hujšaj z mano:)
#61
Posted 20 March 2006 - 07:54 AM
#62
Posted 20 March 2006 - 08:45 AM
Zdej par dni mal šopam gor v hrib, pa je takoj boljše počutje, ko pridem nazaj sm čist razmigana in prevetrena.
najtežje se je odpravt in it, sej ko začneš neki migat, pol itak takoj not padeš in je kul.
#63
Posted 20 March 2006 - 08:50 AM
Bo treba preverit kaj je s tem
#64
Posted 20 March 2006 - 10:48 AM
Še eden, ki mu sonce da elana.
#65
Posted 20 March 2006 - 01:06 PM
#66
Posted 21 March 2006 - 09:23 PM
aja,pa seveda manj sladkarij
lp in dosti uspeha vsem:)
#67
Posted 22 March 2006 - 01:14 AM
No, obilo sreče ...
#68
Posted 22 March 2006 - 11:47 AM
#69
Posted 22 March 2006 - 01:06 PM
Sajk - mistr prfekt wannabe
The only thing standing between you and your goal
is the bullshit story you keep telling yourself
as to why you can't achieve it.
Jordan Belfort
#70
Posted 22 March 2006 - 02:20 PM
Itak je to samo stvar pogleda na vse skupaj ... ene jamrajo in odprejo temo hujšaj z mano in kaj vem kaj, mene pa reč zabava in jo jemljem za del športa.
#71
Posted 22 March 2006 - 02:59 PM
Meni se najbolj zdrave zdijo diete, kjer se losaš sladkarij in ne mešaš OH in beljakovin (ala Montignac), tudi zdravniki najbolj priporočajo to diete, islim, da tudi senetočnikova dela v glavnem po tej dieti. Je pa še kar komplicirana, če si v službi in si ne moreš pripravljat obrokov.. Za mamice po porodih, ki so doma je to super, da si rihtaš hrano in uživaš v teh receptih in jedilnikih. (moja prijatelica je specialistka za to), vse je super opisano v "Jem torej hujšam". tudi jaz sem jo enkrat izvedla in je fajn dieta.
90- dnevno ločevalno sedaj prakticira moj dragi (tretji mesec mu teče in je že na - 14 kg. S tem, da se seveda (po moško ) velikokrat pregreši. Meni ta sploh ne potegne.
Dieta kot jo je ena punca napisala (jajca, jajca, skuta..), mislim da je beljakovinska dieta, traja zelo kratek čas, se menda tudi zelo hitro shujša, je pa najmanj zdrava. Po tej kar drastični dieti je pred časom shujšala ena blond Spice girl in se je veliko pisalo, kako je neumna in nezdrava ta dieta.
to so seveda moja laična mnenja. Za bolj strokovne razlage je treba na kake specialne forume prebrskat.
Veliko uspeha želim vsem. ne obupajte, občutek po izgubljenem kg je res super.
#72
Posted 22 March 2006 - 03:57 PM
Kar se prehrane tiče pa bo edina omejitev ta, da nebom jedla po pol osmi uri zvečer to kaj že zdaj počnem...
#73
Posted 22 March 2006 - 10:53 PM
Hehe punci, ni treba vajine lenobe skrivat z ironiziranjem tega kar jaz počnem. Če se vama česa ne ljubi počet, še ne pomeni da sem zato "hujši kot marsikatera ženska" ipd. Kot napisano, jaz gledam na vse skupaj kot na del športa (kar se prehrane tiče). Nimam nekih ciljev da moram toliko in toliko pridobit/izgubit, ker sem s stanjem čisto zadovoljen, in zato ne jokcam po forumu kaj bi in kako naj.
Kar napišem je bolj z namenom če bi kateri koristilo, škodi pa itak nobeni, tako da vkolikor vaju ne zanima, mirne duše preskočita poste in pojdita raje po velko skledo sladoleda, namažita na debelo zaseko na kruh ali karkoli vaju že zamika. Bo več veselja. Ja?
#74
Posted 22 March 2006 - 11:14 PM
Ne.
Sajk, tole me je pa res presenetilo. A poznaš star pregovor ki pravi ''če mački stopiš na rep, zacvili?'' Ne vem od kod ti to, da če se človek malo poheca iz tebe, to pomeni, da je sam zapuščen, ne skrbi zase in se cele dneve nažira z zaseko?
