5052 replies to this topic

[Špela]

thx. js bom kr tamale vzela, rabim sam za kavo pa enkrat na vsake tok za muslije/kornflekse.

[_Planet_]

Kaksen okus ima to rizevo "mleko"? Kaj spominja na kravje ali etwas ganz anderes? Sej ne vem, ce bi ga spravila po grlu, mogoce. Beljakovine ima? Premalo beljakovin pojem, ker ne maram prakticno nicesar beljakovinskega.

[Nincha]

Baje je ful sladko, imam občutek, da bi mi bilo všeč. Ampak je naravno sladko, ne umetno sladko.

[_Planet_]

Interesting, morda poskusim. : )

[Jinadaze]

Ja, ful je sladko. Jaz ga ravno zaradi tega ne pijem, ni mi všeč. Sojino pa še manj, fuj.

[_Planet_]

Sojino tudi meni ni dobro, tega pa se nisem poskusila, samo, ce je res zelo sladko mi ne bo vsec. :E

[Jinadaze]

Morajo z nečim prekrit zanič okus. Vsa ta 'fake' mleka so ful sladka.

[_Planet_]

Sej sedaj, ko sta z Nincho omenili, se mi nekaj dozdeva, da sem nekoc ze prisla do tega spoznanja.

[Jinadaze]

Jaz sem se ga itak čisto odvadila pit, ker sem opazila, da me po (navadnem) mleku boli želodec in zvija me. :/ Pa me včasih ni. Anyway, ga ne pogrešam nič.

[_Planet_]

Sej jaz tudi ne, samo kot pravim - beljakovine mi manjkajo. Ne maram mleka, mlecnih izdelkov, mesa minimalno - prsut enkrat na dva meseca, ribe obcasno. Premalo. : (

[Izgubljena]

sojino je še najmanj sladko od vseh - je pa treba iskati tistega z najmanj sladkorji. od ostalih mi je še najbolj všeč lešnikovo (neka mešanica različnih mlek je, ampak se ga ne da lih v nekih ogromnih količinah pit. je bolj kot kakav).

[Princeska]

Jst sm rabila nekaj časa, da sem se navadila na riževo in sojino mleko, ampak moram reči, da pijem več ali manj samo riževo, jogurte mam pa tudi sojine.
Najtežje se mi je bilo navaditi kava+riževo mleko, čisto drug okus kot z navadnim mlekom.

Po okusu mi pa zmaga itak kokosovo mleko <3

[Anouk]

plant milk - klik

varjant je veliko, se razlikujejo tudi po sladkosti - moraš pač malo pobrskat, preden najdeš kaj, kar ti ustreza.
možno je pa tudi doma kaj sčarat iz oreščkov/semen - namočiš, zmiksaš, precediš skozi gosto 'vrečo" iz blaga (nut milk bag) dodaš sol/sladilo po okusu, lahko vanilijo, cimet.

Planet, če zaužiješ dovolj kcal (pa ne ravno iz lizik ), potem ni neke skrbi, da bi zaužila premalo beljakovin. lahko pa poskusiš s t.i. zelenimi smoothiji (green smoothies) (tekočina+vlaknine+vitamini+minerali+encimi+beljakovine+... - all in one ).


@Princeska: jaaaaa, meni je kokosovo zakon za občasno se posladkat - najraje mam onega v belo/modrem tetrapaku, 750 ml (se mi zdi - vem, da je manj kot 1l). rižev mi je pa dober oni iz dm-a.


<- ta je nesladkan

[Jinadaze]

Mene nasploh v živilih odbija sladkor po nepotrebnem.

[_Planet_]

^^

Jap. Ali pa, ko mama tlaci malemu otroku bonboncke v usta, pa daj a mora ze takoj dobiti sladkor vase? Frendica ima leto starega mulcka in mu zaenkrat namensko ne dajejo nicesar sladkanega, tako ali tako bo, ce ne prej, med vrstniki, prisel v stik s sladkorjem. Prej si bo pa vseeno morda oblikoval okus, ki ne bo zahteval, da je vse sladko kot vrag.

Anouk, sicer imam obicajne obroke, pojem dovolj kvalitetne in kaloricne hrane, samo, ce primerjam s tem, kaj vse pojedo punce na forumu, sem na cisto drugem planetu. Razni sirni namazi, mlecni pripravki tako ali drugace (kakav ipd.), skuta, smetana, jogurti, tunina, losos, pastete, siri, vsa hrana, ki ima kot ociten dodatek karkoli mlecnega (= omake, polivke s siri, smetano) to je pri meni vse no go, ker se mi gravza. Raznih zrezkov & co. tudi ne jem. Jem predvsem svezo zelenjavo (solato iz vsega mogocega v raznih oblikah) ter zelenjavne priloge, sadje, rada imam tudi razne minestre & ostale juhe (tudi govejo), joto, gobovo juho, kot priloge pa razne kase - ajdovo obozujem, leco, ciceriko ipd.. ter seveda testenine in krompir. To je pa ze to. : ) Aha obcasno ribe, prsut, tatarski biftek. : D

[Anouk]

you're good, you got nothing to worry about KLIK

[_Planet_]

Hvala za link!

[Anouk]

Planet, TU je še malo bolj na široko napisano - upam, da te ton pisanja ne zmoti (jaz imam rahlo alergijo na "i know it all" prizvok, ampak recimo, da avtorju oprostim na račun jasnosti in nedvoumnosti) - meni je članek všeč, ker je napisan znanstveno (toda razumljivo) in ustrezno citiran (ni v smislu "they say ..." in "everybody knows ..."). sem hotela sem prilepit tabelce, pa jih čudno razštela forum - anyway, o beljakovinah piše pod 1. in 2. točko.

[rea]

Men je tud ovseno mleko ok, lah probaš še tega.

Ja, jz mam tud tega kokosovega rada, samo je kar drag za tako količno!

[_Planet_]

Planet, TU je še malo bolj na široko napisano - upam, da te ton pisanja ne zmoti (jaz imam rahlo alergijo na "i know it all" prizvok, ampak recimo, da avtorju oprostim na račun jasnosti in nedvoumnosti) - meni je članek všeč, ker je napisan znanstveno (toda razumljivo) in ustrezno citiran (ni v smislu "they say ..." in "everybody knows ..."). sem hotela sem prilepit tabelce, pa jih čudno razštela forum - anyway, o beljakovinah piše pod 1. in 2. točko.

Zanimivo branje, seveda se nisem prisla do konca, berem kar vse, ker me zanima tudi ostalo! Tudi meni so vsec natancni citati virov.