5201 replies to this topic

[Frida]

Mi je všeč, da je končno povedal kaj na to temo, povedal ni pa nič novega. 

Jaz se bom še naprej držala svoje vitaminske stalnice, C, Mg, D, občasno B kompleks. 

[Barbarina]

Jina, to sprasujem M, ki pravi, da v svoji okolici ne opaža jemanja dodatkov.

[Olivija]

Verjetno zajema vzorec izven foruma. (To sem za Oro napisala )

Se strinjam s Frido. WRF profil mi ima smesne meme objave.

Jaz sem jemala Bromelain in Kurkumin komplex, ko sem imela tezave z vnetji sklepov. Me sicer trga neka artriticna bolecina v zapestju trenutno, ampak upam, da bo s hladnim vremenom minila. Ah, OT sem/smo. Moj vtis je, da z dodatki zelimo eno posledico blazit, na nacin, da se tudi vzrok popravi, kar se mi zdi smiselno. Je pa vcasih tudi mal blazev zegen, ko imas neke parcialne podatke/vpogled v tezavo, cel proces za tem je pa bolj kompleksen.

[Marmelada]

Jaz pa berem komentarje na novico,da dve insta mamici pricakujeta otroka. Res ze zadnjic me je presenetilo,ko je spela objavljala svojega temnopoltega fanta, tole je pa sploh next level. V kaksnem usranem okolju zivimo

Katera Špela?

[Peteršilj]

Sem tudi jaz pogledala storije od wtf in se mi prav tako ne zdi, da bi povedal kaj novega. Tudi v svoji okolici ne opažam pretiravanja pri jemanju dodatkov.
Sama sedaj jemljem prenatalne kapsule in magnezij.

[ora]

Uf meni se pa zdi,da folk po spisku jemlje mg, C vitamin,probiotike. Ko grem v lekarno mi vedno rece,da bi morala kaj za odpornost jemat. Moram prva vprasat kaj misli s tem. Jaz jemljem zdaj mg, omega 3 jemljem ze leto plus redno pa b complex jemljem dokaj redno,hitro opazim,ko mi zmanjkuje.

Aja pa zadnje leto vsi jemljejo D vitamin v 4000 enotah dnevno, brez da bi si kontrolirali kri.

V sluzbi tudi vsi ta C vitamin jemljejo, ampak imam pa res v svoji okolici veliko takih,ki so pretirano obsedeni s hrano in na drugi strani veliko takih,ki niso popolnoma nic pozorni.

Dodajam se eno tako, ameriski slamnik, celo zimo, pa ze z otrostva se spomnim,kako so nam vedno govorili,da lahko samo dva tedna jemljes. Pa na betaglukanih je bil se 3 leta nazaj napis,da je jemanje priporoceno v dvotedenskih kurah,zdaj so to skenslali,samk da se prodaja!

[Jinadaze]

Jaz sem zadnjič vprašala, koliko je ADP bolna (ker je ne spremljam in nimam pojma), pa mi nobena ni odgovorila. Mogoče pri njej vsi ti dodatki delujejo? Tebi pa tudi mogoče ne bi škodil kakšen ekstra, glede na to, koliko si bolna.

Pa niso vsi beta-glukani enaki. Nekateri so namenjeni nekajdnevnim kuram, drugi pa za redno jemanje v sezoni. V rednem jemanju C-vitamina tudi ne vidim nič spornega, saj se višek izloči z urinom.

[Barbarina]

Kdo vsi jemljejo vit D 4000 ie dnevno? Jaz ne poznam nikogar takega. No sicer se tudi ne pogovarjam z ljudmi, katere dodatke jemljejo hhehe

[ora]

Lahko v prosti cvek odgovorim?

[Jinadaze]

Itak.

 

Barbarina, enako.

[Fiona]

Pri nas imajo trije druzinski clani taksne vrednosti d vitamina da si ne upam napisat. Sem jim ze nekaj casa nazaj rekla, da tako visokih doz res ni pametno jesti. Zdaj vsi abstinirajo. So pa vse vec kot 3 mestne stevilke.

