Highest Reputation Content

Meni so pa ti blogi precej dolgočasni, prav takšna se mi zdijo tudi njihova življenja, ne glede na ves denar, ki ga imajo. Mogoče zato, ker imam sama tisoč idej, kako noro dobro bi se imela s takšno vsoto denarja. Te punce pa odpotujejo na neko krasno lokacijo, kjer dosežejo višek svojega doživljanja s tem, da se v nulo upedinane odpravijo na hamburger. Sama se imam že na dnevni bazi bolj fino. Saj verjamem (in upam), da te punce počnejo še kaj drugega, ampak na podlagi njihovih blogov pa dobiš občutek, da se vsak dan samo oblečejo in nahranijo, gredo na kak sprehod in na koncu te slike objavijo kot prikaz nekega svetovljanskega načina življenja. Boring. 

Meni so taki članki vedno malo bedni, sploh če je tak senzacionalen naslov. Sej vse lepo in prav, deluje zanimiv človek in tudi jaz sem mnenja, da prehrana močno vpliva na zdravje, ampak trdit, da ni neozdravljivih bolezni je pa za moje pojme zelo arogantno. "Magične" ozdravitve se pač dogajajo, eni jih pripišejo prehrani, drugi Jezusu, tretji znanstveni metodi ali kakorkoli, tisti, ki se jim pa ne zgodijo, so pa itak mrtvi in se ne morejo braniti. Take izjave, da "neozdravljivih bolezni ni, so samo nepopravljivi ljudje", v bistvu ljudem s hudimi boleznimi sporočajo, da so si sami krivi (da si zaslužijo?), da so zboleli. Zdrava prehrana je še vedno samo zdrava prehrana in ne čarobna palčka. Ozdravitve se dogajajo tudi s placebo zdravili, brez zdravil in z mainstream zdravili, po drugi strani pa tudi presnojedci itd. umirajo za "neobstoječimi" neozdravljivimi boleznimi, samo takega pompa ni, ker svoje bolezni pač ne pripisujejo prehrani, ampak stresu/onesnaženju zraka/hormonom v vodi/chemtrailom ali whatever. Trume ljudi, ki jih je ozdravil Bog/Marija/Alah/pozitivno razmišljanje/aromaterapija itd. bi lahko napisale zelo podoben članek. 

Na nek način se strinjam z morettino. Sicer sem mnenja, da je "poslušati svoje telo" bullshit, kajti moje telo bi komot živelo samo od solate, sira in čokolade, da se pa vseeno mora človek lotevati stvari tako, da mu niso stresne, s prehrano vred (na čelu?) Kaj ti pomaga, če se ultra fino prehranjuješ, če 24/7 samo hrepeniš po torticah in pici s pršutom. Če morajo eni malo junka pojest, pa kaj. Pa moram priznat, da včasih obsojam folk, ko ga vidim, da se baše z mesom nonstop, ali pa, ko pride kdo debel ob 8h zvečer na tortico, sladoled in kavo s smetano. Se moram prav opomnit, da njihovo življenje ni moja stvar, da jih ne poznam in nič ne vem o njih in nimam pravice sodit, pa tudi to, da suhih ljudi ne obsojam pol tolko, ko si kaj takega vzamejo. Tega sem se izogibala že od začetka, ko sem postala vegetarijanka (da bi se čutila superiorno vsejedcem), in se poskušam ne počutit krivo, ker mi veganstvo ni zalaufalo, imam pač svoje razloge in moram take stvari delat po svoje, tudi če me kdo obsoja, kar sem prepričana, da me, in da je na nek način tudi upravičeno. Trudim se ločit med trenutki, ko "grešim" v svoje dobro ali zaradi svoje lenobe itd. Mogoče kdaj bom veganka, mogoče ne, zdaj bi mi to bolj škodilo kot koristilo in s tem sem se morala sprijaznit, kot tudi s tem, da samo zaradi tega, ker ne jem rib in mesa in se šparam pri ostalih živalskih proizvodih, nisem nič boljša od drugih. To je samo ena izmed točk, ki jo štejem sebi v prid, ampak si ne smem dovolit, da samo zato, ker je to zame zelo pomembno, to postavljam kot kriterij za vrednost drugih ljudi. 

Bom končala ta spis čeprav me še ful zanaša, da bi pisala, ampak bom počasi OT. Obnova: bit vzvišen je bedno.

Edit: ne rata mi pomanjšat? Opravičavam se.

