477 replies to this topic

[Sinnaia]

Nincha, če me spomin ne vara.

[Jinadaze]

Jaz pa jutri začnem, hoho. Ampak ne v Bit-u.

[Princeska]

Kam boš pa ti hodila, Jina?

Jaz pa takoj po izpitih začnem... sam še zmeri ne vem ali fitnes ali aerobika.

[Jinadaze]

Zdaj v Rožno Dolino, ker je zastonj, potem (marca verjetno) pa drugam, ne vem še, kam.

[Frčica]

ja, za nincho sem vedla, sam jo ni ta teden. bom žepočakala, sej mogoče me do takrat že mine

[Nincha]

Jst hodim ja. Kaj pa te zanima? Karta je za fitnes pa aerobiko skupaj, neomejeno, na mesec 50€, članarine ni. Sej jutri spet pridem gor, ti še odgovorim, če te kaj zanima

[Frčica]

ja, cenik sem si pogledala. Ma tko me zanima, kako je, a je ful gužve, pa če ma tuše posebi al skupne.

[Nincha]

Jah, gužve je zdele jaanuarja kr precej ja, kar se pozna tut glede parkirišč pa garderob, pa včasih je treba počakat kakšnih 5-10 min da se sprazne kakšna kardio naprava. Ampak pomoje je to vse še ta novoletna zaobljuba pa to, ker novembra/decembra je bilo ene 3x manj ljudi. Glede naprav je tko, da so 4 tekoči traki, 2 orbitreka, 2 steperja in okrog 8 koles. Večinoma so tipi, čeprav je presenetljivo tut dost žensk. Garderobe so ločene- v kleti so ločene moške ženske, v 2. nadstropju pred dvorano za aerobiko je pa samo ena garderoba, ampak na to tipi itak ne hodijo. Fantje hodijo na kakšen sky boo al pa body pump, ampak ker jaz na to ne hodim ne vem, kje majo oni garderobo. Pomojem vseeno v kleti. Tuši so v kleti v ž. garderobi, ločeni, ampak jst se ne tuširam pa nisem šla še nikol gledat kako zgledajo, tko da ti ne znam povedat kok je to kej urejen.

Fitnes mi je fajn no, pa še blizu, za to kar jst rabim je čist zadost. Samo včasih, če je res ful ljudi, je malo slabši zrak notri. Prvo uro z inštruktorjem imaš zastonj, tko da ti pokaže kako se kej uporablja, čeprav so skos tam, se jih da tut potem še kej prašat.

A na vodeno vadbo bi tut hodila? Jst to hodim ob tor in čet na Mihata, tip mi je zakon, pa Viki ob nedeljah mi ima tut dobr. To kar pa ženske vodjo mi pa po rpavici povedan FUL ni všeč, sem bila samo ene 2x, pa še to sem 2. po 15 min šla vven ker mi je bilo enostavno tok bedno. Majo ful več poudarka na nekih plesnih korakih, pa čačača, pa rumba pa nevem kaj

Men je ful všeč no, trenerji so face, z vsemi se ful štekam pa skos se zajbavamo, tko fajn vzdušje mi je

[Sarah]

zakaj je v Rožni zastonj?

Jaz pa v ponedeljek (naslednji seveda) začnem, v California clubu

[URŠKA]

Frčica, garderobe so kar ok. Mislim, ja, lahko bi kaj prenovili, ampak hej, vsaj čisto je. V sklopu ženske garderobe sta posebej 2 sekreta in "tuš cimr", kjer so 4je tuši na kupu. To naj te ne moti, 98% se tega ne poslužuje, tko da si večinoma sama pod tušem. Fajn lepo toplo šprica =) Fitness je tudi kar uredu, za nezahtevne. Jaz bi ziher drugače uredila plac, še kaj dodala in odvzela. Za aerobiko pa ne vem več kako imajo. Včasih je bila res gužva, da te je takoj minilo. Pa navadiš se vsega...Hum, karte niso drage, osebje je ok, prešvicaš se... Če sem kaj pozabila, naj me kdo dopolni.

edit, vidim, da je že Nincha o tem pisala...

ps- dopoldan ni gužve na fitnesu, se da vse narest v solidne času. Zvečer bi znalo biti problem... Čez kratko majčko priporočam še kaj z dolgimi rokavi, zaradi klime(!?) zna malce ohladiti. Kot je bilo rečeno, 4x za tečt, okoli 6 koles, 2 steperja in 2 orbija. Naprav je kar nekaj, za trebušne, hrbtne, ritne... mišice in pa seveda majfejvurit proste uteži ter mislim, da 4 klopce. Če te občasno cviljenje naprav ne moti, si za to ceno zmagala. Pa veliko veselja in užitko, kamorkoli že/če boš šla...

[Coco*]

zakaj je v Rožni zastonj?

Jaz pa v ponedeljek (naslednji seveda) začnem, v California clubu

Hoho, on je moj sosed, I'm so proud.

[Jinadaze]

zakaj je v Rožni zastonj?

Zato, ker so študijske počitnice.

