1105 replies to this topic

[Neytiri]

No, ampak to s testiranjem je pa res, kot bi nas na suho nategovali .

[Matilda]

Ne, pogoj PC si je izmislila vlada.

[ora]

https://www.rtvslo.s...isljanje/597368

Priporocam branje,zelo na kratko in ob enem izcrpno opise kaj ke cilj vedenjsko kognitivne terapije in na kaj je potrebno biti pozoren.

Med branjem si nisem mogla kaj,da se ne bi veckrat na naso Fiono spomnila 😐

[Frida]

Fajn članek, sem prebrala zjutraj. 

[_M_]

O, moja sošolka

[Frida]

Pregledat sem si šla kri in vitamine, imam vse fajn rezultate, edino slab holesterol imam mal povišan, ne štekam zakaj. Bo že. 

[Podgana]

To imam tudi jaz. 4,5 let nazaj so ugotovili. Sem imela ze 6.3 med nosecnostjo pa se je znizal na 5.6. Pri nas je delno dedno. Vsiii ga imamo.

[ora]

Ravno hotela sem napisat, 1.pomembno je kaksne so te povisane vrednosti, 2.genetika. pri nas ima vecina v druzini povisanega,jaz pa lovim spodnje meje, cez 5let se mi mogoce obrne. S ima skos povisanega,pa zdravil ne prenasa.

[Podgana]

Pri mozu imajo obraten "problem". Vsi prenizkega pa kar nekaj pretezkih. V nasi druzini pa same trlice (res, mene je vidno najvec skupaj v skupini 20+ ljudi pa se nimam za debelo) pa sam holesterol, sladkorne...

[ora]

Ja te stvari so ful dedne. Jaz sem morala prenehat pit sok grenivke,ker sem imela tako nizke vrednosti in sem ga potem tasci predlagala, ker ima visokega in ji je padel tako da ne rabi zdravil 😁

[Frida]

Moj je bil 3,51. Mogoce ker sem jedla veliko sira, sploh staranih smrdljivih... Moja mami ima tudi, ampak ona je predebela in strastna mesojedka in nezdravojedka.

[Podgana]

A res, ora? Tega pa nisem vedela. Moram probat.

[ora]

Joj Frida, to ni nic, sploh se ne sekiraj.
Ja res probaj, jaz ene 2 meseca menstre nisem mela zarad tega 😁 ampak saj pravim,imam z tako nizko. Lahko dam kri ob 11h pa jem ogrsko z majonezo in jajcem za zajtrk, pa ni serum nic masten, sladkor in mascobe pa nizki, verjetno tudi zato precej hitro kolabiram ce ne jem.

[Frida]

Ja vem ora, da ni panike, edina stvar je bila povisana pa sem se mal zacudila, da to glih holesterol...
Hvala za info o grejpfrutu, nisem vedela da niza.

[ora]

Jaz mam vedno brez izjeme majhne eritrocite, ze leta.

[Jinadaze]

Jaz zdaj dobivam toliko nasprotujocih informacij glede rednega uzivanja pekoce hrane, da ne vem vec, kaj naj si mislim. Dokler se mi nazaj ne vzpostavi normalno delovanje crevesne flore, itak ne bom jedla cilija, ampak jaz sem ga drugace jedla cisto vsak dan ze leta in se mi nikoli niti najmanj ni zdelo, da mi skodi … Kvecjemu obratno. Poleg tega mi je cisto nepekoca hrana vecinoma precej brezvezna. Fotr ima sicer svoje argumente, da v Aziji skoraj ne poznajo crevesnega raka zaradi rednega uzivanja pekoce hrane. Kaj je za nekoga prevec pekoce, je pa cisto relativno. Jaz kar veliko prenesem, cez mejo pa vseeno ne grem.

[Frčica]

Je katera kdaj probala vadbo od Alenke Košir? Je res fajn ali je vse samo pr?

[ora]

Pred leti ko je imela testne vadbe sem vadila tudi po njenem programu. Vecina teh slovenskih je kar dobrih, pomojem je vazno kaj ti ustreza in pri kaksni vadbi upas vztrajat. Meni recimo od Petre ne ustreza,ker delam doma v bloku in je prevec poskokov 😁, imela je tudi Malinca, pa se nisem zmogla pripravit k vadbi, rabim vec vodenja. Imajo pa verjetno vse vsaj nek vpogled,da si malo lazje predstavljas kako vadba zgleda?

[Frčica]

Nisemnašla videov na njeni strani, niti na IG, zato sem vprašala.

[ora]

Pa ce ji pises?

https://vformizalenk...ba-viit-online/tule odgovori na kar nekaj vprasanj.