419 replies to this topic

[Jinadaze]

Koliko kg je pa tvoj cilj

Če je to meni namenjeno,lahko samo povem,da tudi če bi mela manj kil,si še zmeraj ne bi bla všeč.Tako da jasno nimam cilja.
In ja,nameravam it k psihologinji v kratkem.Samo potem vedno pomislim,da če bi mi pomagala,bi se jaz spet zredila...In bla taka kot 4 leta nazaj,ko sem mela 30 kil več. :sad7:

[Bai]

Ampak, če ti bo psihologinja pomagala in se zrdiš in pozdraviš si boš všeč, čeprav boš imela več kg. Pa sploh se ti ni treba zrediti nazaj za 30 kg, ampak za začetek recimo le za nekaj... Če pa nadaljuješ s tem si pa itak ne boš všeč, četudi boš shujšala na 40 kg, ker tukaj sploh ne gre za tvojo težo, ampak za druge stvari. In tudi sama se najbrž zavedaš da si s tem blazno škoduješ in da tako ne moreš živeti celo živlenje. Poleg tega se veliko takih primerov zelo slabo konča (odpoved kakšnega organa, hude posledice v starejših letih, 10% pa je smrtnih primerov).
Veliko poguma za odhod k psihologinji in hitro okrevanje ti želim.

[Jinadaze]

Ampak, če ti bo psihologinja pomagala in se zrdiš in pozdraviš si boš všeč, čeprav boš imela več kg. Pa sploh se ti ni treba zrediti nazaj za 30 kg, ampak za začetek recimo le za nekaj... Če pa nadaljuješ s tem si pa itak ne boš všeč, četudi boš shujšala na 40 kg, ker tukaj sploh ne gre za tvojo težo, ampak za druge stvari. In tudi sama se najbrž zavedaš da si s tem blazno škoduješ in da tako ne moreš živeti celo živlenje. Poleg tega se veliko takih primerov zelo slabo konča (odpoved kakšnega organa, hude posledice v starejših letih, 10% pa je smrtnih primerov).
Veliko poguma za odhod k psihologinji in hitro okrevanje ti želim.

Hvala!

[Naty]

Jao ste vse suhe ... js bi pa rada shujšala pa me je strah da če že itak nimam nič jošk sa mi pol sploh rasle ne bojo če bom hujšala ...

[Parvinder]

Uf js bi bla vesela, če bi mal jošk dol spravla(+nekaj kg).

[shayla]

mah to hujšanje....jz bi kr mogla nekaj kg dol spravt sam pr vsaki dieti se mi sam joški manjšajo....

[Brokoli]

mah jst tut morm shujšat, pa ne zarad drugih, ampak zarad sebe, ker si nism všeč.

[ora]

mah jst tut morm shujšat, pa ne zarad drugih, ampak zarad sebe, ker si nism všeč.

ja enako tud js! sej vem d se zdim drugim čist normalna al pa suha sam si sama seb nism všeč in se ne počutm dobr v svoji koži!!

[Zjebana]

mah jst tut morm shujšat, pa ne zarad drugih, ampak zarad sebe, ker si nism všeč.

ja enako tud js! sej vem d se zdim drugim čist normalna al pa suha sam si sama seb nism všeč in se ne počutm dobr v svoji koži!!

Se s3njam ... najbolj mi gre na živce da mi eni govorijo kok sm suha pa to, pa ko jim js rečem, da ni res mi rečejo: sej sama veš da si pa to pa vem da nisem ... pol mi pa doma pa v šoli težijo, da če bom hujšala bom anoreksična, ker sm itak že pa to ... pa preden bi js bla anoreksična bojo že tune letale (torej nikol)!!
Pa sej to ni anoreksija oziroma bulimija, da zadne čase ful sladkarij pojem pol pa bruham (ker ne bruham prav - prav ampak samo malo pa še samo trikrat sm to nardila)?!? Ker morem to nardit, ker sm že itak predebela pol pa da bi se mi še to poznalo ... uf Pa moja sošolka je vidla da sm enkrat v šoli, ko smo z eno tekmovale kira bo več bonbonov pojedla vidla da sm šla bruhat, pa je rekla, da prej nisem nič jedla pa sm bla anoreksična ... zdej pa tud nič ne jem razen sladkarij pa še to zbruham! Pa sploh ni res, ker pojem velik več kot učasih (na primer na začetku leta) ko nisem mogla pojesti 1 in pol toplega sednviča nikakor ... zdej pa pojem tudi 3!! Tak da ...

