Glavobol
#101
Posted 22 February 2012 - 11:52 PM
Za olivno olje po večini res piše, da je ok (tudi jaz mislim, da je), ampak ponekod, na drugih straneh, pa piše, da ne.
ॐ Be a voice, not an echo. ॐ
#102
Posted 23 February 2012 - 12:21 PM
Danes sem slučajno v lekarni poslušala farmacevtko, ki je govorila o nekih novih tabletih, ki naj bi pomagale pri migrenah. Nisem slišala imena, gre pa za tablete s koencimom Q10. A je že katera slišala?
#103
Posted 23 February 2012 - 04:31 PM
Za te tablete še nisem slišala...
ॐ Be a voice, not an echo. ॐ
#104
Posted 20 March 2012 - 11:18 PM
Od prejšnjega meseca sem spremenila to, da sem začela 3-4x tedensko hodit na fitnes, pa ne jem več tofuja in stvari iz soje (nadomeščam s seitanom, ki je iz pšenice), tudi kave in kofeinskih stvari več ne pijem.
Ne bom trdila, da je to dejansko dokaz, ampak bom nadaljevala s temi stvarmi in če še naslednji mesec ne bo migrene, lahko z gotovostjo rečem, da gre pri meni res za estrogensko dominanco in da bom pač ves čas morala imeti tak slog življenja. Kar me ne moti - vse je boljše od migrene z bruhanjem!
Tiste, ki imate hormonske migrene: a je že katera poskusila z nižanjem estrogena na tak način (redna fizična aktivnost, izogibanje hrani, ki ga viša...)?
ॐ Be a voice, not an echo. ॐ
#105
Posted 24 March 2012 - 06:12 PM
Meni so se migrene začele pri 11-ih letih, že takrat s slabostjo, bruhanjem in avro, se mi zdi da vsaj 1x na mesec. Sčasoma se je stanje izboljšalo in zdaj imam napad približno 1x na 3 mesece, mogoče še redkeje. Ne vem točno, ker nikoli nisem prav točno vodila evidence. Zdaj sem si spet začela vpisovati in nazadnje sem jo imelakonec februarja. Se je pa zdaj stanje še malo izboljšalo, saj že nekaj časa nisem nič bruhala. Tablete pa mi ne preprečijo migrene, zgolj nekoliko omilijo glavobol. Vzamem pa kar Nalgesin S. Pred tem sem po nasvetu zdravnice spila Aspirin plus C šumečo tableto, ki pa mi ni sploh nič pomagala, pa še zelo ogabne so mi bile. Česa drugega pa nisem imela. Enkrat sem zdravnico vprašala glede Imigran tablet, pa mi je rekla, da jih noče predpisat kar tako in da bi me morala videt prav med napadom. Mi zna katera priporočit kakšne v redu brez recepta?
Sicer pa se pri meni migrena ne pojavi nujno pred/med/po menstruaciji, vsaj kolikor se spomnim. Se je tudi že zgodilo, da sem jo imela v času menstruacije, sicer pa se mi zdi, da jo dobim kadarkoli. Najbolj nadležna mi je avra, ampak na srečo to traja največ pol ure. Mi pa tudi potem še nekaj časa plešejo črke pred oči, če skušam kaj brati. Pa tudi na druga čutila mi udari. Dobim tak mravljinčast občutek v rokah in se mi zdi, kot da imam take ful šibke roke. Poleg tega se mi tudi jezik zapleta, oziroma ne vem, ali je to res, ali se samo meni zdi, da čudno govorim. Dogaja se mi tudi, da nekako ne morem povedati tistega, kar mislim, da ne najdem prave besede.
Nisem pa bila na nobenih preiskavah. Zdravnici sem sicer nekajkrat povedala, da imam migrene in kakšne simptome imam, ampak me ni nikoli poslala h kakšnemu specialistu.
"Life is like a box of chocolates. You never know what you're gonna get."
#106
Posted 24 March 2012 - 06:25 PM
Jaz migren v takšnem obsegu, kot jih imaš ti, nikoli nisem imela. Ko sem bila še na KT, sem imela zelo boleče migrene, z rahlo slabostjo, ampak nikoli nisem bruhala. Potem dolgo let nič, do pred nekaj meseci, ko so migrene postale najhujše, kar sem jih kdaj imela. Ampak upam, da se mi jih je/bo uspelo znebiti za vedno.
Jaz ti predlagam, da greš res na en konkreten pregled, da ti določijo, kaj je vzrok za tvoje migrene. Pa kar vztrajaj, da te pošlje h kakšnemu specialistu!
Po mojem se da veliko izboljšati brez raznih zdravil. Mogoče imaš kakšne določene sprožilce?
Poznam eno gospo, kateri določeni vonji (npr. nekateri parfumi, osvežilci zraka, ipd..) v roku nekaj minut sprožijo hudo migreno. Pa eno punco, ki ima težave, če poje določene kombinacije hrane.
