2378 replies to this topic

[Dragica]

Ja, mi mamo celo 2 doma. =)

Kaj te zanima?

Sam ti jutri odg., dans nimam časa.

[Ancka Pomarancka]

ma v bistvu me zanima, kaj lahko jem kot AB in česa niti pod razno ne smem

P.S. ni panike, mam cajta ko blata

[Sinnaia]

Dragica, daj prosim še zame poglej, ker mislim, da nimamo nobene take knjige doma, me pa zanima. Imam krvno skupino A. Sicer mi je pa FB zadnjič dal vedeti, da je to pravzaprav veganska skupina, me zanima, če se bosta tvoji knjigi strinjali.

[tasika]

Jaz se bom tut vklučla. Zadnje čase sem mal zanemarla zdravo prehranjevanje in gibanje. Vsak drugi dan smo se nažirali sladoleda v Ilichu, pa pice skoz za kosilo jedla + izredno žurersko obarvani vikendi, kar pomeni tudi nekaj alkohola, pa študentski torki, kjer si seveda ob treh zjutraj lačn ko volk in greš na hamburger.

[Sinnaia]

Jaz sem pa z zadnjem tednu požrla tolk sladkarij da adijo. In to seveda ponoči, kakopak, da gre ja čimveč v špeh.
Mam res kr slabo vest.
Jutri začnem. In vztrajam.

[urš]

joj js sm včeri četrt vrečke čipsa pojedla
Sej sm se pol ful zasekirala ampak predn sm pa odprla vrečko pa ni blo nič glasu

[Sinnaia]

Lol, četrt vrečke čipsa pa res ni kritično!

[Nincha]

Haha urš, a ti povem kaj sm jst učeri vse jedla? Za zajtrk pol tavelke makove s putrom pa francoski rogljič z marmelado, za kosilo rižoto s škampovimi repki, popoldne sem pojedla več kot pol šarklja! ob 11h zvečer pa še tavelk meni v McDonaldsu pa sladoled. In potem se ti sekiraš zard pou vrečke čipsa?

Moje prehranjevanje je na taki nuli da nemore bit slabš.

[Jinadaze]

Četrt!

[Coco*]

Ammmmm. Jaz niti ne bom pisala kaj vse sem pojedla. Bi vzelo waaay preveč časa. Sej itak veste kakšne so moje prehranjevalne navade.

[Nincha]

Coco men se zdi da je najina prehrana isto v kur*u
Jst sam rečm svaka vm čas k tok zdravo jeste, jst če bi poslušala svoje telo pa jedla samo takt k sm lačna potem v 80% sploh nebi nč jedla. Ker pa poslušam svojo glavo pa ker moji starši nočjo sodelovt zmano in mamo vedno do konca natrpan hladilnik s čimerkoli se sploh lahko spomneš, pa seveda omaro s sladkarijami tut, pa še babica kej speče.. Mal težji

[Sinnaia]

Sej mi mamo tut natrpan hladilnik...ampak s sadjem in zelenjavo.

[Nincha]

Ja moja mami je ista k jst in ne mara preveč sadja pa zelenjave, oči pa tut ne je glih tega. In pol se pojav problem k mamo doma eno tono jogurtov, salam, sirov, piškotov, čokolad, bombonov, sokov kokr hočš.. Sej vsake tok čase se kdo spomne kao Ninaa kupl smo ti jabučkee pa pomarančee mmm. Samo se potem ponavad jst ne spomnem. Alpa pojem en jabuk, potem pa pač pozabm nanje. Edin zdej polet skos žrem jagode in mi jih tut kupujejo usak dan. Men je po eni sterani tok dobr k pr fantu res NČČ nimajo doma, mislm pa ne zdej da stradajo ampak pač k ti je dougčas pa greš mal gledat u hladilnik ne najdš nč pametnga za grizljt. Aja pa pijem pa res FUL premal, jst spijem pomoje pol litra vode na dan al pa še to ne Ampak jst to prou pozabm, sej sm se že neki organizerala kao da bi si štimala pol litrske flaške z vodo pa da bi eno mogla spit zjutri, drugo ob 12h, tretjo ob 4h itd. Sam sm vedno pozabla Krneki no res

[Coco*]

Ma ne, sej jst pojem ogromno svežega&sezonskega sadja in zelenjave, pa pijem tudi ogromno, samo k*, jaz potem pobašem četrt torte pa pol jabolčne pite sama (in še to se brzdam, bahaha). Mene samo te sladice zajebejo. Pa tata je v zadnjih dveh letih ful neki navalil na ne-preveč-zdravo hrano. Včasih smo bili vsi ful bolj suhi, jaz pa brat sva bila ko paličnjaka, mama in tata ful postavna, ovo ono, ker smo se dosti bolj zdravo prehranjevali. Tata (on je glavni v nabavi) stalno vlači domov neke piškote, čokolade, 700g Nutelle in podobne zadeve in ko mu rečeš "dej nehaj to kupovat, ker ni zdravo in je navadno sranje in se samo redimo zaradi tega", on odvrne "ja sej ne rabiš jest." Ja pa fak of, a si kupil tri vrečke Cuor di mela zato da jih gledam al kaj?!

Skratka, moj plan je, da po tem, ko v šoli opravim z matematiko in kemijo, začnem zjutraj tečt na tešče (sej to kuri maščobo ane? jaz o teh stvareh nimam pojma, jojmene) in se nehat nažirat.

[Podgana]

Tek na tešče najbolj kuri maščobe in pripomore k temu, da jih tudi čez dan kuriš. Probaj prej spiti še skodelico zelenega čaja ali kave (nesladkano, brez mleka, seveda ).

[rea]

jz to vedno tko delam kt je podgana napisala, sicer pa je vsakršna vadba bolš kt pa nč, tud če ne greš tečt al pa hodt v hribe na povsm prazn želodc...

[Sinnaia]

Jz ponavadi če se spravim na prazn želodec telovadt (recimo ura orbitreka al pač neki kar ne traja glih samo 5 min), mi je ful slabo. Ne sicer vedno, dostikrat pa. Tko da vseeno raje telovadim po tem, ko imam že nekaj v želodcu (ne pa seveda takoj po tem).

[Hevea]

Podpis pod Sinnaio. Meni je ful slabo že, če grem brez zajtrka iz hiše. Bilo no, zdej ne vem več, ker vedno zajtrkujem.

[Coco*]

Tek na tešče najbolj kuri maščobe in pripomore k temu, da jih tudi čez dan kuriš. Probaj prej spiti še skodelico zelenega čaja ali kave (nesladkano, brez mleka, seveda ).

A ne delujeta ti dve zadevi odvajalno? Da me ne bi primlo na WC med tekom.

[rea]

že aktivnost sama te sprav kakat, tko da ja čist možn, jz kej ekstar pr seb ne opazm, ker že tko dost kakam.