Pomarancka]

Po vsem prebranem vidim, da sem še kar "normalna". Imam samo en pulover na sebi pa šal okoli vratu, če grem ven.

Mene drugače ful pogrejejo kakšni čajčki, juhice in podobno. Spim v štumfih. Pa roke si prekrvaviš tako, da jih vrtiš (pač z roko krožiš - iz ramenskega obroča). Centrifugalna sila potem "pošlje" kri v prste. Slišala sem še eno foro za prste na nogah. Vsi jih neki krčimo, ko nas zebe. V resnici naj bi bilo treba prste čim bolj razširiti, ker tako dovolimo krvi, da pride do tja.

[Anja88]

Ni fora samo v podhranjenosti ampak tudi v prekrvavljenosti. Ma sem enkrat nekje brla o enem sindromu, povezano z žilami in tiste ljudi konstantno zebe.

[tasika]

Fajn pogreje tudi kuhan vinček.

Moj fotr skoz jamra, da mam tako slabo cirkulacijo, kr non stop čepim za računalnikom in nič ne migam.

[Braunkopf]

Kera mi ga skuha?

[Darla]

Ni fora samo v podhranjenosti ampak tudi v prekrvavljenosti. Ma sem enkrat nekje brla o enem sindromu, povezano z žilami in tiste ljudi konstantno zebe.

Ja, ni nujno samo podhranjenost kriva, imaš prav. Jaz sem pri svojem odgovoru imela v mislih Sally konkretno. Že lep čas berem ta in še kak forum, na katerem sodeluje tudi ona in v tem času sem ugotovila, da pri njej JE vzrok podhranjenost. Zelo dobro razumem njen način razmišljanja in strah pred dodatnimi kilami (sem že zgoraj pisala, kakšna je moja izkušnja s tem). Tu je njem glavni problem, ki ga bo treba rešiti.