2378 replies to this topic

[Anouk]

Ja itak, wanna tell more? Tvoji Pinterest boardi pravijo drugače. Saj sem se samo hecala, res ni sile. 

 

Saj nakit in roze mi lahko vseeno prinese

 

Zdaj smo pa res ze hudo OT, ampak ok .

 

Razlogov je vec (osebnih, prakticnih in politicnih). Kot prvo se nama zdi, da bi se v vlogi klasicnega zenina in neveste pocutila precej out of place, ker po naravi nisva taka, da bi si blazno zelela bit v centru pozornosti neke zabave (sploh, ce mora bit vse po nekih reglcih in si vezan na kup birokracije). Zaobljube in podobno se mi recimo zdijo toliko osebne, da jih ne bi izpovedovala pred 100 navzocimi (po moznosti se v razlicnih jezikih in s tremi uradniki, ki bodo imeli se kaj blazno osladnega za dodat na vse skupaj ), prav tako ne bi izvajala neke prisiljene koreografije na popmix leta v satenasti puffy obleki (karikiram) Plus to, da najino mednarodno razmerje potegne za sabo en kup komplikacij (logisticnih, organizacijskih, jezikovnih, kulturnih), nekateri druzinski clani tudi niso blazno mobilni (ker so bodisi ostareli, bolni, vezani na kariere in majhne otroke, ali pac nimajo nekih odvecnih sredstev za zapravit za tako potovanje in po moznosti se darilo, ker nihce noce prit praznih rok, ceprav to omenis). Bi mi bilo malo neprijetno, da bi si morali vzeti po par dni dopusta, da pridejo nekam na kosilo (ali na silo organizirat neko bolj tradicionalno/uradno poroko, da bi zadostila pricakovanjem). 

 

Trenutni plan je, da namesto zakonske zveze v Slo skleneva partnersko zvezo na NL (iz cesar izhajajo prakticno enake pravice in dolznosti (recimo to, da si obvescen o partnerjevem zdravstvenem stanju in lahko soodlocas o medicinski obravnavi), s plusom, da se lahko sporazumno razides brez posredovanja sodisc ipd. (ce seveda niso vpleteni otroci). Mislim, da je po defaultu pri partnerski zvezi tudi tako, da po morebitnem razhodu vsak odide s tistim, kar je prinesel/pridobil v razmerju, kar nama tudi ustreza (torej se ni treba ukvarjat s prenupi in davkarijo). Na NL sicer ne mores brez vecjih stroskov (okrog 800eur) spremenit priimka hkrati s sklenitvijo kakrsnekoli zveze, lahko pa po sklednitvi zveze uporabljas svoj in/ali partnerjev priimek, ceprav se v uradni dokumentaciji nic ne spremeni. V praksi bi recimo "ceremonija" izgledala tako, da bi sla v lepem vremenu nekam na izlet/potovanje, kjer bi si izmenjala zaobljube in prstane, potem bi brez kaksnih posebnih ceremonij sklenila partnersko zvezo sklenila v uradnih prostorih (pac sama podpiseva pogodbo), kasneje (ne nujno oz. verjetno ne isti dan) bi  potem enkrat povabila druzino na sprosceno vecerjo (verjetno skuno praznovanje za ozjo druzino, pa potem loceno za NL in SLO del, ce ze - nisva se spuscala v take detajle). Edini minus (ce se temu lahko tako rece) je ta, da bi se morala pozanimat, kako je s priznanjem registrirane partnerske zveze v Slo, ker v taki obliki (za razlicnospolne pare) ne obstaja, ceprav verjetno sploh ni relevantno v nobenem primeru (ne bova zivela/delala/imela nepremicnin/premozenja v Slo ipd.). 

