1575 replies to this topic

[Podgana]

Priporočila za nadomeščanje vitamina D ob respiratornih okužbah in COVID-19 (avtorji: M. Pfeifer, D. Siuka, I. Pravst, A. Ihan z dne 29.10.2020)👇👇
 Screenshot_20201031-070229.png   897.51KB   0 downloads

[Matilda]

Ja, splača se pogledat tudi ta posnetek: https://www.24ur.com...ageScroll=false

 

No, upam, da vit D že od prej vsi dodajate

Ne vem pa, v kolikšni meri bo ZZZS kril npr. recept za Plivit. Ziher ne za vse.

 

Sedaj sem bolj pridna pri dopolnilih, skoraj vsak dan vzamem D3, EPA&DHA omega, 1 multivitaminsko, občasno pa spijem še Mg. Se mi zdi en tak osnoven nabor, ki je dovolj (s predpostavko, da je tudi prehrana kolikor toliko urejena), ostala dopolnila pa so bolj namenjena spec. 'ciljem' (npr. pripravki z B komplexom, biotinom za lepše kožne adnekse, itd). Moram rečt, da se pa malo pozna, predvsem lažje vstajam zjutraj, lažje pridem skozi dan.

__________________________

 

On an unrelated note:

Mislim, da nismo veliko klepetale o dopolnilih s kanabinoidi. Sem naročila CBD kapljice pri Hemptouch, čisto eksperimentalno da vidim če

me kaj pomirijo zaradi večjega stresa. Glede CBD se zaenkrat ne da delat gotovih zaključkov, ker je študij zaenkrat zelo malo, se pa

nakazuje pozitiven učinek pri anksioznih in drugih psih. stanjih.

[Podgana]

Jaz imam nagledane, me zanima tvoje mnenje. Pri nas nisem nasla nic zelo dobrega, kot je npr. Lazarus Naturals. Menda cutis orng izboljsanje pri nemiru in spanju.

[Matilda]

Bom javila. Vzela sem tele, je pa danes do ne vem kdaj še koda za 20 % off.

[ora]

Mi smo imeli primer v sluzbi ko je pokazalo thc+na urinskem testu eni ki je jemala samo cbd, enega od teh, ki se ga dobi v prodaji pac. Tako da cisto cist ni baje noben, vsak ima kaj thc noter ampak po mojem mnenju, ce nimas ravno nekih bolezni kjer je odsvetovan je cist ok, poznam veliko ljudi ki pa recimo Persen jemljejo.

D vit.mi jemljemo bolj po navdihu. Malidve ga poleti ne dobivata, sva ga pa pred kratkim tudi s S zacela jemat.

[Matilda]

Na to sem tudi pomislila. Absolutno jih ne smem vzet, dokler nimam zdravniškega za službo za sabo 😂

[ora]

Zna bit problem ce bi jih v tistem casu ze dlje jemala, ker se kopici v telesu. Thc ostane ful dolgo. Pa saj v teoriji itak ves ampak ti povem v praksi, da je res

[_Planet_]

O, hvala za tabelo in link, Podgana in Matilda. 👍

Jaz imam Persen kar na zalogi, ker me občasno popade takšna tesnoba, da... . Odkar sem zadnje dni izklopila medije, je sicer bolje. Sem pa razmišljala tudi že o kanabinoidih (one way or another : D).

[Jinadaze]

Jaz sem tudi razmisljala o jemanju CBD kapljic, ker naj bi pomagale pri vrsti mojih tezav. Se mi zdijo pa drage in se ne morem znebiti obcutka, da cene nabijajo zato, ker so zdaj blazno popularne. Mogoce bi bil THC res bolj smiselna nalozba. 😂

Par dni nazaj mi je mali razmetal vsa dopolnila in sem pojamrala mozu, da imam razsulo v kosarici. Pa je predlagal, naj pospravim tisto, cesar ne jemljem. Pa se mi res ne zdi veliko stvari, se pa ze “osnovnih” nabere.

[Matilda]

Zna bit problem ce bi jih v tistem casu ze dlje jemala, ker se kopici v telesu. Thc ostane ful dolgo. Pa saj v teoriji itak ves ampak ti povem v praksi, da je res

Ja. Na to bodite previdne, če boste jemale, ker res zna bit težava pri kakem zdravniškem
Preverila sem pri bratu od mojega, ki je farmacevt in se menda v prosti prodaji dobi urinski testni listič za 4eur, ni mi pa znal povedat, kako zanesljiv oz občutljiv je.

[_Planet_]

Pa v hladilniku ga je treba branit. Saj načeloma mi ni panike, ker imam vitamine itak v kuhinji, ampak tako, če kam greš.

Aha, od tu imam jaz v spominu, da mora biti vitamin D v hladilniku. Plivit sem dajala M., ko je bil dojenček.

[Anouk]

Meni so bile CBD kapljice tako zelo ogabne, da ni za povedat. Kao jih lahko vzameš s kovčkom čokolade, ampak fuuuuuj. Pa težko bi rekla, da so mi kaj pomagale :/

[Fiona]

Jaz dajem multivit junior od better you in d lux 1000 obema. Slednjega ne dam vsak dan ampak vsak drugi, tretji dan

[Fiona]

Je pa mela adp zdajle tudi storije o cinku. Jaz bom narocila na life extension in ga tudi zacela dodajati.
D vit jemljem 5000 na dan cirka, celo leto.
Cbd sem jemala, brez ucinka.

Meni najbolj pomaga joga in meditacija. Pa ce je res hud tesnobni zagon vzamem helex. Ampak to je pol tablete parkrat na leto. Ja, vem da so zasvojljive na dolgi rok, zato pa vzamem pol tabletke enkratni odmerek. Trenutno sem zadnjic to vzela v avgustu.

[Jinadaze]

Zakaj pa otrokom ne dajete Oleovita, ki je na recept?

[Podgana]

Ne da se mi narocat odkar ga je zmanjkalo Mi je lazje kupit v DM.

[Ancka Pomarancka]

Pa lažje mi je en špric v usta naredit kot pa dozirat kapljice

[Jinadaze]

O. je pa ful vesel, ker si jih lahko sam da, jaz samo prestejem. Enkrat na teden po 14.

[Marmelada]

Jaz bi ji dajala Oleovit, ampak spomladi mi pediatrinja ni hotela dat recepta, ker kao ne rabijo čez poletje in da bom dobila jeseni. Tako da sem potem Dlux infant kupila. Zdaj pa še ni prišla na vrsto za pregled. Dajem ji 800 ie na dan, včasih tudi pozabim.

Jaz pa jemljem 2000-3000 na dan celo leto. Vidim, da je tudi na tisti sliki zgoraj nekje v tem okviru priporočeno.

[Anouk]

Jaz imam ene veganske vitamin D kapljice, za otroke je 1 kapljica na dan, za odrasle pa mislim da 4. Ji kapnem na dudo pred spanjem in je.