Jump to content


Photo

Kaj ste danes naredili zase?


  • Please log in to reply
6989 replies to this topic

#6441 Barbarina

Barbarina

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 17716 posts
  • Gender:Female
  • Location:Pohorje

Posted 02 March 2018 - 06:56 PM

Imas disatazo rektusov? Lahko ze tako hitro po porodu zacnes telovadit?
  • 0

#6442 ora

ora

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 26150 posts

Posted 02 March 2018 - 08:03 PM

Nimam. Ja, drugi dan pride fizioterapevtka in pokaze kaj lahko in pove kdaj lahko kaj, tudi eno mini brosuro z vajami smo dobile. Ja, takoj moras zacet, kljub sivom in vsem, pa postopoma itak. Prvi dan doma sem uspela 2x stisnit trebusne in naslednji dan sem imela od tega musklfibr :D
  • 0

#6443 Kalypso

Kalypso

    zlata ribica

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 45346 posts
  • Gender:Not Telling

Posted 11 April 2018 - 02:58 PM

Ura in pol fitnesa
  • 0

#6444 ora

ora

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 26150 posts

Posted 11 April 2018 - 03:01 PM

Sprehod v hrib s 5kg utezjo navezano :D prav pecejo me misice :)
  • 0

#6445 -supergirl-

-supergirl-

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 5720 posts
  • Gender:Female

Posted 11 April 2018 - 07:15 PM

Tect sem sla...
  • 0

#6446 ora

ora

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 26150 posts

Posted 17 June 2018 - 03:49 PM

Prijavila sem se na 7dnevni fut mami izziv in po 15minutah komaj diham od mene pa kaplja svic. Res mislis, da si zaradi vsakodnevnega dviganja in sprehodov v boljsi formi.
  • 0

#6447 Fiona

Fiona

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 14918 posts
  • Gender:Female
  • Location:Over the hills and far away

Posted 17 June 2018 - 07:29 PM

I can relate :lol:
  • 0
 

#6448 ora

ora

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 26150 posts

Posted 18 June 2018 - 08:39 AM

Drugi dan izziva :o se bolj sokirana, preprosto nisem zmogla. Moj trup je presibak. Res je to, na zacetku se tolazis, saj sem ravno rodila, potem pa je v hipu mimo pol leta pa porodniska pa se kaj, ti pa se vedno nisi v formi.
  • 0

#6449 ora

ora

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 26150 posts

Posted 02 August 2018 - 08:26 PM

Spet sem sla tect, danes mi je zneslo ze skoraj 4 km :)
  • 0

#6450 ora

ora

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 26150 posts

Posted 14 September 2018 - 08:54 AM

8km v 35minutah. I'm back. S tem da se pocutim, da bi sla komot se eno rundo :) ful sem ponosna nase. Trajalo je pa mesec in pol, da sem se spravila nazaj :)
  • 0

#6451 Kalypso

Kalypso

    zlata ribica

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 45346 posts
  • Gender:Not Telling

Posted 27 September 2018 - 03:38 PM

1h fitnesa


  • 0

#6452 ora

ora

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 26150 posts

Posted 08 October 2018 - 07:49 PM

Na jogi sem bila. Kako je pasalo. Pa res je neverjetno kako se telo spremeni po porodu.
  • 0

#6453 ora

ora

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 26150 posts

Posted 04 December 2018 - 06:37 AM

Vceraj po dvotedenskem premoru spet joga in sem super spala nocoj :o lahko mi je res samo to manjkalo. Komaj cakam da zastartam se fitnes.
  • 0

#6454 ora

ora

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 26150 posts

Posted 09 January 2019 - 05:52 PM

10km sprehoda in Nušin izziv 3.dan.
  • 0

#6455 Kalypso

Kalypso

    zlata ribica

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 45346 posts
  • Gender:Not Telling

Posted 13 January 2019 - 06:17 PM

35 min na sobnem kolesu - cist sem izven forme
  • 0

#6456 ora

ora

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 26150 posts

Posted 19 February 2019 - 04:39 PM

Nusin izziv izpred pol leta 1.dan (se vedno ima gor in so mi super vaje).
  • 0

#6457 _Mayckica_

_Mayckica_

    odvisnik

  • Redni člani
  • PipPipPipPip
  • 3108 posts
  • Gender:Female
  • Location:Bled

Posted 20 February 2019 - 12:08 PM

Jaz sem tudi kar pridna zdaj ko so tako lepi dnevi, grem praktično vsak dan na sprehod in naredim 4-5km, med vikendom ko greva z možem na kakšen izlet še več + ob ponedeljkih hodim na telovadbo za nosečnice


  • 0
Dance...when everything is falling apart, and you have nowhere to go, just turn on the music and let you feelings flow

#6458 ora

ora

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 26150 posts

Posted 23 March 2019 - 05:55 PM

Na en hrib smo sli na kosilo. Gor sem nesla se malo (se mi zdi da je ful tezja kot je bila).
  • 0

#6459 ora

ora

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 26150 posts

Posted 28 March 2019 - 12:37 PM

13km teka, ena ura :D ne stekam vec sploh :D s tem, da sem nazaj s sodelavcem hodila 1km :D
  • 0

#6460 ora

ora

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 26150 posts

Posted 30 March 2019 - 02:06 PM

Tek :)
  • 0




3 user(s) are reading this topic

0 members, 3 guests, 0 anonymous users