Anatomija
Čisto po šolsko: na koncu debelega črevesa se nahaja danka - rektum. Anus pa je zadnjik; zadnjična odprtina. Danka je od debelega črevesa ločena z mišico, blato pa se običajno nahaja pred to mišico. Anus se tudi konča z mišico zapiralko, katero moramo ob spolnem odnosu sprostiti. Na sliki lahko vidiš shemo danke in anusa - definitivno je dovolj prostora oz kapacitet za analni seks. Najbolj erogene cone so na začetku anusa in pa v danki. Za aktivnega partnerja pa je zagotovo (poleg drugega) najbolj erotičen prijem mišic. Hotel sem pa povedati, da je tkivo v anusu in danki mišično.Kar pomeni, da ga lahko krčite in sproščate. Torej, telo se prilagodi tudi večjim udom. Kot sem že omenil, je danka povečini čista - v njej ni blata, vendar posameznik ponavadi čuti kdaj 'mora iti' in takrat pač ni čas za analni seks (tudi po potrebi še kakšno uro ne). Nekatere-i pa si danko pred odnosi še dodatno sščistijo z enemo - z vodo si izperejo notranjost riti.
Sama svoja mojstrica
Vsak začetek je težak, tale pa še posebej. Prvo moraš razčistiti v glavi, da je analni seks lahko velik užitek, da ni umazan in da v njem uživata oba sodelujoča. Naslednja dva stavka sta mi bila tako všeč, da jih niti ne bom prevajal. Anal sex should not hurt. If it hurts, you're doing it wrong. To drži. Seveda je na začetku najtežje za punco ki bo ud sprejemala. Puncam priporocam da imajo pred anlnim spolnim odnosom predpriprave. Pri analnem seksu mora biti punca sproščena, pripravljena in odločena, da bo v tem uživala. Če je pred tem sama probala porivati prste ali druge pripomočke v anus, potem bo vedela, da to ne boli preveč. Na začetku namreč malce zaboli, saj vsa psihična priprava ne pomaga v trenutku prve penetracije. Tudi ko si bila radevičena ni bilo vse idealno. Potem pa občutki hitro preidejo v užitke. Priprave, ki sem jih prej omenjal, pa je najbolje delati v banji, polni tople vode. V topli vodi se namreč mišice sprostijo in tam lahko tudi v miru punca eksperimentira.Primer eksperimenta ki je deloval : z enim prstom si počasi masiraj predel okrog vhoda, potem pa ga počasi porivaj not. Ne preveč in ne prehitro, saj se moraš navaditi. Medtem priporočam samozadovoljevanje, saj ti bo še bolj prijetno, pa še lažje boš potrpela če te bo slučajno kaj zabolelo. Vse je potrebno delat z malimi koraki kajti, preveč siliti ne gre ker nima smisla, pač drugič nadaljuj. Ko boš porivala prst v svojo notranjost boš začutila da je po cilindričnem prstanu notranjost prostorna, topla (in prazna). Če boš raziskovala še malo dlje, boš prišla do stene. Sedaj lahko malo sprobavaš oprijem. Če stisneš rit malo skupaj, boš začutila na prstu, kako močna je mišica zapiralka, a nadzoruješ jo ti - tako krčenje kot raztezanje.
Najbolj 'problematičen' del anusa je vhod oz dvojna mišica zapiralka. Še posebej močna je tista notranja, zato jo malce zmasiraj sama ali naj ti fant pomaga, nategni in jo stelovadi, saj se bo morala naučiti kako sprejemati goste. Poskusi tudi doseči orgazem medtem ko imaš prst v sebi. Po orgazmu prst POČASI izvleči ven, pa tudi sicer - če ta začne bolet ali pečt, prst počasi potegni ven. Hitrost bo vse skupaj le poslabšala. Naslednjič si pripravljena na dva prsta, a vseeno ponovi vajo od prejšnjič. Če boš vadila izven banje, si pomagaj z lubrikanti, lahko tudi z vazelinom ali drugimi oljnimi mazili. Vendar pa le-teh ne smeš uporabljati v kombinaciji s kondomom! Pomembno je tudi, da imaš nohte porezane, v rit pa si nikar ne porivaj ostrih predmetov, ker si boš natrgala vse skupaj in če te ne skrbi bolečina - pomisli čez kaj boš moral iti na urgenci. Nič kaj prijetno. Če ti slučajno ne paše tudi drugič, pa tretjič, pa četrtič; ti pač ni usojeno analno sexat. Vendar pomni - če preživiš velike potrebe in te to ne boli (ko greš na stranišče), potem te tudi analni seks ne bi smel.
V dvoje - prvič
Če misliš, da si pripravljena na analni seks v dvoje, potem kar pogumno. Sprobala si (na suho), paše ti, sedaj pa pride še malce nervoze in pa seveda prava stvar - penis. Uporabi meditacijo, spomine na vaje ali karkoli - samo sprosti se! Najbololj pomebno je, da si sproščena. Da mi ne bi slučajno katera dovilila tipu da jo takoj začne analno sexat!!! Predigra, božanje, the whole deal. Itak moraš sama vedeti, da ti bo prvič že takointako težje (poskusi se spomnit kako je bilo s prvo luknjico), zato rabiš čas in pa pozitivne reakcije partnerja kot zagotovilo da bo šlo vse tako kot mora iti. Partnerju moraš zaupati (da ne bo nadaljeval če tega ne boš hotela), zadeve pa se lotita lepo počasi: nice & easy. Partner naj si natakne kondom, namaže(lubrikant K-y gel od Jonson&Jonson ali kak drug lubrikant na vodni osnovi Durex play gel) oblečeni ud in tvojo odprtino, potem pa naj počasi poskuša prodreti vate. Res počasi, z občasnim potegovanjem penisa nazaj, pa čeprav še ni povsem notri. Ko pa mu uspe priti not, malce počakajta, saj se moraš navaditi. Verjetno te bodo prevevali raznorazni občutki, bolečina, strah, ugodje, ekstaza... Važno je da veš, da bo užitek tisti, ki bo prevladal. Pomagaj si tudi z nečem, kar te vzburja - samozadovoljevanje, poljubljanjem, masiranjem partnerjevega telesa (seveda odvisno od položaja in partnerja). Vaja bo naredila mojstra, zato veliko seksat Smile Če bi rada zaradi kateregakoli razloga hotela nehat, to tudi povej in nehaj. To je tvoje telo in pravico imaš da si premisliš.
:D:D:D:D:D