[Frčica]

Hvala vama, Nincha in Urška, po moje se s februarjem vpišem. In potem molim da bom dejansko hodila
Nincha, ta Miha vodi TNZ, a ne? A je to res tako ubijalsko da dušo spustiš?

[rea]

Urška- zakaj za nezahtevne?

Nincha, kako zgleda ta vodena vadba? Vadba česa, oz. kaka vadba je to? Sky bo si rkela d ane hodš, budy pump tud ne, aerobika-pilates, ne... kaj pol?
Pa če hodš na TNZ, kar sklepa frčica, a ta vadba se pa ne odvija v unih prostorih kjer se odvija vadba za sky bo in pa budy pump ?

Kako se vam zdi pa osebje recepcije?

[ora]

Jaz sem bla včeraj na fitnesu, prvič Zdaj ko sem doma mislim hodit ta mesec Mati so bili sicer proti, ker se ji pač zdi stran vržen dnar (če njo vprašaš, bi se lahko cele dneve šetala po gozdu, ampak pol bi bil problem, ker me ne bi blo nič doma in spet bi bil ogenj v strehi) ampak bom vseen hodila. Dala bom 20€ za ta mesec. Sicer ne vem kolk men to kej sede, vsekakor pa bolj kot skupinska vadba. Včeraj je bla gužva, ampak sam da nekaj delam, da nam marca že čist zakrnela

[Nincha]

Ja, Miha vodi TNZ, je ful naporno, oz. kolikor si pač sam narediš. Jst mam noge fuul švoh pa sem skor brez kondicije, pa pač malo več počivam umes, pa npr. pri počepih grem samo do pol dol da je lažje itd. Tnz u bistvu zgleda tako, da se najprej ogrejemo s čist enostavnimi vajami na stepu (korakanje gor pa dol itd.), potem sledijo razni počepi, izpadni koraki, poskoki itd. To traja pol ure in to je meni najtežje. Potem gremo na tla, na vse 4 in delamo spet vaje za rit (stegnjena noga, koleno gor dol itd.), potem sledi najprej prva serija vaj za trebuh za spodnje trebušne, potem pa še trebušnjaki za zgornje trebušne. Na koncu pa še 5 min raztegovanja in sproščanja. Je težko, ampak če moja mami zmore.. Saj pravim, sam vidiš, koliko lahko.

Karta drugače velja en mesec, ne glede na to, kdaj se vpišeš. Ni tko, da se moraš obvezno začetek februarja recimo. Lahko se tut 15.1. pa potem velja do 15.2., no sej pomojem je skos tko


Na recepciji dela ena punca, za kero sicer vedno pozabim, kako ji je ime )msz da Veronika, ki je fuul prijazna in me skos krega, če dalj časa ne hodim Osebje je res kul no, tut ta Miha je car, skos se kej zajebava

Aja, pa še to, pri sky boo-ju (sem bila 2x samo) je razlika v tem, da ni stepov in da je poudarek na boksanju, brcanju in obratih, pri body pumpu (sej ne vem, če se res tko imenuje, mislim da je Power) je pa nekak tako kto pri TNZju, samo da vse skupaj delaš z utežmi, in glede na to da že pri navadnem tnzju umrem, si nekak ne upam tja

Se pa vse odvija v isti dvorani, ja

[URŠKA]

rea, zato ker moje spretno oko vidi kaj kar drugi ne. Npr. določene naprave so itaq brezveze in bi jih stran dala, zato pa bi imela recimo mal več uteži, ki se stopnjujejo ne za kilo gor temveč pol in manj. Pa tudi palice so več kot dobrodošle... All in all, saj je uredu, res. Samo za moje kriterije ni takega fitnessa, ki bi mi vzel sapo. Vsaj pri nas, v Sloveniji, ne.

Nicha, pejdi na BP oz. power!! Ne bo ti žal. Sicer imajo v Bitu nelicenčno verzjio bodypumpa, zato se tudi ne imenuje tako, in malce so priredili. Tam recimo da za začetek dejansko vidiš koliko imaš moči in vzdržljivosti. In super se naučiš pravilne drže.

[rea]

tenks obema

[Nincha]

Jst moram sam povedat, kakšna gužva je te dni K R I Z A!! Že v fitnesu ful, na aerobiki pa splooh. V torek nas je bilo toliko, da je ene 10 stepov zmanjkalo, še za trenerja Potem so prinesli od bogve par starih deformiranih stepov, ene par jih je delalo pa kar brez. Danes pa sploh nismo delali s stepi, ker bi jih manjkalo kakšnih 20, kolikor sem jaz štela nas je bilo 55, pa iz moje pozicije sploh nisem videla vseh, tko da nas je bilo minimalno 60 v tisti dvorani, kriza. Na koncu, ko smo šli po blazine za delo na tleh, je bilo med njimi max 30 cm prostora Ampak kokr sem se pog. s trenerjem je rekel, da bodo od zdej naprej spustili notri samo prvih 40, potem pa naprej nič več. Ker je brezveze, v takšnem se res ne da delat, že zrak je tok obupno zadušljiv...

[Zoey]

ninch a že maš kej mišic?