Jump to content


Photo

Kaj ste danes naredili zase?

Started by besweety_inside , Apr 09 2007 05:10 PM

  • Please log in to reply
7296 replies to this topic

#7241 Kami

Kami

    Ginger Mrs. Darcy / Fraser

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 25589 posts
  • Gender:Not Telling
  • Location:Highlands

Posted 06 February 2026 - 09:54 AM

meni se pa ta teden ni dalo na vodeno telovadbo, sem pa doma ene dobre 5min delala vaje samo za core. Noro slabe imam  tako trebušne, kot hrbtne mišice. Pa še pazit moram kaj in kako delam, ker mi je še od poroda ostala diastema. 


  • 0

Put A Kilt On It!

Everybody knows how to raise children, except the people who have them.

 

 

#7242 bellini

bellini

    odvisnik

  • Redni člani
  • PipPipPipPip
  • 4743 posts
  • Gender:Male

Posted 06 February 2026 - 10:45 AM

Jaz se lahko pohvaim, da sem včeraj po dolgem času bila konkretno zašvicana na badmintonu, še po lasišču...včeraj sem preizkusila nove dvoranske copate in se mi je svet odprl. Prej sem imela zgolj navadne športne copate in mi je neprstano drselo, nobenega oprijema na parketu in temu primerna je bila tudi igra. Nisem verjela kolegcam, da obutev lahko naredi tako razliko, včeraj sem pa res dobro igrala in se premikala po igrišču. Danes imam po aplikaciji eno urni vzdržljivostni program na trenažerju sam ne vem, če mi bo uspelo, ker moram torto za mamin rojstni dan spečt :D


  • 0

#7243 Fiona

Fiona

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 18677 posts
  • Gender:Female
  • Location:Over the hills and far away

Posted 09 February 2026 - 11:23 AM

V petek fitnes
V soboto tek
Vceraj fitnes
  • 0
Včasih, redkokdaj se fino ti zdi, da si živ, da te nič ne boli, da je najlepši žarek, ki tebe zbudi, ko si ga odgrneš z oči.

#7244 Olivija

Olivija

    Banana Bro

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 15616 posts
  • Gender:Female
  • Interests:illustration, architecture, trees, cats, cats on trees...

Posted 09 February 2026 - 11:41 AM

Sobota: 40min tek+hoja intervali
Vceraj: pilates 20 min
Danes: 30min tek+ hoja intervali
  • 0
 

Odkriti srečo. Jo loviti in ujeti. Se prepustiti. Gledati z odprtimi očmi, vonjati, poslušati, se čuditi. Biti radoveden, ceniti lepoto in preproste, majhne in srčne stvari, srčne ljudi, trenutke. Čričke. Predvsem ne pozabi na čričke. Brez njih ni poletja.

 
 

#7245 Kami

Kami

    Ginger Mrs. Darcy / Fraser

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 25589 posts
  • Gender:Not Telling
  • Location:Highlands

Posted 10 February 2026 - 07:18 AM

V nedeljo 1h hoje

Včeraj vadba

 

pa zadnji teden vsak večer (ko nimam telovadbe) naredim par vaj za trebuh/core. Res imam vse razlahljano še od poroda  :butl:


  • 0

Put A Kilt On It!

Everybody knows how to raise children, except the people who have them.

 

 

#7246 Fiona

Fiona

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 18677 posts
  • Gender:Female
  • Location:Over the hills and far away

Posted 10 February 2026 - 07:51 PM

Pol ure teka
  • 0
Včasih, redkokdaj se fino ti zdi, da si živ, da te nič ne boli, da je najlepši žarek, ki tebe zbudi, ko si ga odgrneš z oči.

#7247 Frčica

Frčica

    Dobra Samaritanka

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 14561 posts
  • Gender:Female

Posted 10 February 2026 - 08:06 PM

Slaba ura fitnesa
  • 0

Ljudje imajo radi, da jim kaj poveš, v pravih količinah, v skromnem, zaupnem tonu, in mislijo, da te poznajo, ampak te ne poznajo, poznajo podatke o tebi, dobijo samo dejstva, ne občutkov, ne, kaj si misliš o čemer koli, ne, kako si zaradi stvari, ki so se ti zgodile ali si se odločil zanje, tak, kot si. Vse, kar naredijo, je, da te napolnijo s svojimi občutki in mnenji in opažanji in ustvarijo novo življenje, ki ima s tvojim  bolj malo zveze, in tako si varen. (Per Petterson: Konje krast)

#7248 Fiona

Fiona

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 18677 posts
  • Gender:Female
  • Location:Over the hills and far away

Posted 12 February 2026 - 08:09 AM

Vceraj sprehod 1 uro
Danes fitnes 45 minut


Upam samo da s takim tempom naprej.
  • 0
Včasih, redkokdaj se fino ti zdi, da si živ, da te nič ne boli, da je najlepši žarek, ki tebe zbudi, ko si ga odgrneš z oči.

#7249 Olivija

Olivija

    Banana Bro

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 15616 posts
  • Gender:Female
  • Interests:illustration, architecture, trees, cats, cats on trees...

Posted 12 February 2026 - 08:23 AM

Vceraj 20min teka in 20min hoje, izmenicno
20min pilatesa se zvecer

Ker sem prakticno vso zimo bila v hibernaciji, cutim ze po manjsi obremenitvi, kako je telo utrujeno.
  • 0
 

Odkriti srečo. Jo loviti in ujeti. Se prepustiti. Gledati z odprtimi očmi, vonjati, poslušati, se čuditi. Biti radoveden, ceniti lepoto in preproste, majhne in srčne stvari, srčne ljudi, trenutke. Čričke. Predvsem ne pozabi na čričke. Brez njih ni poletja.

