1430 replies to this topic

[ora]

Tudi jaz se s tisto -45 kodo. Vsec mi je.

[Matilda]

Meni je to eden najboljših zajtrkov: rastlinski napitek po izbiri+vanili proteini+jabolko+cimet+ovseni kosmiči.

[tasika]

Ima katera priporočilo za dober cink?

[Frida]

Jaz ga imam od Life extension, mala pastila za lizat z okusom pomarance. Je fajn, me se nikoli ni bolel zelodec po njemu in nobenega od mojih prav tako ne.

[tasika]

Kaj ti piše na flaški, caps or lozenges? Od kje naročaš Life Extension?

[Frida]

Lozenges, pastile narocam, ker je kao absorbcija boljsa skozi ustno sluznico blabla.
Narocam na iHerb.

[Barbarina]

2 tedna jemljem tele bombone za lase in nohte: Codeage, Vitamins, Hair Gummies, Sugar Free, Biotin, Vitamin C, Minerals, Strawberry Coconut, 60 Count (iherb.com) po priporočilu ADP. 

Imajo visoko dozo biotina. 
Mi je pa tako slabo po njih, da ne vem, če jih bom do konca pojedla. 

[Frida]

A jih ješ po obroku? 

[Barbarina]

Ne, na tešče. Bom probala po obroku.

[Frida]

To bi bilo pomoje boljše. Se spomnim enih tablet z biotinom in še nečim, ki sem jih jedla zaradi las in aken.. kakšne bolečine sem imela, joj. Če sem jedla direktno s hrano, je bilo dokaj v redu, ampak še vedno sem čutila nelagodje v želodcu.

[tasika]

Je katera jemala glukozamin? Kaksno priporocilo?