1575 replies to this topic

[_Planet_]

Tašča jo ima rada (pozimi sok, poleti sadež), meni nima preveč prijetnega okusa.

[Matilda]

Zakaj ti je zdravnica to svetovala kot alternativo vitaminu C, ne razumem cisto dobro? Ti je bilo zaradi zelodcnih tezav odsvetovano sveze sadje in zelenjava?
Aronija je tudi bogat vir zeleza, nimam sicer izkusenj z njo iz prve roke glede okusa itd., ampak gotovo ti lahko koristi. Mislim pa, da ta sok ni ravno poceni.

[Frida]

Jaz ga pijem že kakšno leto (začela pred zimo), ker sem bolj slabokrvna. Nekega učinka nisem ravno opazila, pijem ga zdaj predvsem zaradi okusa, ker mi je božanski. Če imaš kartico leclerc, se splača kupit, ko je v akciji. Cena za 3 litre je 17€, v akciji je pa cca 12€. Pije se ga zelo malo, jaz ga kupim vsaka dva meseca, kaj takega...

[tasika]

Citrusi se odsvetujejo pri refluksu/GERBU, prav tako mehurcki oz sumece tablete. Tudi za vit C v prahu je rekla da bi lahko drazil zelodec.
Nekaj pa bi rabla cez jesen in zimo, de flih ne poberem vsakega virusa v pisarni.

[ora]

Kaj pa glutamin?

[tasika]

Hmm, kaj je ze to? 😶 morem poguglat.

[_Planet_]

Tasika, sem se spomnila, da jaz jem v te namene šipkov prah (posušeni plodovi šipka zmleti v prah), je tudi bogat vir vitamina C. Si zmešam v jogurt npr..

[Matilda]

Anouk, mogoče ti pride prav ta informacija.
VALENS, slovensko podjetje proizvaja B12 pršilo. Metilkobalamin, 250 mcg, 1 razpršek na dan pod jezik z okusom češnje, notri pa naj bi bilo za 125 razprškov. Zdaj je v akciji na vegansko.si, sem naročila kar dva.

[Anouk]

Fajn, sporoči, kakšen je okus, ko dobiš .

[Matilda]

Aja, že imam, ful je dober.
V bližnji prihodnost si grem preveriti parametre za b12 v krvi, ker si še nikoli nisem, imam pa občutek, da bom kar ostala pri tem dopolnilu.

[Anouk]

Potem bom pa mogoce res narocila te za spremembo, ceprav najugodnejsi vseeno niso. Ce ne drugega, da jih dam tastu za sprobat, ker ga tisti topljivi/zvecljivi vitamini za pod jezik niso prepricali . 

 

Ene sem gledala sicer s folatom enkrat, pa se ne spomnim vec, katere in kje (te trenutne imam s folno). 

[Matilda]

Meni je ravno to všeč, da je v pršilu in najboljša možna absorbcija, mi je boljše kot žvečiti Jarrow.

Je pa cenejši od priljubljenega Boosta. Skratka, važno da imaš informacijo, potem pa po želji

[Anouk]

Ja, to pa itak, hvala!

[Emily]

Je katera že slišala za modro spirulino, jaz bi jo mogoče kupila za občasno afnanje, da narediš modri smoothie itd., ker je nora barva. 

 

• Blue Spirulina (Phycocyanin) is a blue pigment derived from blue-green algae. It is rich in protein, vitamins, minerals, carotenoids and antioxidants that can help protect cells from damage. 
• Blue Spirulina is known to have a high nutritional content - it boosts the immune system, increases metabolism, and improves digestion!

 

Pa zanima me še katere probiotike imate, še vedno Bio-Kult najboljši na trgu?

[Jinadaze]

Za Viridian probiotike slisim veliko pohval.

[Anouk]

Modra spirulina ima od zelene menda manj neprijeten okus (meni se zelena se vedno v enem kozarcku nekje pomika doma). A mislis, da modra ostane modra, ce das v osnovo za smoothie banane, mango in se kaj drugega?

[Emily]

Hvala Jina bom pogledala.

 

Anouk ja ostane modra.

[_Planet_]

Je kdo že kdaj užival prebavne encime kot prehranski dodatek?

https://www.super-hr...ncimi-90-kapsul

[Barbarina]

Je kateri b kompleks, ki se pri nas kupi, ok? iHerb ma ful poštnine zadnje čase.

[Limona]

Mislim, da je Life Extension b kompleks dobro ocenjen.