1575 replies to this topic

[Barbarina]

Tega se vseeno bolj splača na iHerb vzet.

[ora]

Meni je tale od LE super in ga bom ponovno narocila samo da se mi MC sprosti, pa se Mg. A priporocate kak Mg?

[Podgana]

Ne vem kaksno je zdaj stanje, ampak jaz nisem pred leti nobenega v redu za ok ceno nasla. Ceprav zdaj na hitro vidim, da imas glycinate in malate za ok ceno (Solaray, Kal so ok firme). Jaz kar v DMu citrat prasek kupim.

[Marmelada]

Jaz sem v nosečnosti jemala B kompleks, omega 3, magnezij, kalcij, D3 in C vitamin. Lahko vse to še vedno jemljem?

[Anouk]

Ja. 

[Ancka Pomarancka]

Glede C vitamina malo pazi, znajo imeti rdečo rit in nekateri tudi krče.

[_Mayckica_]

Jaz jemljem magnezij od Krke

 

[Marmelada]

Hvala Ančka, bom imela v mislih. C vitamin itak jemljem bolj občasno, ker se ne spomnim vsak dan. Bom imela v mislih, da ne bom pila nekih večjih količin.

[Jinadaze]

Tudi z B-kompleksom bodi previdna, jaz ga šele zdaj lahko jemljem brez stranskih učinkov (tak niacinamide flush, da sem se poleg žgočega občutka po telesu zvijala od bolečin, enako se mi je zgodilo že na začetku nosečnosti). Ful pomaga pri laktaciji, tako da bi na tvojem mestu počakala, da mine naval mleka.

[Matilda]

Podgana, a tisti Mg z okusom, pakiran v vrečkicah? Meni je ta tud ful všeč, ampak ni pa spet pocen, če bi to pil vsak dan.
Samo ne kupovat Mg citrata od Now. Je najcenejši, ampak brezvezen. Moti me, da se v tekočini bolj ne razstopi/razporedi in ga moram nekak na silo porabit.

[Frida]

Jaz imam od Now tablete. Sem probala jemat 400mg zaradi migren, pomagalo mi ni nič, pa ta doza mi je naredila štalo v trebuhu, 200 je pa okej za želodec. Ne bom več naročala, zdaj imam epsom sol in magnezijevo olje in dajem skozi kožo mg vase...

[Ancka Pomarancka]

Jaz vam lahko dobim za cca 20% cenejši Mg v vrečkah od Krke.... Samo šele od junija naprej.

[Podgana]

Ja, ta. Res ni poceni za vsak dan, ampak vseeno cenejsi kot Diasporal. Najbrz jih imam 20 za 2 meseca. Meni pri migreni zal tudi 800 in vec na dan ne pomaga prav dosti.

[Frida]

Podgana, kaj ti pomaga pri migreni? Če sploh kaj?

Jaz imam hormonske ob menstruaciji in kadar je konec kakšnega večjega stresa se mi telo odzove z migreno. Ubija me to. Včasih traja 3 dni. Poskusila sem z magnezijem, vitamini B, zapravila sem skoraj celo plačo za akupunkturo... vse je bulšit. Moram vzet ketonal, da je vsaj malo boljše. Od sumatripana sem bila pa zadeta kot mamba.

[Podgana]

Glih Imigran Me je kar groza koliko tega pojem. Razlicne triptane jemljem ze 12 let.
Zdaj testiram vitex, ampak jemljem sele en teden, moras pa vsaj tri mesece. In cisto iste migrene imam. Najvec hormonskih po koncu M. Te so prav drugacno svinjsko mocne. Ravno danes sem morala vzeti 2x po 50mg pa se spet vraca nekaj.

[Frida]

Vau, dobra si. Name je imigran deloval tako, da se je bolečina stopnjevala, da sem komaj še zdržala (sem mislila, da se mi bo zrolalo), potem je pa prenehala v sekundi, kot bi odrezal. Zatem je pa sledila zadetost in čisto mehke mišice sem imela, kadar sem ga vzela, sem morala bit doma, ni varijante da grem vozit. 

Vitex... sem videla pri antiageanasan, da propagira in razmišljala, da bi še to probala... 

 

A lahko prosim najino debato nekdo prestavi v "glavoboli". 

[Marmelada]

Hvala za opozorilo Jina. Trenutno se z vsemi dodatki bolj nazaj držim. Vsakodnevno jemljem edino Tardyfer, ki sem ga dobila po porodu.

[Sinnaia]

Ančka, koliko sploh stane vaš magnezijev citrat?

[Ancka Pomarancka]

Nimam pojma... Jaz ga dobim po veleprodajni ceni na interni razprodaji. Za cene v lekarni pa ne vem.... Mogoče je na lekarnar.si

[Sinnaia]

Ah, OK, sem mislila, da veš iz glave, bom preverila:). Meni je vaš boljši kot DMov, nisem pa še preverjala cene; sem ga dobila precej promocijsko v fitnesu.