Jaz ga grem verjetno preveriti jutri. Upam da so vrednosti v okviru normale, previsoke ne morejo biti ker vmes tudi en meaec nisem jemala.

Moj je 5000 na dan.
Jaz ko se spomnin, deset. Ne jem pa vsak dan.
Njemu moram reci da zdaj zacne jemati eno ali dve na teden in da gre na kontrolo.
Lani sem zelo resno pozimi jedla 10.000 dnevno pa sem bila na 50 ko sem sla preveriti....

Jaz jem mg, c, kurkumin, d, cink in omego.
B dobi mg s cjem, (pol diasporala v vodo), omego od rosite in od valensa junior sirup ter od valensa B vitamin. Na teden mu dam 4000 enot d vitamina, s tem da ga je nekaj ze v tistem valens sirupu.
I dobi valens sirup in vitamin b, pa 3000 d na teden.

Prva sezona, ko razen mojih tezav z zelodcem in nekaj smrkanja nismo bili kaj dosti bolni.
Mogoce je nakljucje.

[ora]

Fiona a lahko v ustrezno temo napises kako je bilo? Vrednosti in ok?

Ravno se rezim Barbi, ne vem od kje ta drama okrog pranja las 😁 a to res ostalim toliko casa pobere al kaj 😐 pac stekam kodrolaske in tiste z grivami,ampak ona nima res nic posebnega.

[Fiona]

Ora, zal nisem sla ker je tamala zbolela in ostala doma. Tako da upam da naslednji teden. Ko bom sla, javim rezultate.

[ora]

Fiona kaj novega?

Danes na sporedu Ana in sadje vs. Jernej Ogrin. Zanimivo, berem in poslusam oboje, vsaj svoje prepricanje, vsak svoje argumente, s takih se vedno kaj naucim 🙂 in pa koncno se nekdo, ki izpostavi nesmiselnost merjenja KS kot to pocne ona. Sem res z iskala,ce sem kje kaj zgresila, da se mi zdijo povisane vrednosti sladkorja po obroku fizioloske in ne znak bolezni in nekaj zaradi cesar moras 2h sopwt v hrib.

[tasika]

Meni je to že patološko, da ima ana ta merilec ssladkorja nastiman in si potem po vsakem obroku meri in telovadi kot zmesana ce malo vec pokaze.
Sem jo ravno prej na enem storiju gledala, ko zlaga posodo in ima neke leder hlace/pajkice oblecene. Grozno postavo mi ima, niti malo seksi ali zdravo.

[Jinadaze]

Saj to vam je menda do zdaj ze jasno, da ima motnje hranjenja in da ni sama kriva za to? Izgleda, da je ze tako nagnjena k temu, potem je pa se obsesivna zaradi vseh informacij, ki jih ima in si to znanje prikroji po svoje, ker misli da je samo njena pot pravilna.

[ora]

In to opravicuje kaj? Da dela skodo sebi seveda, da masovno siri naprej in celo zaracunava? Se mi zdi,da ne.

To o motnjah hranjenja in smotrnosti vseh teh dodatkov,prijemov itd.je pa zelo zelo malo ljudem jasno. Se sama vcasih nisem prepricana a dela ene stvari za kes ali zaradi prepricanj, da je to zdravo, dobro ...

[Jinadaze]

Zakaj bi sploh kdo z malo soli v glavi slepo sledil vsem njenim nasvetom? V bistvu se bolj cudim temu, da se vam jo se kar da skos kritizirat. Jaz ji ze leta ne sledim, pa mislim da takrat se ni bila tako ekstremna v svojih prepricanjih. Naj dela kar ji pase, ce kdo od nje izve kaksno koristno informacijo pa tudi prav. Je pa Gabi glede dopolnil tudi ekstrem, ampak ona ima svoje specificne zdravstvene tezave in ji dejansko koristijo.

[ora]

Gabi pa ne poznam. Te res cudi? Ves koliko je taksnih 😐

[Jinadaze]

Resno dvomim. Sploh ker za njen lifestyle rabis veliko denarja in casa, oboje ima pa malokdo.

https://instagram.co...edium=copy_link
Gabi ima cez tudi FB skupino Ljubim kozmetiko itd.