2378 replies to this topic

[Jinadaze]

Svaka vam čast, meni je edini šport šoping.

[Nincha]

Ja, to pa definitivno prevladuje Pa kdor pravi da to ni šport se moti, jst pridem vedno čist crknjena domov pa vse me boli

[Princeska]

Jst pa 2x na teden aerobika, 1x na teden 2h plavanja in 3x-4x tedensko orbitrek.

[Jinadaze]

Ja, mene še posebi roka boli ko svinja, ker si tok stvari naberem za probat. Ma ja, sej bi kej telovadla, če bi hotla shujšat or smth, tko pa nimam pravega razloga, in pač ne. No, edino tečem, ko ni premrzlo, ampak še to premal. Mam kr slabo vest, ko vas berem.

[Princeska]

Sam šoping je res najboljši šport

[_Planet_]

Jina, meni se tudi ne da kaj dosti sploh ne kaksni indoor sporti. Rada grem ven, v naravo, v hribe, smucat ipd., tako da si hkrati odpocijem duso in telo, da bi pa imela kaksno redno telovadbo, never did and I guess I never will. Ne maram organizirane vadbe, ker ne maram obveze v svojem prostem casu, ko se meni stemni pred ocmi in hocem za pol ure v posteljo hocem za pol ure v posteljo ne pa, da me sekira, da imam placan obisk nevemcesa in moram it...joj bi bila sitna, ko bi morala poceti nekaj, do cesar mi tisti trenutek ne bi bilo. Grrrr. Se spomnim v soli, ko smo vedno morali biti vpisani v neke krozke. OMG, muke, kar naprej sem bezala domov in se lagala, da je odpadlo ipd... Enkrat je moja mami srecala uciteljico od enega krozka, pa uciteljica moji mami: "ja vase B. pa nic ne vidim". Jaz pa poleg stala in zardevala.
Not my glass of beer.

Aja pa meni se tudi shoppingirat ne da... Naporno, se strinjam.

[reddish ancha]

Zaenkrat ne rabim shujšati. Sem zadovoljna. Edino, kar me jezi, je to, da je praktično nemogoče shujšati v samo en del telesa Če bi blo pomojem, bi izgubila samo mal trebuška, ostalo bi pa pustila tako, kot je ...

[Hevea]

Ja, jaz tudi. S tem da jaz bi oskubla noge in rit in pustila trebuh in joške pri miru.

[eve]

Jst moram tud začet, pa še zmerej nisem začela. Joj, kura ena.

Sej ne rabim veliko, sam mal riti bi rada zgubila.

Hodim 2x na teden na aerobiko, bi blo pa dobro, da bi na kak fitnes tud hodila.

Še prej pa nehala sladkarije jest. Punce, kako se vam uspe upret? Kaj nardite, ko mate kak napad cukra?

[Hevea]

Jaz enostavno ne kupujem več sladkarij in če imam napad cukra, nimam druge izbire, kot da trpim. Al pa si naredim zeleni čaj, to mi vedno paše.

[rea]

Ko mi pade cukr grem in si mirno prvoščm tok kokr je, pač da se potešim a ne.
Jz mislm, da ni problem v temu, da ti pade cuker in pol dejansko tud poješ neki sladkega ampak to, da večina folka pol požre celo škatlo piškotov al pa čokolade, ... bl je v tem problem.
Kle pa itak ni druzga kokr met al karakter pa se znat upret al pa upat, da te bo že manjša tablca al pa dve čokolade ( al piškot ) zadostil, jz na srečo spadam v zadnjo skupino, zato sm lah pametna, ja, hehe.

[Hevea]

Ja, jaz zase vem, da se sladkarijam težko uprem in nimam glih neke mere, zato si jih rajši ne kupujem Vsaj dokler ne bo rit malo manjša in noge malo tanjše.

[Izgubljena]

eve, edini način je, da totalno črtaš cukr iz prehrane. Da ti cukr ne bo padal, boš mogla pojesti veliko kompleksnih OH, krompirja, nič kakšnih marmelad, mlečnih čokolad, cukra v kavi... Moraš pa itak poslušati svoje telo. Če pa ti pade cukr, pa itak nimaš druge kot poseči po sladkem. Poješ 1 piškot, čokoladico, ali pa sladek sok, potem pa takoj poješ eno škrobnato nesladko stvar

[rea]

aja, hevea zdj sm se spomnla, k sm pisala v uni temi neki o sojinem mleku, d alah pa k ti cukr pade spijš sojino čokoladno mleko

[eve]

Ma, sej jst si vsak dan rečem, dans pa nič sladkega, pol pa podležem, se ne morm upret. In ko začnem jest, pojem vrečko bonbonov komot, ni dost samo eden... Res se moram začet kontrolirat. Moram zbrat voljo, res.

Sem pa lih prejšnič brala, da napade lakote (ko bi pojedel cel hladilnik) preprečujejo npr. rdeče grenivke, jabolka...

[rea]

jah... treba je najprej pridt do grenivke npr, hahahahhaa, pomoje prej na vrečko bonbonov navališ, šele pol pa grenivko zagledaš, a mam prou ))

[tasika]

Sm včeri pametovala kak bom zmanjšala sladkarije, my ass.

Pridem danes k kolegici, kafe in seveda zraven super paše cela gora napolitank, keksov, you name it.
Grem popoldne k drugi kolegici seveda spet čokolada, pa še torto je pekla.
Tak da ja, moj plan o zmanjševanju je izredno učinkovit.

[eve]

Haha Maš prou ja.


Sam ne, zdej se bom držala in bom črtala cukr ven. Sej nimam nič zdele v sobi, ene bonbone sem že stran zabrisala, sam še mal piškotov je ostalo.

[_Planet_]

Ko mi pade cukr grem in si mirno prvoščm tok kokr je, pač da se potešim a ne.
Jz mislm, da ni problem v temu, da ti pade cuker in pol dejansko tud poješ neki sladkega ampak to, da večina folka pol požre celo škatlo piškotov al pa čokolade, ... bl je v tem problem.
Kle pa itak ni druzga kokr met al karakter pa se znat upret al pa upat, da te bo že manjša tablca al pa dve čokolade ( al piškot ) zadostil, jz na srečo spadam v zadnjo skupino, zato sm lah pametna, ja, hehe.

Tako! Razmisljam in delam enako.

Sicer imam zadnje case ali pa ob PMS tudi sama probleme s kontroliranjem, ampak nikoli ne pojem vrecke piskotov/cokolade/cesarkoli sladkega, ker mi zelodec prej ustavi pozresnost - prevec sladkega, prevec kisline, nelagoden obcutek v zelodcu in me mine, da bi se kaj tlacila vanj. Pa skoda mi je vec kot toliko obremenjevati telo.
Vcasih si recem ne bo mene en cukr j*** v glavo.

[rea]

tašika ni lepo metat stran hrane!

planet, yess!