 

 

Nic od tega ne pomeni, da mi ni lustno gledat lepo aranziranih roz, fajn oblozenih miz, red carpet oblek in lepih kotickov narave, ali da ne uzivam na porokah drugih, ki grejo "all in" in zapravijo celo premozenje za tisti en dan, ker jim to pac toliko pomeni  

 

@Podgana, ne vem, ce je vljudno, da ti seznam veganskih sladkarij objavim v temi o hujsanju, ampak na tej strani imas vecino veganskih izdelkov strnjenih v kategorije za lazjo orientacijo po supermarketih, ce ti (ali komu od sorodnikov) zmanjka idej za sladkanje  

[Coco*]

Men je to prav neverjetno, kako si telo zapomni. Moj fant je treniral kosarko, zdaj pa ne trenira nic, razen to, kar hodiva v hribe in na pohode, pa ima taksne misice na nogah, ko lahko nekateri fitneserji samo sanjajo o njih...

 

JA! Jaz se TAKOJ nabildam, zato moram ful pazit, kaj delam (recimo ko tečem, nikoli ne šprintam, ampak vedno uberem nek penzionistični tempo, ker se mi mišice takoj napihnejo), ker nočem bit v roku dveh tednov kot razbijačica. Najbolj mi pa gre na k, ko ti razni fitnes trenerji pametujejo, da ni res, da se boš od uteži nabildal in vsem plasirajo malodane isti program in potem jim ne moreš dopovedat, da nismo vsi isti in da eni pridobivamo mišice ful hitro. V celem življenju sem naletela na enega trenerja, ki mi je rekel, naj se napravam izogibam oz. mi pokazal vaje, ki jih lahko izvajam brez bojazni, da bi nabildala mišice. 

 

Opažam pa, da na splošno rabim več časa, da se vrnem v formo, očitno res nisem več 19. Imam pa zadnja leta probleme s ščitnico, kar je posledica življenjskega sloga s ful stresa, in mi teža zaradi tega precej niha (pri meni po teži takoj vidiš, če sem v izrazito stresnem obdobju ali imam vse porihtano, ker se pod stresom ful redim), razne selitve pa ne pripomorejo k temu, da bi se izboljšalo. Morala bi dat dol kakih 5 kil, ampak preveč uživam v hrani. #karakternula

[Sarah]

Pa kaj to za vas pomeni, da se nabildate?? Od dveh tednov teka si nabildana? Khm.

[Jinadaze]

Meni se to zdi čisto mogoče, odvisno od konstitucije tudi. Jaz sem ista.

 

Anouk, grem v čvek napisat.

[Coco*]

^^ Pomeni, da se mi mišice napihnejo in zgledam kot nogometaš (noge so najbolj problematične, na trebuhu me mišice ne motijo , roke pa so suhe, ampak se vseeno nekako 'razširim' v ramenih) in če nekaj časa prakticiram 'neustrezno' aktivnost, še dolgo zatem zgledam nabito. Sej sem verjetno že pisala o tem, ampak se mi je že zgodilo, da me je trenerjeva žena, ko me je po nekaj mesecih netreniranja videla na treningu, vprašala koliko krat na teden hodim v fitnes, da imam take mišice (jaz pa pol leta nisem bila niti najmanj fizično aktivna, kaj šele da bi stopila v fitnesu) in se po mojem odgovoru začudila, kako je možno, da imam vseeno take mišice. Enkrat me je takratni fant ujel v fotoaparat od zadaj, ko sem stopila na prste, Brad Pitt v Troji ni imel takih meč In seveda so mi kot nalašč najbolj všeč eksplozivne vaje, ki mi pumpajo mišice, pa se jih moram izogibat in potem sklepam neke kompromise, da ne bi izgledala kot razbijačica.

[Nincha]

^Enako, meni so ravno razni Bootcampi edini zanimivi, pa Body pump, ampak je to najslabse. Jaz mam od gimnastike in tenisa roke ful nabite, tut ce nic ne delam, cim pa 2 tedna hodim na fitnes ali te vadbe je pa takoj se hujse. Pa fora je, da nikoli nisem dejansko zares shujsala, samo misice sem dobila zraven in sem bila potem se sirsa.

