Jump to content


Photo

Razna vprašanja glede prehranjevanja!


  • Please log in to reply
5050 replies to this topic

#1901 Freya_

Freya_

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 6695 posts

Posted 09 December 2011 - 09:28 PM

Jaz ful premalo sadja in zelenjave pojem (posledično je moj imunski sistem bolj bogi zadnje čase) in sem ravno danes dobila od mami ene vitamine - ABC Plus.
  • 0

#1902 Zoey

Zoey

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10197 posts
  • Gender:Female

Posted 09 December 2011 - 09:29 PM

Jina tile moji vitamini vsebujejo:
vitamin A (CaroCare® naravni mešani karotenoidi, Vitamin A Palmitat)
Vitamin C (askorbinska kislina)
Vitamin D (holekalciferol)
Vitamin E (D-Alfa Tokoferil Sucinat)
Vitamin K (fitonadion)
Tiamin (Tiamin Hidroklorid)
riboflavin
niancin (niacinamid)
Vitamin B6 (piridoksin hidroklorid)
folat
Vitamin B12 (cianokobalamin)
biotin
pantotenska kislina (D-kalcij Pantotenat)
kalcij (kalcijev karbonat, Citrat)
železo (železov aminokislinski kelat)
jod (iz alg)
magnezij (magnezijev oksid, Aspartat)
cink (cinkov citrat)
selen (Selenometionin)
baker (bakrov glukonat)
mangan (manganov glukonat)
krom (kromov GTF)
molibden (molibdenov aminokislinski kelat)
Dong Quai (Angelica Sinensis)4:1 Root Extract
Chasteberry (Vitex Agnus-Castus)4:1 Berry Extract
Garcinia izvleček ( Garcinia Cambogia)(Rind) (Standardized To 52% HCA)
Uva Ursi, v prahu (Listi)
Horse Chestnut Extract (Aesculus Hippocastanum)(Root) (Standardized To 20% Aescin)
alfa lipoična kislina
Butcher's Broom, v prahu (korenina)
Ostivone® (izopropoksi Izoflavon)
izvleček semen grenivke (Vitis Vinifera)(Seed) (Standardized To 95% Polyphenols)
Deodorized česen, Powdered (Bulb)
citrusni bioflavonoidi (sadje)
sojini izoflavonoidi
Likopen (as LYC-O-MATO® Natural Tomato Lycopene)
lutein
alfa karoten
Criptoksantin
Zeaksantin
  • 0

Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila, 
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo. 
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene, 
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.


#1903 Plain Jane

Plain Jane

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 13529 posts
  • Gender:Female

Posted 09 December 2011 - 09:29 PM

Actimel, Activia:
http://www.mladina.s...tivia-ne-hvala/
  • 0

#1904 Zoey

Zoey

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10197 posts
  • Gender:Female

Posted 09 December 2011 - 09:31 PM

QUOTE(Freya_ @ 9. 12. 2011 - 21:28) View Post

Jaz ful premalo sadja in zelenjave pojem (posledično je moj imunski sistem bolj bogi zadnje čase) in sem ravno danes dobila od mami ene vitamine - ABC Plus.


Tudi če bi ga jedla, tvoj IS ne bi bil veliko drugačen kot je sedaj.

Jina kaj pa navadne jogurte brez okusa tudi ne maraš?
  • 0

Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila, 
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo. 
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene, 
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.


#1905 Jinadaze

Jinadaze

    Tough cookie

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 85877 posts
  • Gender:Not Telling

Posted 09 December 2011 - 09:38 PM


Izogibam se mlečnim izdelkom, ker imam laktozno intoleranco in zaradi kože.


QUOTE(Plain Jane @ 9. 12. 2011 - 21:29) View Post


Sem prebrala, hvala. Ta paket bom spila, škodil mi sigurno ne bo (mogoče postanem debel otrok laugh.gif ), potem ga pa ne bom več.