Glede na to, da sonchike ni več, je tule nekaj strani, ki lahko pomagajo tistim, ki imate težave z ocenjevanjem izdelkov. Imho ni izgovorov, da si to ne bi mogle in zmogle same oceniti

Seznam in razlaga vseh sestavin: http://www.paulascho...ent-dictionary/

Nekaj ocen po firmah: http://www.paulascho...reviews/brands/

Ogromen iskalnik po bazi izdelkov (če ne najdete sestavin, boste mogoče tu imele srečo) in sestavin. Pri vseh izdelkih in sestavinah tudi napiše, če so komedogene ali iritanti...: http://cosdna.com/

NUJNO se prijavite (če še niste   ) na http://www.makeupalley.com/product/, kjer je 2,5 mio ocen za 500k izdelkov. Tu se najde skorajda vse.

A mora knjigo res napisati nekdo, ki ni s področja medicine/farmacije, da boš verjela napisanemu? Notri so dejstva, kako imunski sistem deluje. 

Kdo pa naj knjigo napiše, če ne strokovnjak, ki se s tem ukvarja? Potem so študiji v tej smeri itak zgrešeni, ker so "sponzorirani z napačne strani"?

Geez

Fiona, cisto bv je razpravljat o takih stvareh z nekom, ki mnenje spreminja, kot se veter obraca. Pac tebi je mar za familijo in tvojo Minnie in cao - ko bos pa imela kaksno pametno utemeljitev, zakaj je temu tako, pa le napisi. Do takrat pa skoda energije.

Danes sem blazno grumpy in uvajam "do no harm but take no bull" mode. 

Moram

Pozdravljena in dobrodošla tasya! 

Ti bom odgovorila kar tukaj, v primeru, da bo še katero zanimalo.

Mogoče bi ti nam za začetek povedala s katerim športom se ukvarjaš? Rekreativno ali profesionalno? Imaš prav, Scottu Jureku je uspelo (pa še komu drugemu tudi ). Scott se prehranjuje vegansko,

s poudarkom na polnovredni rastlinski prehrani; on sicer poje veliko tofuja in tempeha, pa žitaric in stročnic. Rich Roll (ima tudi zanimivo knjigo, ki ti jo priporočam) je pa Iron Man.

On pa vnaša beljakovine (SunWarrior, če me spomin ne vara, pa še nekaj drugih).

Edino B12 boš morala vnašati s pomočjo dodatka, in nič drugega (če se boš pravilno prehranjevala). Jaz to sicer še ne počnem, saj sem veganka šele eno leto, ampak se nameravam v kratkem testirat in potem vnašat s pomočjo spreja. 

Vitamin B12 je drugače problem tudi pri vsejedcih, ne samo pri veganih, ampak se pri nas to še posebej rado poudarja (kot beljakovine, recimo, hehe).

Glede okolice: bodi načelna. Jaz sem bila prej vegetarijanka, nato sem pred letom dni prestopila v veganske vode. Povedala sem razloge in argumente za svojo odločitev. Poudarila sem, da četudi

mogoče ne razumejo, zakaj sem se tako odločila, da pričakujem, da mojo odločitev spoštujejo. Z veseljem odgovorim na kakšna vprašanja, saj določene ljudi dejansko zanima zakaj in kako

(vprašanje: kaj pa ti sploh še lahko ješ? hehe), na provokacije se pa ne odzivam. Nima namreč smisla razlagati stvari ljudjem, ki te niso pripravljeni poslušati. S takšnimi se ne ukvarjam.

Seveda je tukaj še nadvse okusna veganska hrana, ki lahko marsikoga prepriča, in na koncu tvoj lasten izgled. Ko boš drugim pokazala, da zdravo živiš, da si aktivna špotnica, in

dosegaš rezultate. Jaz tudi tečem sicer zaenkrat še rekreativno, 10 km, grem pa na 21 km jeseni), in zadnje 3 mesece dvigujem uteži, in kar lepo napredujem. Po treningu včasih

spijem konopljine proteine ( v smoothiju), drugače pa ne vnašam beljakovine (samo 2 krat na teden ena žlica v smoothie).

Med: ni veganski. Lahko ga nadomestiš z agavinim ali javorjevim sirupom. Link v ANG, saj veganska iniciativa trenutno ne dela, tam si boš lahko prebrala v slovenščini. 

Beljakovine: kot vidiš jih z lahkoto dobiš. Upam, da imaš rada sadje in zelenjavo. Nekateri ljudje (sploh fitneserji) so prav obsedeni s temi beljakovinami, in živijo od teh praškov in podobnega.

Koliko sploh potrebujemo? Malo manj kot 1 gram beljakovin na en kilogram lastne teže. Če se boš zdravo prehranjevala s polnovredno rastlinsko prehrano, boš vnesla vse potrebno (razen B12).

