36405 replies to this topic

[Ancka Pomarancka]

Našla!

Ob pristopu k Svetu Evrope je Slovenija sprejela deklaracijo o spoštovanju temeljnih konvencij Sveta Evrope ( http://www.coe.si/sl...in_sodelovanje/ )
Zavedajoč se velikega pomena, ki ga ima Svet Evrope za krepitev sodelovanja in sožitja med evropskimi državami in upoštevaje dejstvo, da Svet Evrope daje poseben poudarek ohranjanju in nadaljnjemu uresničevanju človekovih pravic in temeljnih svoboščin, kot načinu, s katerim je mogoče doseči ta cilj;

Upoštevaje dejstvo, da je Svet Evrope sprejel vrsto konvencij o varstvu človekovih pravic, ki so danes sestavni del ureditve sodobne demokratične Evrope, predstavljajo splošno priznana načela evropske civilizacije in dopolnjujejo siceršnjo globalno ureditev na tem področju, kot je vsebovana v Splošni deklaraciji o človekovih pravicah ter obeh mednarodnih paktih z dodatnimi protokoli, sprejetih v okviru Organizacije združenih narodov in ki so že sestavni del veljavnih predpisov Republike Slovenije;

Zavedajoč se določil, da so konvencije Sveta Evrope o človekovih pravicah odprte za pristop le državam, ki dejansko zagotavljajo uresničevanje z njimi priznanih človekovih pravic;

Z ugotovitvijo, da je bil z uvedbo večstrankarske parlamentarne demokracije v Republiki Sloveniji napravljen bistven korak v smeri spoštovanja in uresničevanja temeljnih človekovih pravic in svoboščin, kot jih vsebujejo konvencije Sveta Evrope, Skupščina Republike Slovenije izraža prepričanje, da so v Republiki Sloveniji dejansko izpolnjeni pogoji, ki jih za države članice postavljajo konvencije Sveta Evrope, med katerimi poudarjamo zlasti Konvencijo o varstvu človekovih pravic in temeljnih svoboščin in pripadajoče protokole ter deklaracije.

Skupščina Republike Slovenije

izraža željo,

da Republika Slovenija postane enakopravna članica Sveta Evrope in obenem

izjavlja,

da bo v svoji notranji ureditvi dosledno spoštovala standarde, ki jih opredeljujejo konvencije Sveta Evrope.

* Objavljeno v Uradnem listu RS-stari, št. 45-2132/1990, stran 2058

(datum objave: 14.12.1990, veljavnost: od 14.12.1990)

[SiQsI]

Anček ti si carica! hvaaaaalaaaaaaaa!!!

[Špela]

mene je danes ponoči tok krč prijel v nogo, da sem se solzna zbudila. pol dneva sem nekaj napol šepala, pa še zdaj se mi čuti v nogi, da ni vse ok. pa me zanima, kaj je najbolje v takem primeru narest (da me krč prime, ne da se solzna zbudim ) - nekateri pravijo, da je treba mesto krča 'preboksat', dokler ne popusti, mami mi je pa danes rekla, da je treba raztegovat nogo pa na trdo podlago stopit.

[DiLeMa]

Meni se je to tudi parkrat ponoči zgodilo in me je tako bolelo, da sem se histerično s pestjo mlatila po nogi in je pomagalo.
Enkrat me je tak fejst zagrabilo, da sem se začela ful jokat ko nora in sem še fanta zbudila in me je še on cel besen mlatil, LOL.

[Braunkopf]

Vsakomur pomaga nekaj drugega, definitvno je pa najbolj stopalo raztegnit kar se da, pa potem še tekom dneva. Pomaga tudi če mesto krča iber pač pritisneš, zmasiraš, boksala pa še nisem, tako da težje svetujem.
Bojda pomagajo tudi magnezijeve teblete (šumeče), meni sicer niso.

[Piquet]

Kam v nogo te je prijel? Stegno, meca, stopalo? Mene precejkrat prime zjutraj ko se raztegnem. Ponavadi najprej v eno nato med premetavanjem pa se v drugo. :/


Preventiva naj bi bila dobra hidracija in magnezijeve tablete. Kurativa je pa izteg misice. Ampak za vsako misico imam jaz svojo vajo.

[Coco*]

Ko smo že pri krčih, mene vedno, ko zvečer pijem alkohol, med spanjem zgrabi pošasten krč v mečo (? a je to pravilno sklanjano?), zakaj?

[DiLeMa]

Meča so množinski samostalnik, enako kot hlače, sani, škarje, drva, itd. Tako da vedno rečeš, da te je zgrabil krč v mečih, četudi te zagrabi krč samo v eno.

[Coco*]

Se mi je zdelo, da mečo malo čudno zveni. danke

[Piquet]

Alkohol je diuretik. Verjetno si bila dehidrirana, vec vode pij.

[Parvinder]

Ja Coco, men se tud to dogaja, pa fulim, ki jih poznam tud. Ampak res nevem zakaj.

[Sarah]

A katera ve koliko stane tale zadeva od artdeco, make up base (ne eyesahdow base), vsaj približno?

http://www.artdeco.d...ce/face-special

[Špela]

thx za nasvete.

[Coco*]

Alkohol je diuretik. Verjetno si bila dehidrirana, vec vode pij.

Ma ne, sej pol tik pred spanjem spijem vsaj pol litra vode. Al moram še več al kaj?

[ananas]

Pomagajo magnezijeve šumeče tablete, tako kot je bilo že rečeno. Npr js glih mleka potem ne bi pila takoj po krču, ker je v mleku kalcij, ta pa je potreben za krčenje mišic.
Kalcij in magnezij ravno kontra delujeta.

Mene velikokrat prime v stopalu, pa si rategnem stopalo- prste potisnem k sebi, tako da jih raztegnem... Če te zagrabi v stegno, bi se js tudi raztegnila- počasi bi se prevalila na trebuh v postelji in počasi potisnila stopalo k rit, da raztegneš mišico itd.

Coco, če si ga pila, si ga pomoje kej žurala pa to in si se velik potila. Ker je alkohol diuretik si tako izgubila še več elektrolitov. Navadna voda ti ne bo pomagala toliko, ker moraš nadomestit elektrolite. Če pogosto opaziš krče po pitju alkohola je najbolje, da si pred spanjem raztopiš tableto z magnezijem.

Drugače pa se lahko krčem izogneš tudi tako, da ješ hrano kjer je veliko Mg- lešniki, orehi, sojina moka, polnozrnati kruh, piščanec itd itd...

[DiLeMa]

Meni pa raztegovanje nič ne pomaga, čisto nič. Samo še bolj se mi vse skupi zaskoči, pa tudi včasih me tako zelo boli, da na raztegovanje niti pomislit ne morem.

Jaz sem še vedno za mlatenje s pestmi, LOL. Se pa strinjam z Braunkopf, da očitno vsakomur pomaga nekaj drugega ...

[Eli]

Jaz imam tudi težave s krči (saj vem da je to značilno za nosečnice), pa ne smem MG-ja pit.
Tudi nevem kok bi mi to raztegovanje pomagalo, ponavadi me ponoči grabijo. če sem bila čez dan ful aktivna. Edino kar vem, da ne smem ponoči/proti jutru noge nategovat.

[Piquet]

Raztegovanje bi moralo sicer skoraj vedno pomagati. Sem ilutriral moji raztegovalni vaji, fear my leet paint skillz.


Stegno

Meca

[Sinnaia]

A se da kje po netu gledat Kanal A v živo?

[Nincha]

Zihr hočš gledat ledeno dobo Drugač pa nevem, sori..