 
 

#7250 bellini

bellini

    odvisnik

  • Redni člani
  • PipPipPipPip
  • 4743 posts
  • Gender:Male

Posted 12 February 2026 - 08:53 AM

Včeraj 40 minutni intervalni trening za vzdrževanje VO2 max na trenažerju. Danes pa je na vrsti badminton 1h.


  • 0

#7251 Kalypso

Kalypso

    zlata ribica

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 46642 posts
  • Gender:Not Telling

Posted 12 February 2026 - 10:52 AM

Vceraj 3km sprehoda po snegu in 1h fitnesa.
  • 0

#7252 Fiona

Fiona

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 18677 posts
  • Gender:Female
  • Location:Over the hills and far away

Posted 21 February 2026 - 01:03 PM

Cetrtek fitness 45 min
Danes dobre pol ure sprehoda in 15 minut HIIT
  • 0
Včasih, redkokdaj se fino ti zdi, da si živ, da te nič ne boli, da je najlepši žarek, ki tebe zbudi, ko si ga odgrneš z oči.

#7253 _M_

_M_

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 33758 posts
  • Location:Primorska

Posted 21 February 2026 - 04:55 PM

Dve uri in pol sva zdej hodila, cilj je bil na dobrih 500m nadmorske, potem pa še nazaj, peš od hiše. Tole bi morala večkrat, edino od hiše ob cesti mi je bedno hodit, dokler pot ne skrene stran.
  • 0

#7254 Fiona

Fiona

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 18677 posts
  • Gender:Female
  • Location:Over the hills and far away

Posted 23 February 2026 - 08:47 AM

Vceraj:
Sprehod, 45 min
20 min HIIT

Danes fitnes
  • 0
Včasih, redkokdaj se fino ti zdi, da si živ, da te nič ne boli, da je najlepši žarek, ki tebe zbudi, ko si ga odgrneš z oči.

#7255 Frčica

Frčica

    Dobra Samaritanka

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 14561 posts
  • Gender:Female

Posted 23 February 2026 - 08:52 AM

Petek: fitnes, dobru uro

Včeraj: 1 ura fitnesa, uro in pol sprehoda


  • 0

Ljudje imajo radi, da jim kaj poveš, v pravih količinah, v skromnem, zaupnem tonu, in mislijo, da te poznajo, ampak te ne poznajo, poznajo podatke o tebi, dobijo samo dejstva, ne občutkov, ne, kaj si misliš o čemer koli, ne, kako si zaradi stvari, ki so se ti zgodile ali si se odločil zanje, tak, kot si. Vse, kar naredijo, je, da te napolnijo s svojimi občutki in mnenji in opažanji in ustvarijo novo življenje, ki ima s tvojim  bolj malo zveze, in tako si varen. (Per Petterson: Konje krast)

#7256 Barbarina

Barbarina

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 20389 posts
  • Gender:Female
  • Location:Pohorje

Posted 23 February 2026 - 08:53 AM

FIona, kaj delaš za HIIT?


  • 0

#7257 Nincha

Nincha

    HP freak

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 18962 posts
  • Gender:Female
  • Location:Hogwarts

Posted 23 February 2026 - 08:57 AM

Sreda 10km sprehod in pilates, cetrtek tenis, vceraj sprehod na Roznik.
  • 0

After all this time?

Always.

#7258 Fiona

Fiona

    Izberi si sam

  • Redni člani
  • PipPipPipPipPip
  • 18677 posts
  • Gender:Female
  • Location:Over the hills and far away

Posted 23 February 2026 - 09:03 AM

Barbarina, kar najdem na youtube. Vpisem v iskanje Hiit 20 minutes no jumping in naredim.

Za fitness sem zdaj chatu dala za sestavit dva treninga in bom delala po tem, sem mu napisala in slikala naprave ki jih imam. Pravi da rabi se povratno info za teze in ponovitve da mi sestavi progresivne treninge. Bom videla kako se bo to obneslo.
  • 0
Včasih, redkokdaj se fino ti zdi, da si živ, da te nič ne boli, da je najlepši žarek, ki tebe zbudi, ko si ga odgrneš z oči.

#7259 Kami

Kami

    Ginger Mrs. Darcy / Fraser

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 25589 posts
  • Gender:Not Telling
  • Location:Highlands

Posted 23 February 2026 - 09:29 AM

Ker mi že en teden spet ni uspelo pridt do telovadbe, sem včeraj doma naredila 15 min enih vaj za core. To je pa to


  • 0

Put A Kilt On It!

Everybody knows how to raise children, except the people who have them.

 

 

#7260 Kami

Kami

    Ginger Mrs. Darcy / Fraser

  • Moderatorji
  • PipPipPipPipPip
  • 25589 posts
  • Gender:Not Telling
  • Location:Highlands

Posted 26 February 2026 - 08:45 AM

V ponedeljek in včeraj sem šla na telovadbo. Včeraj sem imela še malo goveje noge od ponedeljka  :P


  • 0

Put A Kilt On It!

Everybody knows how to raise children, except the people who have them.

 

 

Back to Zdravje in rekreacija


2 user(s) are reading this topic

0 members, 2 guests, 0 anonymous users

  1. Cudovita.si
  2. → Lepota tako in drugače
  3. → Zdravje in rekreacija
  4. Privacy Policy