Res je tudi, da sem sama samo rekreativna športnica, in ti ne znam svetovati kako je v primeru, da se dnevno ukvarjaš s športom. Opozorila bi te le na to, da paziš, da boš vnesla dovolj kalorij. 

Drugače ljudje svetujejo Sunwarrior in pa Vega beljakovine, se dobijo tudi pri nas (čekiraj: Super Hrana ali pa Vega). 

Nadomestki: če boš imela krizo (sploh na začetku), se jih lahko poslužuješ. Kravje mleko lahko nadomestiš z rastlinskimi (sedaj jih je na tržišču malo morje, lahko jih narediš tudi sama, če imaš voljo).

Jaz krize nisem imela, sem pa nadomestila kravje mleko z lešnikovim in ovsenim, občasno sem na začetku še kupovala veganski sir (Violife), sedaj se mi ga 'zalušta' je še enkrat na 3 mesece (dobiš

ga pa v trgovni OrCa ali pa v Loving Hutu, v Ljubljani, na primer). Obstaja še nekaj drugih 'sirov' (Kalček), ampak meni je ta najboljši.

Veganska shramba <- KLIK

Prehrana

Prehrana naj bo razdeljena v pet osnovnih razredov.

• ŠKROBNA ŽIVILA (krompir, riž, žitarice, testenine, polnozrnati kruh…) so dober vir ogljikovih hidratov in energije;
• STROČNICE ( grah, fižol, stročji fižol, leča, čičerika…) so vir beljakovin, nepogrešljive predvsem za športne duše;
• ZELENJAVA (špinača, brstični ohrovt, brokoli, cvetača, zelje, blitva, solata…) so pomemben vir mineralov;
• SADJE (banane, jabolka, hruške, grozdje, fige, mango, paradižnik, melona, lubenica…) vsebuje največ vitaminov, poleg tega pa je tako kot škrobna živila vir ogljikovih hidratov;
• OREŠČKI IN SEMENA (mandlji, lešniki, laneno seme, sezam, konopljina semena, bučna semena…) so izredno pomemben vir zdravih maščobnih kislin in vitaminov.

vir: vegan.si

Vabim te tudi v našo drugo temo (razdelek Kuhanje), kjer boš našla veganske recepte in slike hrane, ki smo jo same pripravile. Mogoče boš dobila navdih in kakšno idejo.

Bom še dodala, na kar še nisem odgovorila.

Kar se tiče živali, ki se pasejo na prostem in se vam s zakolom in konzumacijo le-teh ne zdi nič narobe; ali bi bile ve zadovoljne, če bi nekdo vas (ali pa npr. vašega otroka, za tiste, ki jih imate) celo življenje redil samo z namenom, da vas potem ob priliki zakolje in poje? Bi se vam zdelo, da je vaše življenje bistveno boljše, ker imate za razliko od večine privilegij zunanjega prostora, kljub temu, da je vaš en in edini namen tega, da boste nekomu hrana, ko se mu to zahoče? Zelo, zelo dvomim. Mislim, da si nihče ne bi želel takšnega življenja, ne zase, ne za svoje ljubljene.

Človek si je pač začel jemati pravico do vsega. In ob vsesplošnem argumentu človeške razvitosti in premoči na svetu in s tem prevlado in upravičenostjo, da se dela z živalmi, tako kot se.... predvidevam, da če se npr. enkrat zgodi, da naš planet zavzamejo nezemljani, potem glede na to, da bi oni prevladali (in jedli) nas, ne bi noben človek temu smel oporekati, saj razvitost očitno avtomatsko daje prevlado nad vsemi živimi bitji.

Lahko je biti pameten, dokler si sam na prestolu.

Jaz menda vsak dan zdaj že napišem, da je 2x na teden dovolj. Pa sploh ni nujno, da celo noč pustite gor. Vsaj en mesec vsak tretji večer, en mesec vsak drugi itd... Če mislite, da morate sčasoma vsak dan. Obvezno, obvezno, obvezno uporabljaje UV zaščito, drugače nima smisla in bodo obratni učinki   To sem pa tudi že lepila.

Peče koža pa zato, ker je uničena bariera. Kako popraviti? Klik.

Matilda, drugje se to predpisuje za anti-aging in ljudje to uporabljajo tudi že po 30 let s krasnimi učinki (tudi in predvsem tretinoin). Tudi za zdravljenje rosacee npr.

