109 replies to this topic

[sade]

Ja, a ti tudi?

jaz tudi hodim k lidiji (zelo dolgolasa punca)

pa da ne bom ot. k pilatesu grem tu in tam in mi je kar ok. paše kot sprememba, ni mi pa dovolj, zato zraven še hodim na tnz, da se prešvicam

[tasika]

Tudi jaz sm se odličla da bom izvajala pilates in si že lepo dol vlečem Winsor pilates. Tu pa tam grem na aerobiko in na koncu naredimo tudi ene par pilates vaj pa mi je prav fajn. Itak ap si morem nujno popravit držo drugače me bo ortopedinja poslala nekam

[tasika]

kje bi bilo možno dobiti podnapise za te winsor pilates ???

[Anouk]

hehe na original dvd-jih je sinhroniziran, drugac pa ... sej use vaje vidis, mal pa razumes - pa mas kombinacijo

[tasika]

Eh sej men ni problem, sam sm htela bit uvidevna do druge člane družine

[sandra]

ej tašika tud s slovensko sinhronizacijo se da na emulu dobit.

js sm si enga dol potegnala pa je slika, zvok... vse super

probi ta naslov ---> Winsor.Pilates.Basic.DVD4.2003.SLOVENiAN.DVDRiP.XViD-SiT

fajn migaj

[Jaz]

a ni bilo najprej rečeno da ti je treba samo 30-40min dnevno za te vaje? Pol pa potegnem dol en filemček iz e-MULE pa je dolg 60min skoraj.. pa take čudne vaje mi zgledajo, neuporabne. Je to res, da si s tem oblikuješ trebuh noge in rit? Oz. da dobiš bolj plosk trebuh?

[Jaz]

sama vadim že 14 dni in se je začelo že kar malo poznat. Na trebuščku.

kje si pa dobila te vaje? (vem da je že ful daleč nazaj ) jaz mam par filmčkov. Na enem je en moški ki dela nekakšne vaje za trebuh, na 2. isto, na 3. delata 2 ženski, na 4. pa ena (52min) nekako so me najbolj prepričala una 2 modela, ker ko sem delala zraven me je dobesedno žgalo v trebuhu..

[ninaa]

Tole sem nekje nasla na netu da je pisalo:
Videi:
20 Minute Workout-za celo telo
Accelerated Body Sculpting-za celo telo tudi sam malo tezje vaje
Advanced Body Slimming-tui za celo telo sam malo hitrejše vaje
Abdominal Sculpting-za trebuh
Buns and Thigh Sculpting-za spodnji del telesa
Upper Body Sculpting-za zgornji del telesa

Jz mam ta prvega in je kar ok...

[Jaz]

kje na netu si pa vidla to?.. jaz mam največji problem z notranjim delom stegen pa spodaj trebuh.. pod popkom.. nemorem se znebit X)

[ninaa]

Ojooj..ne vem čist na pamet . Je dolgo od tega. K sem si to sam napisala na list. Vem da je blo na enem forumu. Sam se ne morem spovnt. Če se bom,bm napisala.

Uh ja... tui jz se ubadam z notranjim delom stegen. Pa zdj si pobiram kar vse te videje. Upam d bo kej pomagal .

Lp

[Kami]

Da malo osvežmim temo.

Jaz bi začela hodit na pilates, samo ne bi ravno v LJ v center, saj tam nimaš nikjer za parkirat.
Ali imate kakšne pozitivne izkušnje z drugimi centri/fitnesi, kjer izvajajo pilates.

Jaz sem mislila it na uvajalni tečaj, pa še en reden tečaj, da se vse naučim pravilno delat, potem bi pa sama doma nadaljevala s pomočjo DVD-jev.

No kakršna koli informacija mi bo prav prišla.

[rea]

A te je rit od anistonke prepričala

[Kami]

A te je rit od anistonke prepričala

se mi ne zdi tako dobra, da bi me to prepričalo .
Plus tega, da mi je jasno, da imajo vsi "zvezdniki" osebne trenerje, ne tako kot mi "raja". In z osebnimi trenerji se pa dejansko da naredit čudeže, če si priden!

Jaz imam že nekaj časa idejo, da bi nekaj začela migat, samo me nič takega ne veseli. Pa cel dan sedim za računalnikom in pravijo, da pilates izboljša držo hrbtenice ....

[tasika]

Tudi jaz sem se odločila da je dovolj zimskega lenarjenja in da bom mal pilates začela izvajat (mal motivacije mi je dala tudi rit od Anistonove ).
Rada bi si mal popravla držo in učvrstila kaki del telesa do maturanca.

[Frida]

Kami, jaz se zanimam za isto stvar in bova zdej s kolegico proučile ponudbo in cene in sporočim. Pa ti tud kej sporoči prosim, če boš kaj dobrega najdla.

[Kami]

FRIDA:
Jaz sem se za enkrat vpisala v uvajalni tečaj, ki se začne naslednji teden.
Ko bosta pa s kolegico preučili ponudbe, bi te pa prosila, da javiš ugotovitve.
Saj bosta iskali v LJ a ne?!
Mogoče se odločim za kaj cenejšega, ker tole tukaj sploh ni poceni .... ampak kaj češ

[Frida]

Kami, v Ljubljani bova iskali ja. Jaz bi najrajši nekje v centru oz. v neposredni bližini. Jaz bi ful rada šla na pilates, ker pri jogi je več poudarka na sprostitvi... Bi rabila mal več akcije. Če bo pa pilates predrag, bom šla pa na jogo, pač trenutno morm gledat na finance.

[Frida]

Kami - zaenkrat sem našla najcenejšno varianto in sicer tole: http://www.bu-ba.si/...menu=buba-Cenik

Drugje je za en mesec 2x tedensko cena okrog 60€.
Iščem naprej.