253 replies to this topic

[_Planet_]

Da, da, direktno s kriznega zarisca, a ne, Marmelada?

[Marmelada]

Se razume!

[_Planet_]

Hmmm, foter klical za svetlinovo olje, ker ga se sedaj ni dobil, pa je spotoma se malo poklepetal s prijaznim gospodom na drugi strani zice. Olja je zmanjkalo in ga en cas ni bilo, sedaj ga imajo spet. Menda je pred kratkim nekdo odnesel zadnji dve steklenici. Marmelada?

OK, salo na stran, prijazni gospod se ocitno spozna na to, kar prodaja in mu je povedal par zadev:

- pridejo meseci, ko ne prodajo nic tega olja, potem pa ljudje preberejo nek clanek in pokupijo vse (sounds familiar? lol ),

- cudil se je, da ga uporabljamo notranje je rekel, da sicer s tem ni nic narobe, da je primerno, ampak, da ima zelo blagodejen ucinek tudi, ce ga mazes na kozo (sej smo se ze pogovarjale o nanasanju tovrstnih krem na kozo),

- da naj se ga ne uziva vec kot nekaj kapljic na dan; ocitno najbolje, da se zacnem drzati tistih 500 mg, ki si jih navedla ti, Marmelada,

- da naj se ga ne uziva predolgo neprekinjeno, ker se telo navadi in ne bo vec ucinka; torej das cez kuro in potem za en cas prekines,

- da je (spet pricakovano) olje v kapsulah problematicno, ker je rafinirano in torej izgubi veliko svojih dobrih lastnosti - sej logicno, bolj je predelano, vec je moznosti, da unicis ucinkovino - podobno kot pri cajih v filter vreckah, ki so upraseni in zato pride do oksidacije ucinkovine, ki tako postane nicvredna; nekje sem brala, zakaj nekaterih cajev ne smes preliti z vrelo vodo, ampak z nekoliko ohlajeno...ker je v vreli vodi prevec zracnih mehurckov, ki privedejo do oksidacije obcutljivih ucinkovin v caju...svasta..ok, ce pac pijes caj zaradi okusa, ma jaz ga pijem predvsem zaradi zdravja, za okus imam cokolado lol.

Ce se se cesa spomnim, dopisem.

[Podgana]

V bistvu je natrosil en kup nekih bedarij.
Ne vidim problema kupiti visoko kakovostno nerafinirano hladno stiskano olje v kapsulah.
Ne vem česa naj bi se telo navadilo? Olja samega, omega 6 ali vitamina E? Olja že tako pojemo dosti, ne vem zakaj bi kakovostnega jedli le par kapljic (raje očitno žlico sončničnega na solato). Omega 6 maščobe so esencialne in jih je potrebno uživati vsak dan (so kar dobro zastopne v današnji prehrani, omega 3 malo manj). Od vitamina E ni nihče umrl (mogoče bi komu odpovedala jetra, če bi jedel čistega na žlico) in ga je spet treba uživati vsak dan.

Itak vsaka firma goni svoje. Zadnjič sem v slo. reviji videla reklamo za omega 3 v kasulah in je pisalo, da imajo le oni popolno mešanico ribjih maščob (med njimi tudi tjulnjevo olje s tem, da je le-to v EU prepovedano, če se ne motim) in kako bi morali jemati samo omega 3 in 9 (ja pa ja), ker so 6 nevarne za telo. Očitno vsak hodi na neka svoja predavanja.

[Cebelica_Maja]

_Planet_, ful koristne informacije, hvala! Jaz svetlinovo olje trenutno jemljem v kapuslah-najprej sm po eno na dan, zdej pa kar 2 kakšen teden (imam 1000mg). Ampak naslednjič bom pa vzela kar v steklenički- kje pa se ga to kupi?

[Christianne]

Hmm ja, sej ne veš komu verjet, če povsod neki drugače piše. Ljudje se potem odločimo, komu bomo zaupali.
Ampak jaz že iz principa bi raje vzela olje naravno in ne v kapsulah. Res da je v kapsulah bolj praktično, samo nikoli ne veš, kaj je zares noter. ...
Mah ne vem. Vsi samo neki zavajajo.

[Podgana]

Saj nikjer ne veš točno kaj vse ima še zraven. Edino ovoj je problem pri kapsulah. Ampak tudi tu se lahko odločiš za manjše zlo. Sicer se tudi meni zdi boljše olje v steklenički, na žlico, ampak ne more stric rečt, da je olje v kapsulah rafinirano

Čebelica Maja, eno stran nazaj imaš ta podatek.

[_Planet_]

Vec info, lazje se odlocis, na koncu imas tako ali tako svojo glavo, ampak nikoli ne skodi slisati se cesa vec. I guess.

Logicno, da vsak speljuje vodo na svoj mlin. Glede na to, da nisem govorila sama s stricem, ne vem, kako tocno se je izrazil, po fotrovem pripovedovanju sta pac klepetala, nihce ni nikogar v nic prepriceval, pac povedal svoje mnenje. Jaz tudi raje vzamem cimmanj obdelane zadeve, ce imam na razpolago vec proizvodov. Seveda pa nikoli ne mores do potankosti vedeti, kaj das v usta, sej se tega ne ves, kaj vse v dezju pade na domaco solato. Pach.

