Mrzle roke
#1
Posted 29 December 2006 - 11:07 PM
Tudi poleti, tudi v vročem prostoru, tudi ko se potim in mi je vroče imam mrzle roke. Sama ne najdem popolnoma nobenega pametnega razloga za to. Gibljem se dovolj, pijem veliko, niti izmenične kopeli mi ne pomagajo. Že od majnega se mi dogaja, da imam roke ves čas modre ali lisaste, vendar me to moti šele sedaj, ko je s tem ogrožen moj "poklic".
Pogosto se mi dogaja, da v obraz kar naenkrat zažarim, roke pa imam mrzle in se mi potijo. Ponavadi se mi to zgodi pred koncerti ter stresnimi situacijami (kontrolne naloge ipd). Še vedno slutim, da se mi mrzle roke pojavljajo zaradi stresa, tudi "živčna" sem skoraj ves čas (današnji način življenja, problemi v družini...)
Rada imam dinamične stvari, zato se nikakor ne morem spraviti k jogi ali pilatesu. Veliko raje tečem v naravi, ampak se nekako ne morem čisto sprostiti. Mrzle roke mi danes predstavljajo polom v moji mogoče glasbeni karieri.
#2
Posted 29 December 2006 - 11:10 PM
kej konkretno tocno ti pa ne vem povedat (ze to sm najbrz cist mim udarla) - mam pa js tud dostkrat mrzle roke, ja. kaksen 'poklic' pa mislis to?
#3
Posted 29 December 2006 - 11:11 PM
#4
Posted 29 December 2006 - 11:23 PM
Joga. Naučiš se obvladovat stres in postaneš bolj psihično stabilen. Sčasoma izginejo tut take težave. Poskusi.
#5
Posted 29 December 2006 - 11:34 PM
Mrzle rose so res znak stresa, pa tudi neprekrvavljenosti. Ko js igram kitaro, se včasih zgodi da desna roka zateče...in ni tako uporabna. Pač tudi zaradi položaja.
#6
Posted 29 December 2006 - 11:38 PM
Glasbenica. Nič ni bolj pomembno od toplih in razgibanih prstov (moje izkušnje)
aja ... mene je tud blazno motilo vcasih, ko sem se klavir igrala (sem ze tako bolj zmrznjene narave).
#7
Posted 29 December 2006 - 11:39 PM
#8
Posted 29 December 2006 - 11:44 PM
#9
Posted 29 December 2006 - 11:55 PM
WINK (fake one) )))
#10
Posted 30 December 2006 - 12:01 AM
#11
Posted 30 December 2006 - 12:10 AM
WINK (fake one) )))
#12
Posted 30 December 2006 - 11:59 AM
agrumi baje zelo hladijo telo,npr poleti nam zelo paše limonada inp. to pa zato ker so naravni hladilci telesa (rastejo v afriki za ljudi ki so neprestano v vročini,).Torej topla hrana in nekaj začimb zraven.
jap, je res.
Tole z ingverjem me pa močno zanima. Moram sprobat.
#13
Posted 30 December 2006 - 01:48 PM
Ja, vsi vemo, da se z mrzlimi rokami nič takega ne da početi . Je pa zanimivo to, da sem že od prvega razreda navajena javno nastopati, nimam strahu pred ljudmi in sem odprta, ampak imam zadnje čase psihične probleme zaradi težav v družini ter velikega pritiska profesorjev name in sem zelo živčna. Iščem dinamično stvar za sproščanje, saj mi joga nikakor ne leži (sem že poskusila).
priporočam boks. Al pa hitra hoja, tek na svežem zraku. Igra s kužkom (če imaš možnost). kaj pa aeorobika?
#14
Posted 30 December 2006 - 02:41 PM
Izgubljena ,tudi sama imam iste probleme - dobesedno.Nastopi,starsi,stres in seveda mrzle roke.24ur!Telo je toplo a roke mrzle zunaj je pa recimo 30stopinj.Bom probala z bioenergijo al nekaj takega,nevem.
#15
Posted 02 January 2007 - 06:06 PM
#16
Posted 02 January 2007 - 08:22 PM
#17
Posted 03 January 2007 - 10:36 AM
#18
Posted 03 January 2007 - 10:42 AM
#19
Posted 03 January 2007 - 10:57 AM
#20
Posted 03 January 2007 - 05:51 PM
in vse, kar boš - nisi. Le
to, kar si - si ti.
(V. Bajac - Knjiga o bambusu)
0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users