  • 0

Normality is a paved road: It's comfortable to walk, but no flowers grow on it. 

― V. Van Gogh

 


#1906 Zoey

Zoey

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10197 posts
  • Gender:Female

Posted 09 December 2011 - 09:40 PM

Gibaš se dovolj? Si dosti zunaj na zraku?
  • 0

Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila, 
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo. 
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene, 
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.


#1907 Jinadaze

Jinadaze

    Tough cookie

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 85877 posts
  • Gender:Not Telling

Posted 09 December 2011 - 09:42 PM


Med letom ja, pozimi sem pa premalo zunaj. Ampak na tem je itak treba delat celo leto, spomladi bom še tečt začela spet.

  • 0

Normality is a paved road: It's comfortable to walk, but no flowers grow on it. 

― V. Van Gogh

 


#1908 Freya_

Freya_

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 6695 posts

Posted 09 December 2011 - 09:44 PM

QUOTE(Zoey @ 9. 12. 2011 - 21:31) View Post

Tudi če bi ga jedla, tvoj IS ne bi bil veliko drugačen kot je sedaj.

Jina kaj pa navadne jogurte brez okusa tudi ne maraš?


Zakaj? A ni da imajo sadje in zelenjava ful vitaminov? biggrin.gif Sej navadne jogurte pa jem! biggrin.gif Čeprav premalo.

Pa gibat se moram začet, jogo delat 1x na dva tedna, aaaa. Jaz bi tudi začela tečt, ampak sem preveč zmrzljiva.
  • 0

#1909 Zoey

Zoey

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10197 posts
  • Gender:Female

Posted 09 December 2011 - 09:49 PM

Naj bi imeli ja, ampak vprašanje kako je to sadje in zelenjava obdelana in koliko vitaminov pri obdelavi izgubi. Zelenjavo si jaz pripravljam v soparniku. Tako v njej ostane malo več vitaminov kot pri kuhanju ali pečenju.

Jogurte jaz jem pri zajtrku s kosmiči in pol merice proteinov.
  • 0

Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila, 
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo. 
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene, 
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.


#1910 Fluffy The Stud Eater

Fluffy The Stud Eater

    weird stuff lover

  • Člani
  • PipPipPipPipPip
  • 54873 posts
  • Gender:Female
  • Location:The Twilight Zone

Posted 09 December 2011 - 09:51 PM


QUOTE(Jinadaze @ 9. 12. 2011 - 21:27) View Post
Fluffy, ne bodi tako nagajiva. ˆ-ˆ laugh.gif


IPB Image

  • 0
<p style="text-align:center;"><span style="color:#000000;"><span style="font-family:georgia, serif;"><strong><span style="font-size:12px;">“Someone once told me the definition of Hell: </span></strong></span></span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#000000;"><span style="font-family:georgia, serif;"><strong><span style="font-size:12px;">The last day you have on earth, the person you became </span></strong></span></span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#000000;"><span style="font-family:georgia, serif;"><strong><span style="font-size:12px;">will meet the person you could have become.”<br>
- </span></strong><span style="font-size:12px;">Anonymous</span></span></span></p>
<p style="text-align:center;"> </p>
<p style="text-align:center;"> </p>
<p style="text-align:center;"> </p>

#1911 Sinnaia

Sinnaia

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 18898 posts
  • Gender:Female
  • Location:Vrhnika.

Posted 10 December 2011 - 08:35 AM

QUOTE(Zoey @ 9. 12. 2011 - 21:49) View Post

Naj bi imeli ja, ampak vprašanje kako je to sadje in zelenjava obdelana in koliko vitaminov pri obdelavi izgubi. Zelenjavo si jaz pripravljam v soparniku. Tako v njej ostane malo več vitaminov kot pri kuhanju ali pečenju.


