74 replies to this topic

[Padme]

Bluberry, manjka ti samo še gibanje in rezultat je zagotovljen. Npr. fitnes, aerobika in podobno.

[Tanjci]

men je aerobika naravnost ogabna... ker morš kr neki obvladat vse te "korake in koreografije", ko prideš tja pa ponavad vsi že rasturajo ti pa sam stojiš pa gledaš - ne hvala

zato je pilates sigurno veliko boljša izbira... takoj bi šla... sam men je fitness še vedno na prvem mestu, za kej več pa že ni časa

[Pille]

men je aerobika naravnost ogabna... ker morš kr neki obvladat vse te "korake in koreografije", ko prideš tja pa ponavad vsi že rasturajo ti pa sam stojiš pa gledaš - ne hvala

zato je pilates sigurno veliko boljša izbira... takoj bi šla... sam men je fitness še vedno na prvem mestu, za kej več pa že ni časa

OK...mogoce ze...recimo meni pa pilates zgleda dolgocasen za pop*, medtem ko je aerobika ful na power...skoz delas k norc, pa muzka sopa...to mi je kul!!!

Moja izkusnja z aerobiko (prvic mislim) je bla kar OK, mal sem se lovil ampak je kar slo. Dvakrat se mal lovis, pol si pa ze car!
Res pa obstajajo razne plesne aerobike, kjer bi lahko umrl, preden bi pogruntal korake...prve par ur bi lahko samo sedel pa gledal!

[_Sončica_]

Res pa obstajajo razne plesne aerobike, kjer bi lahko umrl, preden bi pogruntal korake...prve par ur bi lahko samo sedel pa gledal!

Če si motorik si motorik Jaz zmeri carsko znam!!!!

[Tanjci]

men je joga fajn... pilates je pa kot joga sam brez neki strašne meditacije zraven

aja... nisem motorik, pa tud takoj ko sem se na motor usedla, sem se skantala

[Padme]

Hej hej dečve in fantini, malo ste zašli iz teme. Vas bom po riti! Ta tema je namenjena proteinom, o aerobiki, pilatesu ali jogi pa prosim v za to pripravljeno temo.

[Tanjci]

ne, ne missy... to je vse v kontekstu... Blueberry mora najdet en šport zase... da bo pol lahko jedla proteine in pridobila neki mišic, ki ji bodo potem same od sebe kurle kalorije

[Padme]

ne, ne missy... to je vse v kontekstu... Blueberry mora najdet en šport zase... da bo pol lahko jedla proteine in pridobila neki mišic, ki ji bodo potem same od sebe kurle kalorije

Tebe pa 2x! Predrznost pa taka!

Blueberry zj ve, da se more začet ukvarjat s športom, zato, (če želi) naj gre brskat po temah, ki so temu namenjene, mi "izkušeni" pa ji bomo tam še kakšno "pametno" povedali!

[Piquet]

Jz se pa sprasujem, ce je sploh vazn, da punca ki se s fitnesom ukvarja rekrativno je proteini in podobne stvari.

Sej nocs da ti zrastejo ne vem kaksne misice.


Tipi to jemo, ker hocemo velike misice in si jih s proteini obnavljamo in razvijamo.

[Jinadaze]

Si prepričan da veš, kaj so proteini sploh?

[sajk]

Jz se pa sprasujem, ce je sploh vazn, da punca ki se s fitnesom ukvarja rekrativno je proteini in podobne stvari.

Važno ni, narobe pa tudi ne. Praktično je pač ...

Sej nocs da ti zrastejo ne vem kaksne misice.

Sej žensko telo nima ustreznih predpogojev za "ne vem kakšne mišice". Je pa kaka tuna ali skuta lih tako dobra. Če pa misliš, da zato ker je punca, lahko pa samo solato zoblje, si pa v zmoti.

Si prepričan da veš, kaj so proteini sploh?

Saj je napisal, da se z njimi razvija ...

[Jinadaze]

Vem, ampak proteini so vseen širši pojem- ne samo to, kar (predvidem da) on misli.

[sajk]

Proteini so pač tuj izraz za beljakovine, kaj si pa on pod tem predstavlja, pa ne vem. Verjetno je mislil proteinske shake.

[Tanjci]

ženske defenitivno rabimo tud beljakovine po treningu, ker vsi vemo, kaj se z mišicami dogaja, če ne jemo pravilo po treningu... razlika je edino v količini, ki jo potrebujemo

[Piquet]

Si prepričan da veš, kaj so proteini sploh?

Ne, prosm razloz mi. Na dolgo in siroko, sam brez velik besed, ker me zmedejo. :(