[Braunkopf]

Joj punca sam ne mi bruhat. To je pa nekaj tak ogabnega... Lej, odloči se ali jej tisto kar ti paše in če te skrbijo kilogrami pazi v kakšni količini, ali pa jej več in se pol spravi zmigat.
Z bruhanjem si resno lahko uničiš želodec, tako da imaš kasneje težave s prebavo hrane in hranjenjem nasploh, pa kislini iz želodca ti fino poškoduje zobno sklenino, kar pa spet pride do izraza šele čez čas. Mislim, saj nisi tako neumna, da ne veš kaj je dobro zate?Če te skrbijo kile nekaj stori v tej smeri, zmigaj se in preuredi jedilnik, sladkarije niso nikakršen greh, če jih ješ umerjeno.

[Zjebana]

Tnx ... sam sej to moje ni nič resnega

[sonchika]

Da ne bo potem kar naenkrat postalo hudičevo resno.

[Špela]

zjebka moja ljuba , ne se s tem zajebavat. jaz sem imela obdobja, ko nisem ene pametne reči po celi dan vase spravila, ko smo meli pa doma kosilo, sem pa tri vilice spravila vase, ostalo pa mešala po krožniku, da je zgledalo, da sem jedla. in to se je dobesedno jeba nazaj spravit normalno jest. jaz še zdaj nimam (po več letih) normalnega cikla prehranjevanja, ampak je veliko boljše. sem imela srečo, da so me obkrožali partnerji, ki izredno dobro kuhajo in so bli zelo potrpežljivi z mano in sem počasi spet prišla do tega, da sem pojedla kosilo, potem pa postopoma zajtrk, zdej pa znam zmazat že konkretno večerjo. in se uspešno redim, ker bi rada vsaj še 3 kilce dobila. meni full pomaga, da jem po več (5, 6) malih obrokov na dan, ne pa kao tri velike in 2 malici.

[Jinadaze]

Sporočam,da sem 1. junija naročena pri psihologinji. (Btw-ima katera izkušnje s tem?)
V bistvu komaj čakam,da grem tja,ker se moram zadnje čase prav prisiliti,da vase spravim kaj več kot 400,500 kcal (ja,obsedena tudi s štetjem,ne morem si pomagat ).Počutim se pa huje kot kadarkoli.

[sajk]

400-500kcal v kakem časovnem intervalu? Menda ne na dan?

[Hsul]

400-500 kcal je po moje krepko pod tvojim metabolizmom.

Mene kot sočloveka že skrbi. Upam, da ti bodo pomagali.

[Jinadaze]

400-500kcal v kakem časovnem intervalu? Menda ne na dan?

Na dan,ja.Prav prisilim se pojest,tam-600,700 kcal.Več ne morem (še).Že tako se mi zdi,da (kadar sem doma) non-stop nekaj jem.

[Špela]

a mi lahko en razloži, kolk je to 500 kcal? pet dek solate? ena hruška? fala!

[TiTa]

[quote=Špela]a mi lahko en razloži, kolk je to 500 kcal? pet dek solate? ena hruška? fala!

hmm recimo 500 kcal so 3 navadni jogurti,ali pa pol zrezka

[ora]

WTF! sj nč ne ješ! lih dns sm vidla d ma 330ml jogurta neki čez 40 kcal(kar js pojem tko d potešim največjo lakoto)

Kaj pa pol prbližn poješ v enem dnevu?

aja košček lahke tortice ma pa od 200-300kcal