[Barbarina]

Fanta tud nonstop sprasujejo, ce hodi v fitnes. 😀 mene pa noben haha 😕

[Frčica]

Glede na to, da delas Insanity, si verjetno pridobila precej misic, ki so tezje od mascobe. Ne si delat tega in jesti manj ob taki telovadbi, samo jej pravilno!

Jaz trenutno jem kakih 500 kcal dnevno vec kot zadnjih par let pa me se kar pobira, moci pri treningu imam obcutno vec, nimam vec razpolozenjskih nihanj, cikel je urejen... Najvecja napaka ever je bla pri meni low carb, sploh ker sem po konstituciji cisti ektomorf.

S tem se tudi jaz tolažim. Jesti pravilno? hm, priznam, nimam pojma o tem. Malo se izogibam sladkorju.... 

[Barbarina]

Cimbolj clean, nepredelano. Po treningu nahrani misice z beljakovinami in nasplosno ob povecani aktivnosti vec beljakovin. Izogibaj se sladkorju, beli moki in transmascobam. Izbiraj polnovredna zivila. 😊 jej na 3-4 ure, manjse obroke. In seveda veliko zelenjave in sadja.

[Frčica]

Ok, do neke mere to delam Hvala!

[Simone]

Iz 46/48 na 38/40! Zdaj predvsem pazim, da se ne zredim nazaj. Koža je kar v redu, edino na trebuhu je katastrofa.

[Fiona]

Super Simone!!!

Mene pa zanima ce kera lahko priporoci kaksno kul 20-30 minutno telovadbo z lastno tezo. Rada bi naredila nekaj zase, hujsam ne.

[Coco*]

Bravo, Simone, svaka čast.

 

Fiona, poglej malo popsugar fitness na yt/Anno Renderer, meni ima ona ful simpatične vaje, večinoma so no-equipment videi.

[-supergirl-]

Da se malo pohvalim...
Januarja sem dozivela razodetje, da je potrebno shujsati. V zadnjih letih sem se zanemarila in seveda so sle kile gor. Rekreacija pa tudi ni najljubsa beseda v mojem slovarju, ceprav se trudim, da vsaj malo migam. Spremnila sem prehrano, sladkorja ne uporabljam. Vmesni prigrizki so zgodovina, sladkarij pa ne jem. Izogibam se OHjem in se krasno pocutim. Sedaj sem ze na -10 kg, nacrt je se nekaj kilogramov dol. najvecja fora je v tem, da nisem lacna. Vcasih se pregresim in pase... v glavnem, napredek je jn upam, da bo slo se kaj dol. seveda pa je pred mano zahteven del vzdrzevanja teze...

[_M_]

Super   Jaz bi se tudi morala spravit v red.

[ora]

Bravo!

 

Podpiram še rekreacijo, se mi zdi, da nisi miganja nikjer omenila, pa se mi zdi sestavni del vzdrževanja teže

[-supergirl-]

Hvala.
Rekreacija je sestavni del tega, se zavedam. Sedaj bom spet zacela tect, vsaj enkrat na teden grem pa na vodeno vadbo insanity. Ni optimalno, je pa bolje kot nic. Se trudim...

[_Planet_]

👍

Jaz sem ta teden odkrila nezaželeno dieto, ko sem prvič v življenju staknila trebušno virozo. Jao.

[ora]

Jaz sem pa pridobila eno kilo jeej. Se ful pozna, ker je ravno ta mejna kilaža in je opazno na počutju in hlačah

[-supergirl-]

Jaz sem sla pa danes kupit nove hlace. Se ne spomnim kdaj sem si nazadnje kupila hlace sevilka 38. V glavnem sem sla dve stevilki dol... Naslednji nacrt je se cca. 4 kg na cemer delam...