917 replies to this topic

[Jinadaze]

Jaz ne verjamem, da bi zeleni čaj pomagal, niti za kakšen drug poparek (govorim za zelo močne krče). Sem pač skeptik glede tega, pijem pa zeleni čaj že leta, vsak dan. Bolečine ob M pa imam šele zadnji 2 leti in pol.

[Sarah]

Jaz pa intenzivneje kot športam in bolj kot imam urejeno prehrano, blažje menstruacije imam. Zdej zadnji dve sem imela 1-2 dni, brez bolečin.

[Jinadaze]

Tudi jaz imam zelo blage, ampak to nima veze s krči.

[Frida]

Pri meni je menstruacija vedno enaka, vedno boleča že leta. Ne glede na športanje, stres in vse ostalo. Bolečina je manjša samo takrat, ko pravočasno vzamem analgetik...

[Jinadaze]

Meni je gin. rekla, da so bolečine ob M pogojene izključno s hormoni, da jih lahko samo malenkost omiliš z recimo športanjem (na dolgi rok, na kratkega se v primeru tako močnih

itak poslužuješ tablet, ker nič drugega ne pomaga). 

[Sarah]

Tudi jaz imam zelo blage, ampak to nima veze s krči.

 

Aha. Jaz opažam, da če mi recimo zamuja, takrat me tudi več boli.

 

Drugače pa, kolikor vem, so krči vsekakor hormonsko pogojeni ampak nikakor ne izključno z njimi. Baje je tako,(ne vem, če je to res), da imajo močnejše krče ženske, ki so zgodaj dobile svoje prvo perilo, tiste ki imajo dalj trajajočo menstro in ženske s čezmerno težo. In pa po porodu naj bi bili krči manjši, ker naj bi takrat bilo hormonsko ravnovesje stabilno. In nenazadnje tudi od prehrane (prevelika nihanja sladkorja, predvsem).

[Jinadaze]

Vse stvari, ki si jih naštela, so hormonsko pogojene. No, čezmerna večinoma teža ne, je pa njih nepravilno delovanje posledica.

[Sarah]

Ja, vse razen teže in športa. In prehrane. No whatever, jaz sem happy da imam zdaj tako kratke in šibke, the best

[Jinadaze]

Ravno to dvoje močno vpliva na raven hormonov.

[Ancka Pomarancka]

Jaz pa intenzivneje kot športam in bolj kot imam urejeno prehrano, blažje menstruacije imam. Zdej zadnji dve sem imela 1-2 dni, brez bolečin.

Pa res...odkar športam imam menstruacijo po 2 dni. Mi je pa ginekologinja razložila, da dolžina menstruacije nima glih veze z možnostjo zanositve...pač če je debelejša sluznica, se dlje puca in obratno.

[tasika]

 

Drugače pa, kolikor vem, so krči vsekakor hormonsko pogojeni ampak nikakor ne izključno z njimi. Baje je tako,(ne vem, če je to res), da imajo močnejše krče ženske, ki so zgodaj dobile svoje prvo perilo, tiste ki imajo dalj trajajočo menstro in ženske s čezmerno težo. In pa po porodu naj bi bili krči manjši, ker naj bi takrat bilo hormonsko ravnovesje stabilno. In nenazadnje tudi od prehrane (prevelika nihanja sladkorja, predvsem).

Jaz ne spadam v nobeno od teh kategorij, pa imam vseeno krče, tako, da to je spet malo tako tako. 

Analgetikov pa imam že malo vrh glave, saj Nalgesin forte rabi več kot uro, da sploh kaj zagrabi, včasih tudi po dve uri, kar govori, da je telo že navajeno take močne tablete. Poleg tega, pa me je danes potem še želodec bolel. 

[Immortelle]

MONTHLY BLOOD FLOW - IT MAY BE 'NORMAL' IN OUR SOCIETY, BUT IS IT UNIVERSAL?

 

Izredno zanimiv članek o menstruaciji.

[Anouk]

Ok, tole sem ravnokar videla na FB in sem prisla delit z vami (sharing is caring!)

 

KLIK

 

[_Planet_]

Če kateri pride prav, s tem se uspešno blaži bolečine:

http://www.bioviva.si/tens

Starša precej uporabljata.

Seveda je bolje odpraviti vzrok kot blažiti posledice, ampak včasih pač ne gre drugače.

[ora]

Meni poleg bolečin v trebuhu, nogah in občasno tudi migren težave dela še pretirano potenje oz. hitro menjavanje občutka za toploto in mraz. Prav za ene 3 dni bolniške sem...

[Podgana]

Potenja pa nisem opazila, samo se ponoči vedno potim, ker se pregrejem, ne glede na to kako je mrzlo. Bom spremljala zdaj. Imam pa migreno pred ali po obvezno, najhuje je, ko jo imam prvi dan. Pa zeeeeeha se mi blazno. Najboljše je, če jo imam čez vikend in lahko obolevam doma.

 

Jaz nisem nikjer podpisala za to

[ora]

Jaz še najlažje preživim, če sem ponoči v službi, ker mi ravno čez noč najbolj lije in lahko stalno menjavam vložke.

[Podgana]

Kako dolgo pa traja? Pri meni vsaj 6 ali 7 dni pa še potem imam včasih kakšno mini nesrečo.

[ora]

Začne se s smrdečm rjavim packanjem ene 5 dni prej in potem orenk puščam prvi dan, nato še ene 4 dni normalno krvavim. Bolečine se začnejo na dan najhujše krvavitve in trajajo 3 dni.

[Jinadaze]

Mene je včasih bolelo samo prvi dan in tisto toliko bolj in sem tudi seksala lahko med M, zdaj pa me boli kakšen dan prej in 4 dni krvavenja. 5. se že skoraj čisto neha.