ॐ Be a voice, not an echo. ॐ
#107
Posted 24 March 2012 - 06:52 PM
Dala sem čez vse možne preiskave - merjenje možganskih valov, magnetna resonanca, slikanje vratne hrbtenice. V bistvu niso nič ugotovili. Edini njihov nasvet je bil, da naj se izogibam situacij, kjer bi lahko do migren prišlo (kao naj ne hodim v savne, naj se držim v senci...).
Aja, pa dobila sem napotnico za protibolečinsko ambulanto, kjer so mi delali akopunkturo (to je bilo itak pozimi, tako da niti ne vem, če je kej nucalo ). Mi je pa gospa v tej protibolečinski ambulanti rekla, da je za nekatere ljudi z migrenami to edina učinkovita terapija. Nekateri rabijo prit samo enkrat pa so za vedno ok, nekateri rabijo prit 1x na 3 mesece... Čisto odvisno.
Zdej se redno ukvarjam s športom - trener pazi, da moj pulz ne gre čez določeno vrednost (sproti prilagaja trening). Opazila sem recimo, da če bi bil moj prvi trening enak zadnjemu (po intenzivnosti in težavnosti), bi prvič 100% imela migreno....(nazadnje je pa seveda nisem imela).
#108
Posted 24 March 2012 - 06:53 PM
Glede sprožilcev pa tudi nisem opazila kakšnega ponavljajočega vzorca. Brala sem, da so pogosto vzrok citrusi, čokolada, sir, kitajska hrana, slabo vreme, stres, slabo počutje,... Ne vem, meni se zdi, da dobim napad kar naenkrat, ne vem, kaj bi bil vzrok. Ravnokar sem pri opisu enega prehranskega dodatka proti migrenam prebrala, da ljudem, ki imajo pogoste migrene pogosto primanjkujejo določeni vitamini in minerali - B2, C, E, magnezij, cink, selen, Q10,...
"Life is like a box of chocolates. You never know what you're gonna get."
#109
Posted 17 May 2012 - 11:47 AM
Ja vem, dobro bi bilo izogibat se takim prostoro, situacijam, ampak dostikrat ni možno..
#110
Posted 17 May 2012 - 05:20 PM
Pablo Picasso
#111
Posted 17 May 2012 - 08:50 PM
#112
Posted 17 May 2012 - 08:52 PM
Pablo Picasso
#113
Posted 17 May 2012 - 10:04 PM
#114
Posted 18 May 2012 - 03:28 PM
Jaz ga na jezik nisem mogla strest, ker je tako ogaben, da ni za povedat. Vedno sem ga zmesala z necim sladkim in potem cez to popila ogromno vode ali soka, ne prenesem okusa. Ravno zato sem zdej kupila isto zadevo, ampak v obliki tablet. Kolicine so manjse, ampak vseeno prime.
#115
Posted 18 May 2012 - 06:00 PM
#116
Posted 19 May 2012 - 08:07 AM
Pablo Picasso
#117
Posted 03 June 2012 - 02:52 PM
Meni je pa ravno Lekadol plus C prašek dobrega okusa in ga lahko komot spijem tudi samo z vodo. Še boljši pa mi je, če si ga zmešam v čaj. Mi je pa Aspirin plus C ogaben. Razen, če so ga zdaj kaj spremenili, ne vem. Jaz sem ga pred leti spila, ko sem dobila migrenski napad, ampak mi je postajal vedno bolj ogaben. Sem se morala prav silit, da sem lahko popila do konca, ker mi je šlo na bruhanje ob okusu. Pa še nobenega učinka ni imel, zato sem ga nehala pit.Meni je Lekadol plus C tudi neverjetno ogaben, pri Aspirinu ali Askalcinu v prašku pa sploh nimam problemov. Poskusi s tem.
"Life is like a box of chocolates. You never know what you're gonna get."
#118
Posted 03 June 2012 - 04:45 PM
Pablo Picasso
#119
Posted 07 June 2012 - 10:35 PM
bilo zelo slabo. Glavobola ni odpravil, samo še vsesplošno slabost mi je povzročil.
Obup.
<p style="text-align:center;"><span style="color:#000000;"><span style="font-family:georgia, serif;"><strong><span style="font-size:12px;">The last day you have on earth, the person you became </span></strong></span></span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#000000;"><span style="font-family:georgia, serif;"><strong><span style="font-size:12px;">will meet the person you could have become.”<br>
- </span></strong><span style="font-size:12px;">Anonymous</span></span></span></p>
<p style="text-align:center;"> </p>
<p style="text-align:center;"> </p>
<p style="text-align:center;"> </p>
#120
Posted 07 June 2012 - 11:18 PM
Pablo Picasso
1 user(s) are reading this topic
0 members, 1 guests, 0 anonymous users