[Podgana]

Nisem tako ostro mislila. Verjamem, da ni nihče nikogar prepričeval. Samo malo je celotna zadeva smešna. Me spominja na tisto, ko ti teta v drogeriji predava, da so v kremah za po 50. leti tako močne sestavine, da niso primerne za mlado kožo, ker se jih potem prehitro navadi

Se pa strinjam s tem, da vsakomur svoje in po svoje

[_Planet_]

Ja, mogoce imas prav, meni ni zvenelo smesno, nimam pa trenutno casa, da bi se poglabljala v zadevo.

Sem v vsakem primeru skepticna glede uzivanja dodatkov prehrani na dolgi rok, ceprav jih telo potrebuje. Eno je, ce ti enako "ucinkovino" zauzijes s hrano, drugo, ce jo zauzijes izolirano. V to smer sem razmisljala, niti ne toliko o tem, da se telo navadi, ampak, da je koncentrirano vnasanje dolocene izolirane "ucinkovine" na dolgi rok lahko vprasljivo. V eni drugi temi sem lepila linke v zvezi s problemom jemanja zelezovih dodatkov. Recimo za vitamin C vem, da ga visek izlocimo z urinom, z zelezom ni tako.
Ne vem, kako je z mascobnimi kislinami, se poucim ob priliki.

[Cebelica_Maja]

Je Biotopic samo v Celju?

[_Planet_]

^^

Zna biti ja, ceprav morda se da to olje dobiti se kje drugje, ali pa od kaksnega drugega proizvajalca. Zaenkrat ga se nisem zasledila, ampak se mi zdi cudno, da pri vseh oljih, ki jih dobis v raznih trgovinah (z "alternativno" prehrano) ravno svetlinovega ne bi imeli.

[Marmelada]

Hehe, planet ne, jaz sem kupila samo eno flaškico. Nisem bila jaz tisti krivec. Jaz sem prodajalko vprašala, koliko naj ga spijem dnevno in mi je rekla, da 1 čajno žličko. Ena čajna polna žlička olja pa ima 1 gram približno...po Planetinih informacijah. Zdaj pa ne vem ali bi blo bolje, če bi samo pol žličke dnevno, ali že preveč kompliciram? Hmm, koliko časa pa naj bi trajala ta kura in koliko časa potem pavza? V tistem članku, kjer piše, da naj bi se ga uživalo 500 mg dnevno piše, da naj se ga uživa vsaj 2 meseca in to na tešče. V trgovini pa mi je rekla, da je vseeno, kdaj ga spijem, najbolje pred spanjem. Tako da to pomoje ni bistveno. Pomagalo pa naj bi tudi pri prebavi in lajšanju predmenstrualnih težav...to dvoje me tudi zelo zanima, če mi bo kaj pomagalo.
Jaz sem se tudi odločila za čisto olje, brez nepotrebnih dodatkov. Okus mi je sicer rahlo zoprn, ampak se bom navadla, ni panike. Pa še preračunala sem, da je cenovno precej bolj ugodno, kot kapsule. Če pijem eno žličko na dan, mi bo steklenička zadoščala za kake 3 mesece.
Biotopic je samo v Celju, kolikor vem. Mogoče se olje dobi tudi v kaki drugi trgovini z naravnimi izdelki, nisem preverjala.

[_Planet_]

^^



Jaz ne bi komplicirala, pac pij toliko, kolikor ti je rekla in kolikor si se namenila, ocitno ima vsak vir svoje info. Ja, sej to smo se ze pogovarjali, da olje posredno vpliva na npr. lepo kozo (se pravi preko uravnovesanja hormonov), tako da ni izkljuceno, da ti ne bo pomagalo tudi v tej smeri.
Glede kure in pavze nimam pojma, jaz to delam po obcutku, sicer sedaj kar nocem nehati, ker hocem ohraniti lepo kozo.

[Marmelada]

Ja sej, bom kar po občutku. To stekleničko bom popila in mogoče bom potem naredila 1 mesec pavzo al pa kaj takega. Bom še videla, zdaj sem itak šele začela s pitjem.

[Frčica]

Svetlinovih kapsul je tud v Melviti zmanjkalo ste vse pokupile
jaz jih jemljem en mesec, sem tud KT nehala jemat pa zaenkrat dobro vplivajo na kožo, vsaj zdi se mi tako

[Cebelica_Maja]

Tudi jaz sem dva dni nazaj nehala jemat KT.

[Frida]

Men je pa zdej mal bad jest te kapsule, k je Planetka napisala tist o sproščanju prostih radikalov...

[_Planet_]

Jes se antioksidante poleg in je, sej so jih punce kar nekaj nastele (poleg ocitno nizkoucinkovitih zloglasnih limon : )).
In ne pretiravas z uzivanjem, kot smo se ze pogovarjale par postov visje.

[Frida]

Ma ja, sej vem
Hvala!