Micelarna ni nežna. Vse, kar vključuje drgnjenje z vato, ni več nežno. Tudi čistilci niso najbolj nežni v njej ponavadi. Čistilo naj bo brez SLS in z nižjim pHjem (dejansko je Essence idealen in v Leclercu jih še lahko dobite). Drugače pa mogoče kakšno milo za intimno nego, ker teji imajo ponavadi nižji pH. Recimo Jessa. Cetaphil je tudi zelo ok.

Ne bom več pisala, ker se krivo počutim, berete pa tudi ne. Obnov pa ne morem delati iz teh solat, ki jih lepim  Mene pač to strastno zanima in tudi lahko potem eksperimentiram po koži, ker vem kaj lahko in kaj ne. Vsak mora zase odkriti kaj mu paše, ker ni univerzalne nege, ki bi bila za vse ok.

Čevlje za poroko.

"Svet je ena sama klavnica. Zgodovina človeštva je ena sama klavnica, eno samo zlo, samo nasilje - in samo umetnost je tisto, ki je nad tem." (S. Makarovič)

 

Meni je to kontradiktorno. Ne moreš imet rad živali, katero daješ naprej za zakol oz. jo poješ.

Tako je. 

Poleg tega pa s tem ustvarjaš povsem novo generacijo ljudi, ki na določene živali gledajo kot na predmete. Ene se je, druge se ima pa rado.

Pa še to: iz lastnih izkušenj in tudi iz izkušenj ljudi, s katerimi sem govorila, lahko povem, da je nekaj najhujšega, ko si otrok in zaupaš staršem, in verjameš, da imajo v sebi močan občutek za to, kaj je prav in kaj ne. Potem pa te starši peljejo zraven na koline ali pa pred tabo odsekajo glavo kokoški. In to te tako pretrese in presune... Nekdo, ki ga občuduješ, mu zaupaš in verjameš, gre in takole stoji zraven, ter mirno gleda ali celo sodeluje, ko nekemu drugemu bitju, ki te ni ogrožalo ali pa je bilo celo tvoj prijatelj, ravnodušno vzamejo življenje. Potem pa se starši čudijo, ko se odnos otrok do njih spremeni. Otroci mogoče ne znajo povedati ali razložiti, kaj občutijo v tistem trenutku. Jih pa to spremeni za vedno. In s tem tudi odnos do staršev. Ker mi se ne rodimo z občutkom, da moramo zaklati žival, da bomo preživeli.

Daj lačnemu otroku na izbiro živega zajčka in jabolko... kaj bo izbral? Daj lačnemu otroku živo kokoško in nož. Jo bo ubil? Ne. Niti pomislil ne bo na to...

To so priučene stvari. Pozablja se, da je večina prebivalstva te zemlje veganskega oz. vsaj vegetarijanskega. Sem štejem tudi "manj razviti" svet, kjer se celotne skupnosti prehranjujejo zgolj z rastlinsko prehrano. Samo mi smo tako zelo razvajeni, da mislimo, da moramo jesti meso... ker se pač to počne.. iz navade. Kot se dnevno bulji v tv, prižiga cigareto, oblači po modi, itd.. To so vse priučeni vzorci, ki nimajo NIČ s preživetjem in srečnim, zdravim življenjem. Samo toliko.. v razmislek.

 

Mene pa to nic ne tolazi, se manj pa veseli. Eno je to, da ubijes so-bitje iz samoobrambe, drugo pa nacrten uboj/umor/kakorkoli se to ze klasificira. In me srh spreleti ze ob sami misli na to, takoj zatem pa zalost, ker moras bit res precej otopel, da ti je lahko ob temu ravno toliko mar, kot ce bi si sel na vrt po solato. 

Mišljeno je bilo sarkastično.  

Sicer se podpišem pod to, kar si napisala. 

Mene prav razžalosti, ko vidim kakšne mlajše ljudi (predvsem punce), ki jih niti malo ne gane, da je za njihov zrezek moralo umreti čuteče, nedolžno bitje. Čeprav se marsikdo rad tolaži s tem, da izbira boljše meso krav, ki so tudi na pašniku in kokoši, ki se sprehajajo po dvorišču, je konec koncu ta izbira precej sebična, saj temelji na tem, da:

- bolj kvalitetno meso = bolj zdravo in s tem se tudi jaz bolj zdravo in kvalitetno prehranjujem

- moj ego je zadovoljen, ker kljub temu, da jem meso, delam "nekaj dobrega". Živali, ki jih jem, so imele boljše življenje preden so jih umorili in sem zato boljši človek, kot tisti, ki kupujejo meso masovno rejenih živali. 