Najbolje je itak surovo.
  • 0

#1912 Zoey

Zoey

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 10197 posts
  • Gender:Female

Posted 10 December 2011 - 08:52 AM

No, vso zelenjavo je malo težko surovo jest down.gif sadje pa itak.
  • 0

Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila, 
če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila.
Sem videl rože bele in rdeče, na njenih licih take ne cveto
in so dišave, ki so bolj dehteče, kot vonj, ki diha njeno ga telo. 
Njen glas poslušam rad, četudi vem da zvoki strun prijetneje zvene, 
kako boginje hodijo ne vem; ko ona hodi, stopa kot ljudje.
Pa vendar se mi zdi bolj očarljiva kot vse, ki pesem jih slavi lažniva.


#1913 Freya_

Freya_

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 6695 posts

Posted 10 December 2011 - 03:50 PM

Ma jaz niti solate ne jem. biggrin.gif Zelenjavo jem načeloma samo obdelano (bučke, kuhano korenje itd.). Slabo, i know, sem se ful silila navadit na solato, pa ne morem. sad.gif
  • 0

#1914 Jinadaze

Jinadaze

    Tough cookie

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 85877 posts
  • Gender:Not Telling

Posted 10 December 2011 - 05:03 PM


Jaz pa solato prav pogrešam, že če je samo en dan ne jem (in namesto tega kuhano zelenjavo). -)

  • 0

Normality is a paved road: It's comfortable to walk, but no flowers grow on it. 

― V. Van Gogh

 


#1915 Sinnaia

Sinnaia

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 18898 posts
  • Gender:Female
  • Location:Vrhnika.

Posted 10 December 2011 - 05:05 PM

Zame dan brez sveže solate ni taprav dan. sleep.gif
  • 0

#1916 Freya_

Freya_

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 6695 posts

Posted 10 December 2011 - 05:30 PM

Pa jo marate že od samega začetka? Jaz res ne vem kako se privadit nanjo, občutek imam kot da bi jedla travo ali neko podrast. :S
  • 0

#1917 Anouk

Anouk

    pro libraries

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 25878 posts
  • Gender:Female
  • Location:head in the clouds, feet on the ground

Posted 10 December 2011 - 05:35 PM

Solat mas ful razlicnih, poleg tega si lahko das gor vse in svasta (od paradiznika, manga, avokada, jagod, oresckov, jogurta ...).
  • 0
“Your assumptions are your windows on the world. Scrub them off every once in awhile, or the light won't come in.” - A. Alda
 
 

#1918 Freya_

Freya_

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 6695 posts

Posted 10 December 2011 - 05:39 PM

Saj vem, sem poskusila tudi z nekim wrapom, pa mi ni potegnil, ker je bila solata not. sad.gif Ful si jo želim jest!
  • 0

#1919 Plain Jane

Plain Jane

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 13529 posts
  • Gender:Female

Posted 10 December 2011 - 06:08 PM

Men je solata ful dobra (če govorimo o tej navadni listnati solati, tud ostale različne vrste solat pa z dodatki to mi je vse njam.gif ), ampak mora bit dobro pripravljena. Navaden najcenejši kis in navadno olje= sick.gif No, rukole pa ne maram, to je pa res trava. laugh.gif
  • 0

#1920 URŠKA

URŠKA

    Wind-addict kitesurfer

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 7203 posts
  • Gender:Female

Posted 10 December 2011 - 06:26 PM

Jst zdej že en mesec vzamem 1 kapsulo česnovega olja na dan, pa mi ful pomaga pri vađajna vnetjih. Sicer se mi enkrat obvezno grdo rigne, tko da to nardim na kar se da praznem placu laugh.gif , sam se mi zdi da se mi je tut koža na obrazu pomehčala laugh.gif Da povem drgač, lepša koža in nič vnetij laugh.gif
  • 0
"Celotno moč pridobiš šele takrat, ko se zaveš, da si prav to moč uporabljal že ves čas za to, da si sam sebe spodnašal." Deepak Chopra




1 user(s) are reading this topic

0 members, 1 guests, 0 anonymous users