1645 replies to this topic

[Fiona]

A za iherb ni carine?

[Frida]

Mislim, da je nad 140€, nekaj takega. Jaz vedno naročam tako, da presežem 40€, v vseh letih se ni še nič zgodilo. Paket pride v enem tednu, vse štima.

[Jinadaze]

Meni tole ful pomaga:
https://www.dm.si/mi...8172936999.html

Ze leta vsa dopolnila kupim v drogerijah/lekarnah, pa ful manj zapravim. Ne vem, kaksna je kvaliteta, ampak res bolna nisem bila ze 2 leti.

[_M_]

Hvala obema! Bom ziher tole iz DM probala, upam, da bom en dan prihodnji teden prišla do trgovine.
Jemljes redno?

[_Planet_]

Pri meni je glede dihalnih obolenj največjo razliko na področju preventive naredil vitamin D, dobim na recept zaradi let (jemljem redno skozi vse leto, ker nisem praktično nič na soncu).
Na cink sem malo pozabila, sem ga jemala v korona obdobju.

Sicer imam občasno za preventivo rada tudi Aminoflu (kot kurativo pa sploh, ampak hb nisem veliko bolna), sem si ravno naredila zalogo:
https://doclabor.si/...cke-za-napitek/

[Frida]

Jaz jemljem c in d skoz. Cinka ne jemljem poleti, razen če sem kaj bolj švoh, še to poližem. Cene na iHerbu se mi ne zdijo visoke, sploh cink in vitamin d, pa vem da delujejo, ker si merim.

Kupujem pa podobno kot ti Planet, ampak aminoplus immun, kar je enkrat Podgana raziskala, da je najceneje, vsebina pa ista kot ostala dva.

[Fiona]

U jaz tudinAminoflu.
Mi je super. Bom narocila, ker nimam vec.

[_Planet_]

Frida, tole?

https://www.lekarnar...BCAAEgJVW_D_BwE

[Jinadaze]

Hvala obema! Bom ziher tole iz DM probala, upam, da bom en dan prihodnji teden prišla do trgovine.
Jemljes redno?

 

Ne, čez poletje ne jemljam nič, razen magnezija (tudi tega kupujem v DM ali Mullerju). Od jeseni pa dodajam C, cink in D (imam isto Better you). Letos sem malo prej začela, ker se me je nekaj lotevalo, pa je šlo mimo.

Jaz sem ful več dopolnil jemala včasih, ko nisem jedla mesa, takrat sem pa vse naročala na iHerb.

[Frida]

Planetko, ja tega ja. V Leclercu ga kupim, imajo pogosto akcije in je še ceneje (na kartico).

[_M_]

Ampak tega vzamete, ko se vas kaj loteva?

[_Planet_]

Jaz naredim občasno tridnevno kuro, predvsem pozimi, ob stresu ipd..

Frida, hvala! : )

[_M_]

Aha, je tako koncentrirano, da je dovolj, se pravi en tak šus, pa je 🤗

[_Planet_]

Naj bi bilo, sem zadovoljna. : ) Pa vrečko razdelim
na dva dela, pol zjutraj, pol popoldne, da je boljši izkoristek.

[tasika]

Jaz tudi zdaj zacenjam jemat cink in kurkumin in ene kitajske gobe.
Trenutno imam betaglukan. Te cink, ki ga je Jina nalepila sem jedla lani v casu prehlada, Fridin cink sem tudi narocila, ampak mi je vseeno malo drazec za zelodec, tako da morem res paziti, da ga po glavnem obroku vzamem.
Za vit D sem nekaj brala, da v spreju naj ne bi bil optimalen. Od lani se imam od Medexa v spreju za porabit, potem bom pa najbrz kr od mame Plivit vsake toliko vzela.

Zadnji dve leti sem imela bolj kake prehlade, kot prav bolna *trkam na les*. Problem pri meni je samo, da mi zna vsak prehlad, ko sploh ne vem, it na pljuca in potem kasljam kot zmaj in se sploh ne morem kaslja znebiti.

[_M_]

Pri meni je tudi to ponavadi najhujše. Ena mi je zdaj svetovala Prospan šumeče tablete, ampak jih nisem kupila, nisem zdaj tolk kašljala.
Lovorjev sirup si skihaš kdaj? Jaz zdaj vedno.

[Jinadaze]

Fora pri cinku je, da povroča slabost, če imaš previsoke vrednosti, tako da je treba pazit.

 

A naj se ne bi D3 ravno v spreju/tekoči obliki pod jezikom bolje absorbiral kot v tabletah?

[Matilda]

Ja. Zato pa sta Oleovit in Plivit v tekoči obliki.

[tasika]

Pa kaj pa vem, jaz sem začela jemat cink, pa mi je bilo slabo. Pa mislim, da po enih tabletah iz DM s cinkom mi je tudi bilo slabo. 

 

Za Prospan sem slišala, ampak se izogibam šumečim tabletam, če je le možno. Lani sem si kuhala in jedla vse kar sem našla: lovorov sirup, črna redkev in med, pljučnik, Vicks, Grintuss, pa mi vedno traja ful dolgo, da se ščisti. Še najboljše je bil pljučnik, ampak res redno 2-3 skodelice na dan ene 7-14 dni, da prime. Lani ga ni bilo za dobit, in sem norela, nekaj sem potem v ZG kupila, pa teta mi je po nekih linijah zrihtala škatlico pravega pljučnika. Razne mešanice pa pogosto vsebujejo sladki koren, ki se ga izogibam. 

[Frida]

Cink je treba vzeti po jedi, drugace boli.