117 replies to this topic

[cedevita]

Hevea, se strinjam. Pri meni je isto

[Braunkopf]

Sovražim trebušnjake. Nasplošno sovražim neko "usmerjeno" telovadbo a la fitnes in vaje za moč, vse kar je enolično odpade.
Jebiga pač mam malo napet rebuh ko kaj dam vase, tega tudi s telovadbo ne morem spremenit dosti, tak da mi že dol maha. Bolj me skrbi, da ne bom ostala brez kondicije, da mi bo napor prebiciklarit par km, ali pa it navkreber... Je vedno več mladih, ki mislijo da so noge le še pripomočki za doesgo sklopke in plina (občasno celo bremze) med vožnjo. Alptraum .

[Braunkopf]

Emmm pa s tem ko sem napisla da mi dol maha sem ciljala nma to da mi je vseeno, ne da mi trebuh dol visi .

[sajk]

Ma neee! Sklopka in gas sta na ročkah, noge so za prestavljanje in zadnjo zavoro

Sicer pa ... tek in mp3 player, pa je ... malo greš musko poslušat in ob tem še tečeš, to pa ja ni problem. Zna bit pa kolesarjenje enolično, bolj kot fitness ... sploh ker pri kolesarjenju ni priporočljivo imet mp3 playerja ... je fajn da slišiš kdaj te bo kaj prehitelo ... saj si večino časa v prometu.

[Braunkopf]

Meni je bicikel ful fajn ker lahko vmes gučam pa dosti opazujem okolico (vizualni tip), pri teku mi je pa blesavo ker me soblokovčani gledajo kot da sem z Lune, na biciklu sem hitro mimo .
Mp3ja nimam, samo staromodni cdplayer, pa nekako protestira ob tresenju .

[*Slončica*]

Plavanje je tut baje zlo dobro za trebuh in oprsje

[*_angel_*]

ma js s svojim trebuhom čist čist zadovolna nism, to itaq čist zadovolna nobena ni... sam je pa res..mal več bi mogla še telovadit, pa mal manj sladkarij jest pa mi blo perfektno

[Nincha]

jst sm
nobenih trebušnjakov ne delam pa se mi lepo mišice vidjo pa če jih napnem mam buši trd k kamen
prov ponosna sem nanjga

[Iva]

Moj je raven samo, da nisem kaj preveč zadovoljna z njim. Tak da včasih se spravim k trbušnjakom in potem nekaj časa jih redno delam potem pa se mi čez nekaj časa več ne da in da se ponovno zraven spravim spet traja kr nekaj časa.

[*tinchy_ka*]

uf mene je pa prejle prjel in sm šla delat trebušnake nrdila sm jih pa 200 al pa mal več tko da sm se udločla da bom tole delala bl pogost hehe

[Iva]

pridna

[pinga]

uf mene je pa prejle prjel in sm šla delat trebušnake nrdila sm jih pa 200 al pa mal več      tko da sm se udločla da bom tole delala bl pogost hehe  

eeem, kake trebušnjake pa to delaš, da jih nardiš 200??
ker, hm... če jih delaš prov, zelo dvomim, da jih nardiš 200.

[*tinchy_ka*]

hm..zakaj jih pa nebi mogla narest 200, itak čez leto sm jih delala na treningih in dvomm da smo tm delal nepravilne trebušnjake tko da zdej jih pa pač delam doma...ne delam pa unih k se z celim trupom dvigneš do kolen ampak pač une ko greš do ''polovice''
(upam da razumeš kaj mislm )

[pinga]

ja razumem, zato se mi je pa zdel čudno, ker sm mislla da delaš tiste do kolen, ker tisto je kr neki. dobr ok, če si športnica pol pa kul. ker 200... še vseen je veliiik

[*tinchy_ka*]

ja res nisem nek antitalent za šport ja sliš se res kr dost sam k se spravš delat..pol je men kr šlo pa še musko zravn puslušam pol je pa laži

[Neytiri]

jz mam dokaj ravn trebuh, pa se mi ne da za bolši izgled trenutno nč nardit

ni kritično ..

[Coco*]

Mladoletna, enako

[*miss_caty*]

Čaw!! Tud jest sm še kar zadovoljna s svojim trebuščkom, vendar bi rada imela malo več mišic. Trebušnjake in druge vaje sem delela 3 mesece vendar se ni poznalo niti malo!! Poznate kakšno učinkovito vajo???

[Coco*]

Čuj, pomembno je da vaje delaš prav
Poleg tega pa naredi še par vaj za hrbet ker kao pride do nekega neravnovesja al neki tazga
Pa manj sladkarij, ne

[sajk]

Trebušnjake in druge vaje sem delela 3 mesece vendar se ni poznalo niti malo!!   Poznate kakšno učinkovito vajo???

In ... potem si nehala?

Vaja? Potrpljenje je božja mast