Pa ne ciljam zdaj ravno na Izabelo, ampak poznam precej takšnih ljudi, ki bodo našli 1001 razlog, da bodo opravičili dejstvo, zakaj kljub temu, da je na voljo toliko alternativ, vseeno mirno jedo trupla mučenih živali. 

Sicer pa vem, da nekateri nikoli ne bomo istega mnenja in včasih se mi zdi, kot da nekatere prepričujem v to, da je Zemlja okrogla, medtem, ko še vedno trmasto vztrajajo pri stari in splošno veljavni miselnosti, da je ploščata. 

Ahaaa. Hvala Podgana. Samo to so kar dobre slike... kaj te vsi toti dečki tak dobro slikajo? Moram pa rečt, da mi zdi celoten koncept odraz plehkosti, narcisoidnosti in potrošnje današnje družbe. Jaz bi totim afnicam vse vzela, da bi malo občutile realnost in da bi še morale naret kaj za denar, ne pa se samo slikarit pa lepe bit.

Kok lepe fotke

Jaz osebno zel spoštujem ljudi, ki so postali vegani zaradi ljubezni do živali. S tem, da je meso strupeno in eden poglavitnejših izvorov bolezni, se ne strinjam. Potem bi bili Grki polni holesterola in nagnjeni k rakavim obolenjem, pa niso, ker so tudi veliko manj obremenjeni, manj anksiozni, ko jejo so v momentu in uživajo. Tu je še klima, sonce in drugačen pogled na življenje. Tako kot Srbi, ker pri njih je vse ''lako ćemo mi sve''.

Ko sem videla tisti članek o teličkih, sem kravje mleko zamenjala za mandljevo in čokoladno riževo. Imam rada meso, ampak ga jem zelo redko. Kakšna pleskavica in biftek na žaru mi zapašeta, priznam. Ampak se mi vse skupaj upira, ker si nobeno tako lepo, čuteče, nedolžno bitje, ne zasluži, da pristane na korožniku:(

Veganka bom postala, samo zaradi nehumanega ravnanja z živalmi. Razno dandanašnje filozofiranje o zdravi prehrani in življenju, mi daje na živce.  Meni je samo to, da se dosti ljudi ne poglobi in ne začuti, da se umor živali popolnoma nič ne razlikuje od umora nedolžnega otroka, ki se ne more braniti.

Izjava 25-letnice: Jaz konjskega mesa, ne bi mogla nikol jest. Ja kaj pa krava, saj to je isto. Ah, za kravo mi je pa vseen.  Kako ljudem vcepit občutek do drugega čutečega bitja?? Itak smo vsi na Zemlji povezani, samo smo ljudje zašli s poti. To, da folk nima te senzibilnosti, zaboli:(

Resnica je relativna. Tebi je omenjena blogerka prijateljica in se z njo odlično razumeš, katera od forumašic pa bi morda tudi če bi jo poznala v živo imela o njej enako mnenje kot ti, lahko pa se mnenje kot ga ima na podlagi parih slik in kratkih objav objavljenih na internetu ne bi kaj veliko spremenilo. Kdo bi vedel. Ampak ker jo punce, ki so jo komentirale, poznajo samo prek njenega bloga, so si na njegovi podlagi pač ustvarile svoje mnenje.

Jaz razumem, da te zbodejo negativna mnenja, ampak njen blog je javno dostopen, ampak bila je njena odločitev, da ga naredi javnega. Ker je javen, si lahko na njegovi podlagi vsak ustvari svoje mnenje o njej. Tako kot so punce negativno komnentirale tvojo prijateljico, tudi ti negativno komentiraš osebe, ki jih "poznaš" samo virtualno oz. prek medijev. Teh oseb ne poznaš iz osebne plati, tako da si mnenje o njih ustvariš na podlagi nekaj dejstev, ki jih uspeš razbrati iz spleta. In roko na srce, tvoji komentarji so velikokrat ostri in kritični. Torej si tudi ti po tvoji logiki tudi ti polna predsodkov. Prav tako kot vnas je po takem polnih predsodkov tudi velika večina, ki nas sodeluje na forumu.

Mi je pa fascinantno kako različno si ljudje interpretiramo in dojemamo iste stvari. Tudi "normalno" je relativen pojem, ampak o njem ne bom razglabljala.

Jaz tudi ne štekam, v čem se razlikuje od ostalih blogerk, ki jih prav tako vsakodnevno komentiramo in kritiziramo. Smo še kaj hujšega napisale za katero drugo.

4,5 km teka

Med tekom sem srečala štorkljo. Ali pa je bil bel kol, nisem prepričana, sem tekla brez očal.