QUOTE(ora @ 25. 11. 2009 - 9:16) 
Ja fruktoza ne potrebuje inzulina, ker je tok enostavna in majhna, da pride v krvni obtok brez, da bi potrebovala inzulin, da se razgradi ampak vseeno vpliva na sladkor v krvi, seveda, če gre pa direkt v krvni obtok, le da na primer sladkorni bolniki za to, da zaužijejo fruktozo ne rabijo inzulina dajat prej. Fruktozni so razni natreni in temu podobne reči, ki se priporočajo za sladkorne bolnike, pa v bistvu sploh niso priporočljivi. Pa fruktoza je nekajkrat intenzivnejša kot saharoza (navaden bel ali rjav sladkor) zato tudi ne dela ravn usluge trebušni slinavki.
Jaaa, evo, to sem mislila, ja, v zvezi s slinavko! Ker če slinavko "preteraš" z uživanjem hrane, ki jo vznemiri oz. ji s to hrano damo nalogo, da mora ful delat (še posebej rafiniran sladkor in bela moka!), potem mora reva delati čisto preveč (če pomislite, da imamo enako slinavko kot naši dedje in babice in še dlje nazaj, ki so sladkarije videli morda dvakrat na leto, pomarančo pa enkrat, belega kruha in peciva ni bilo itd.), potem lahko povsem odpove.
To se pa odraža predvsem v raku slinavke, ki ga pa redki preživijo (ful zahrbtno se prikrade, dolgo sploh ne veš, potem ko pa opraziš, da je nekaj narobe, te pa pobere v treh tednih 
). Sicer pa, moj namen ni bil, da tule strašim po forumu, samo delila sem tisto, kar vem, pa mogoče komu kaj koristi. Mislim, da ni rešitev v tem, da iz prehrane skenslamo čisto vse, kar je prenaporno za slinavko, ampak da smo predvsem zmerni.
Aja, pa moj point je bil seveda tudi, da basanje z nezdravo hrano ni samo problem teže in da želimo shujšati, ker pač danes vsi poudarjajo, da ni zdavo in lepo biti debel, ampak da je tukaj še kup procesov in organov v telesu, ki ob nezdravi hrani trpijo, in to leta in leta. Tako da - pomislite kdaj tudi na revo slinavko, ne samo na špehec.
In še to: sladkarije in ostale podobne reči je pametno jesti po obroku (in ne samostojno, na tešče), ker je to tudi manjši šok za slinavko in dvig nivoja sladkorja v krvi ni tako drastičen.
