52 replies to this topic

[gospodična*mična]

Zadnji teden je grozno, komaj živim. Danes sem si ponovno izmerila pritisk - 96/52 sem ga imela
Imate kak nasvet, kako premagovati to težavo? Razen da popijem hektolitre kave mi zaenkrat ne pomaga nič drugega.

[Cali]

Tudi jaz imam nizek pritisk in je res bed.Lahka hrana,nič mastnega ali mesnega,oz pač zmanjšaš...vse kar se dolgo prebavlja ni ok.Kava ti pa hitro dvgne pritisk ampak tudi zaradi tega hitro pade in je še večja razlika..Sedaj ko je tako soparno je težje vzdržati.Vročina pa nizek pritisk ne gresta glih skupaj..

[pinga]

veliko je treba pit, vode, jasno. pa kava tudi pomaga, men jo je celo zdravnica priporočila

[Frida]

Jaz imam tud nizek pritisk in sem skoz zmatrana in zaspana, predvsem zaspana. Vstajam okrog 7h in sem ob 10h čist zaspana, sam posteljo vidim
Zdravnik mi je reku, da za tablete še ni zadost nizek, da nej se pa trudim popit kakšno kavo in naj pijem velik vode. Pa reku mi je še, naj kej več slanih stvari pojem. Zdej popijem kakšno kavo pa je malenkost boljš, vsaj za kakni dve uri.

Gospodična, tole je res nizko, kar si namerila; mislm da če se bo nadaljeval, morš k zdravniku. Sploh, če ti kava nič ne pomaga.

[pinga]

js mam skos tak pritisk, pa ni nihče nič kaj zaskrbljen. huje je, če je pritisk previsok. za ljudi z nizkim pritiskom pa itak pravijo, da bodo imeli dolgo in zaspano življenje, kaj hujšega pa ne

[Frida]

Ojej.

[pinga]

ja kva?

[Frida]

Men ne gre pod 100 pa sm crknjena, kako ti živiš?

[pinga]

šopam se s kavo, pa začuda sm se nekak prilagodila. je pa res, da nism lih strašno živahen človek. čeprov... ma ne veeeem . kava!

[Princeska]

Pri nizkemu pritisku pomagajo redna aerobna vadba, nekoliko bolj slana hrana, poživila, itd.

[-supergirl-]

jaz imam tudi skrajno nizek pritisk. moj rekord: 90/45.
v glavnem trpim ob vsaki spremembi vremena, ob vsaki spremembi pritiska, sedaj ob tej sopari in stalnem kuhanju a bo deževalo ali ne pa itak po službi samo še na kavč padem.
s čim si pomagam? z ničemer, pijem kavo (ki jo imam hvala bogu zelo rada, ampak sem uživanje sedaj omejila na 2 do 3 na dan).

moram pa priznat, da odkar jemljem kontracecijske tabletke, je moj pritisk še vedno nizek, ampak se približuje normali (100/70). ampak na počutje pa ne vpliva!

[Ancka Pomarancka]

jst mam tud ful nizek pritisk.... ravno zadnjič sem ga merila - 100/56. Pač sem malo bolj zaspane sorte. Bolje kot pa da bi trpela zaradi previsokega pritiska in zaradi tega prezgodaj začela jemati tablete proti pritisku. Zdravnik ti lahko da nekaj za zviševanje pritiska, vendar ne vem, če ti bo.... Poizkusi kakšne guarana bombone - naravni kofein. Ali pa prave čaje in kavo. Energijskih pijač bi se jaz izogibala, ker so polne svinjarij in cukra.

[krneki]

Ma jaz mam kontracepcijske,pa te naj bi kao zviševale,tko da si sploh nočem mislet kok bi ga imela brez,ker z ga imam 90/60. Pa tud dost nižje gre še...In ko gre nižje sem taka,kot da bi me nekdo povozil.
Meni energijski napitki ne pomagajo,verjeli ali ne,po redbulu sem jaz tako zaspana da adijo pamet in po kavi tudi.
Poleg tega se mi energijske pijače zdijo skrajno škodljive in jih ne konzumiram...res pa je da zadnje čase namesto sladkih stvari veliko raje jem slano,mmmm.

Kaj čmo,če je to da ljudje z nizkim pritiskom dlje živijo...huraj! Drugače pa sem tud jaz večino svojega življenja brez energije,hehe (od kje pa naj jo jemljem?) ampak ko se pa vživim v neko športno aktivnost mi je pa ne primanjkuje in tudi počutim se veeelliiiko bolje,tako da bi rekla da je odgovor za ljudi z nizkim pritiskom res športna aktivnost,ker se sama po neki športni dejavnosti običajno počutim kot dab i se ponovno rodila.

[urš]

No js mam tut probleme s pritiskom - prenizek, kar me zelo moti če na hitro vstane, ker pol me kar zmanjka.
moj rekord: 80/40, nisem pa še mela višiga od 125/75
sm že prašala zdravnico kaj nej nardim pa je rekla da to z leti mine. ja samo to čakat je tut težko ravn tko k menstruacijske krče do poroda

^^ podpis pod drugi odstavek od Sally

[-supergirl-]

definitivno športna aktivnost zvišuje pritisk, na zrdav in ne na instant način.
energijskim napitkom a.k.a. kemiji se pa tudi jaz izogibam. ne pomagajo, po njih mi je slabo, pa še ne vem kako dobri mi niso. saj kdaj popijem kakšen redbull, ampak je to bolj izjema in pravilo.

in ja, ljudje z nizkim pritiskom imamo dolgo, počasno in tudi trpeče življenje. (to mi je zadnjič povedala medicinska sestra pri ginekologu, vendar pa sva se strinjali, da vsaj umreš ne od nizkega pritiska.)


btw: ni nujno, da nizek pritisk z leti mine. moj oče je že v zrelih letih, pa ima že celo življenje nizek pritisk. (doma je najboljše, ko ob spremembi vremena vsi samo poležavamo, se smilimo samim sebi in razlagamo, da je to nizek pritisk).

[Anja88]

Pomaga gibanje, šport na svežem zraku, kaki razposajeni otročiči ali žvalce ki te gonijo naokrog. Zeleni, črni čaj, kava...Pa previdnost pri vstajanju ne škodi. Dolgo stanja na mestu pa ne koristi.

[-supergirl-]

dolgo stanje na mestu ob dnevu, ko je že tako nizek pritisk, pri meni povzroči omedlavanje! enostavno se mi zavrti, v ušesih zaslišim pokanje in zlezem skupaj!

[Asha]

Imam tudi sama problem z nizkim pritiskom (to sem podedovala po mami).
Problem je npr. na vlaku če stojim, se mi začne meglit pred očmi in šumeti v ušesih, pa skoraj skup padem. Zato sem se naučila da počepnem takrat pa je malo bolje. (kot je že supergirl napisala)

Paziti moram tudi, da prehitro ne vstanem. Probleme z zaspanostjo sicer nimam.
Ne vem, s tem imam zadnji dve leti probleme, prej nikoli.

[Ancka Pomarancka]

Meni pa pomaga, če nekajkrat zelo globoko vdihnem.

[Anouk]

js mam tud nizek pritisk, ampak nimam nobenih problemov. me pa vedno na zdravniških pregledih sprašujejo, če kdaj skupej padem (nisem bla nikol niti na tem, da bi mi kej šumelo v ušesih al pa se mi tema delala).