Ne vem, zakaj se čutiš tolk potrebnega branit svoje nazore in to s tako nesmiselno vnemo. In kar se tiče tistih praškov in vseh mogočih dodatkov ... tega ne jedo rekreativni športniki, ki jim gre za blagostanje njihovega telesa in dobro počutje. Če mene vprašaš je to bolj manira tistih, ki želijo na hitro (in mnogokrat na silo) preoblikovat svoje telo, ko si zastavijo nek izredno željeni cilj in točno določen rok za dosego le-tega.
Vsekakor nisem mojster te profesije, poznam pa nekaj primerov. Recimo kolega, ki se je tako vrgel v to, da je na koncu spominjal na napihnjeno žabo in mu je bila edina tema pogovora hrana, način priprave le-te in razni pripravki s proteini in karnitini in nevem čem še. In če si mu kaj omenil, se je odločno postavil v bran, češ kaj mi pa govorite lenobe in debeluhi.
Napisala sem ekstrem, tako kot si ga ti. In po tvojih besedah se trenutno lenobno bašem s sladoledom, kajpak začinjenim z zaseko.
#75
Posted 22 March 2006 - 11:20 PM
Slabo bereš, mišljeno je bilo da počni kar te veseli, kot primer sem dal pa nekaj kar je nekako v nasprotju s prizadevanjem v tej temi. Skratka, karkoli, da te le veseli, ali pa da vsaj ne moti.
Glede mačke mi je pa vseeno, ne mislim vlečt razprave.
#76
Posted 22 March 2006 - 11:21 PM
Ne bi rekla, da naju ne bi poznal.
Ja meni se marsikaj ljubi počet in to pomoje dobr veš... res pa je, da zato ne bom jemala nekih praškov, pudingov, pilul in nevem česa in vstajala ob petih in se basala z nevem kakšnim kofeinom za kurjenje maščobic.
In ne mi rečt, da to ni dieta. Sj je fajn, da skrbiš za svoje telo, nimam nič proti. Ampak, se mi zdi da si že rahlo obseden s svojim telesom in pretiravaš - in tle jst mislm, da si hujši kot marsikatera ženska.
Pa ne govor, da nimaš ciljev kolko pridobit in izgubit. Zakaj pa potem ješ tisto sranje zjutraj, da ne bi mogoče pri izgubljanju maščobic, izgubil še par miligramov mišic. Sam priznat si nočeš očitno.
In pol iz enga mojga stavga nardiš celo tragedijo. Povedala sem samo svoje mnenje pa še to je blo bolj v hecu. In to nima nobene zveze s tvojimi super koristnimi nasveti.
The only thing standing between you and your goal
is the bullshit story you keep telling yourself
as to why you can't achieve it.
Jordan Belfort
#77
Posted 22 March 2006 - 11:22 PM
Slabo bereš, mišljeno je bilo da počni kar te veseli, kot primer sem dal pa nekaj kar je nekako v nasprotju s prizadevanjem v tej temi.
ja, sej ... ravno primer je bil takooo pričakovan in tipičen.
#78
Posted 22 March 2006 - 11:59 PM
Zakaj si raje ne skuhaš čaj?V čem je razlika?
Pa tud jz bom začela mal hujšat z vami-ne sicr prou hujšat,sam morm rečt,da kolkr sm bla pridna 1.5leto,sm se v zadnjih 14 dnevih zapustila sam jem in valda nočm tega.Nazaj na stare tirnice morm.V petek mam sadni dan,in predvsem bom nehala jest vse po vrsti
There are some things I may not know
There are some places, dear Lord, I may not go.
But there's one thing of which I'm sure
My God is real for I can feel him in my soul.
I have found a way to live
in the presence of the Lord Hare Ram, Ram, Ram
Hare Ram, Ram, Ram, Sita Ram, Ram, Ram
#79
Posted 23 March 2006 - 08:35 AM
Pri meni se je tudi začelo poznati to primanjkovanje po par letih na faksu..na gimnaziji smo vedno, kadar je bilo le mogoče, imeli telovadbo zunaj in tekli.
Poleg tega sm jst vsak dan do busa za v šolo pešačila 1,5 km in se je zihr poznalo, potem pa še skoraj toliko do šole.
Tud jst vem, da mi manjka predvsem gibanje, ker prehranjujuem se pomoje ne tako zelo napačno in nezdravo,
res pa je, da ne ločujem stvari, pa bi se rada tudi to malo navadila.
#80
Posted 16 April 2006 - 01:32 PM
1 user(s) are reading this topic
0 members, 1 guests, 0 anonymous users