V petek sva z B tekla
V soboto sem delala pilates
Vceraj absolutno nic
Dahes 45 min fitnesa
Zdaj sem dvakrat vkljucila en trikotni program za veslaca (od nizke do maximalne obremenitve), 10 minut vsakic kot ogrevanje.
Ni druge razlage kot da me od tega vse boli. Ocitno je res problem ker je nov vzorec gibanja, ki relativno dolgo traja. Prav cutim v misicah in dva dni kasneje komaj gazim naokrog. Upam da se scasoma navadim.
Jutri imam merjenje sestave telesa. Nazadnje sem bila aprila.
Kaj ste danes naredili zase?
Started by
besweety_inside
, Apr 09 2007 05:10 PM
7244 replies to this topic
#7201
Fiona
-
- Redni člani
-
- 18241 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
- Location:Over the hills and far away
Posted 22 December 2025 - 11:21 AM
Včasih, redkokdaj se fino ti zdi, da si živ, da te nič ne boli, da je najlepši žarek, ki tebe zbudi, ko si ga odgrneš z oči.
#7202
Kami
-
- Moderatorji
-
- 25377 posts
Ginger Mrs. Darcy / Fraser
- Gender:Not Telling
- Location:Highlands
Posted 22 December 2025 - 01:21 PM
čez vikend 7,5 + 10 km sprehoda
Put A Kilt On It!
Everybody knows how to raise children, except the people who have them.
#7203
tasika
-
- Redni člani
-
- 17575 posts
Sassenach
- Gender:Female
- Location:on the dance floor
Posted 24 December 2025 - 07:57 AM
1h fitnesa včeraj
Če že delaš bedarije naj se ti vsaj posrečijo!
[Napoleon]
[Napoleon]
#7204
Fiona
-
- Redni člani
-
- 18241 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
- Location:Over the hills and far away
Posted 24 December 2025 - 12:00 PM
Danes ne morem ven, zato sem tek nadomestila s tekom na stezi in veslacem (40 min)
Včasih, redkokdaj se fino ti zdi, da si živ, da te nič ne boli, da je najlepši žarek, ki tebe zbudi, ko si ga odgrneš z oči.
#7205
Kami
-
- Moderatorji
-
- 25377 posts
Ginger Mrs. Darcy / Fraser
- Gender:Not Telling
- Location:Highlands
Posted 27 December 2025 - 05:47 AM
Hitra hoja na stezi - 1 ura
Put A Kilt On It!
Everybody knows how to raise children, except the people who have them.
#7206
Fiona
-
- Redni člani
-
- 18241 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
- Location:Over the hills and far away
Posted 27 December 2025 - 07:07 AM
Vceraj sva z B tekla 30 min
1 ura drsanja
1 ura drsanja
Včasih, redkokdaj se fino ti zdi, da si živ, da te nič ne boli, da je najlepši žarek, ki tebe zbudi, ko si ga odgrneš z oči.
#7207
tasika
-
- Redni člani
-
- 17575 posts
Sassenach
- Gender:Female
- Location:on the dance floor
Posted 27 December 2025 - 04:39 PM
V cet 1h drsanja
Vceraj 16km hoje
Vceraj 16km hoje
Če že delaš bedarije naj se ti vsaj posrečijo!
[Napoleon]
[Napoleon]
#7208
Fiona
-
- Redni člani
-
- 18241 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
- Location:Over the hills and far away
Posted 27 December 2025 - 05:43 PM
Danes smo sli za eno uro hodit na sneg na Jezersko, mulci so se pa se dve uri tubali
Včasih, redkokdaj se fino ti zdi, da si živ, da te nič ne boli, da je najlepši žarek, ki tebe zbudi, ko si ga odgrneš z oči.
#7209
Olivija
-
- Redni člani
-
- 15490 posts
Banana Bro
- Gender:Female
- Interests:illustration, architecture, trees, cats, cats on trees...
Posted 27 December 2025 - 06:56 PM
(tk se bere, da majo vasi otroci eno lepo/fajn otrostvo 
)
45min sprehoda v gozdu
)45min sprehoda v gozdu
Odkriti srečo. Jo loviti in ujeti. Se prepustiti. Gledati z odprtimi očmi, vonjati, poslušati, se čuditi. Biti radoveden, ceniti lepoto in preproste, majhne in srčne stvari, srčne ljudi, trenutke. Čričke. Predvsem ne pozabi na čričke. Brez njih ni poletja.
#7210
Fiona
-
- Redni člani
-
- 18241 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
- Location:Over the hills and far away
Posted 28 December 2025 - 08:00 AM
O hvala ja upam.... Se trudiva haha ampak ziher bodo travme. Tamala vcasih ko se kaj skregamo rece "zakaj ne moremo bit normalna druzina" tko da vcasih mal podvomim 
ampak to so trenutna custva. Upam.
ja upam.... Se trudiva haha ampak ziher bodo travme. Tamala vcasih ko se kaj skregamo rece "zakaj ne moremo bit normalna druzina" tko da vcasih mal podvomim ampak to so trenutna custva. Upam.
Včasih, redkokdaj se fino ti zdi, da si živ, da te nič ne boli, da je najlepši žarek, ki tebe zbudi, ko si ga odgrneš z oči.
#7211
Olivija
-
- Redni člani
-
- 15490 posts
Banana Bro
- Gender:Female
- Interests:illustration, architecture, trees, cats, cats on trees...
Posted 28 December 2025 - 09:38 AM
Ravno, ko se skregate, ste normalna druzina. (:
Ni realno biti ves cas v zenu in imet vse interese, zelje, pricakovanja… ipd usklajene. Bom pomanjsala, ko bom na racunalniku.
Danes nic ne bo od miganja, spimo&pocivamo, ker nas je vse nekaj zagrabilo.
Odkriti srečo. Jo loviti in ujeti. Se prepustiti. Gledati z odprtimi očmi, vonjati, poslušati, se čuditi. Biti radoveden, ceniti lepoto in preproste, majhne in srčne stvari, srčne ljudi, trenutke. Čričke. Predvsem ne pozabi na čričke. Brez njih ni poletja.
#7212
tasika
-
- Redni člani
-
- 17575 posts
Sassenach
- Gender:Female
- Location:on the dance floor
Posted 28 December 2025 - 03:40 PM
Sprehod 4km
Če že delaš bedarije naj se ti vsaj posrečijo!
[Napoleon]
[Napoleon]
#7213
Kami
-
- Moderatorji
-
- 25377 posts
Ginger Mrs. Darcy / Fraser
- Gender:Not Telling
- Location:Highlands
Posted 30 December 2025 - 12:08 AM
Vceraj 1 uro hoje na stezi “v klanec” (da to poskusam razlozit starsem, me razdedinita 😂😂😂)
Zvecer 1 ura sposcujoce joge
Danes 1 ura pilates
Ubilo me je, ampak pase
Zvecer 1 ura sposcujoce joge
Danes 1 ura pilates
Ubilo me je, ampak pase
Put A Kilt On It!
Everybody knows how to raise children, except the people who have them.
#7214
ora
-
- Redni člani
-
- 28429 posts
Izberi si sam
Posted 04 January 2026 - 07:17 PM
Ful smo prehodili po snegu danes s puncami. Prijetno utrujena sem. Zvečer sem še nekaj sklec naredila.
#7215
Kami
-
- Moderatorji
-
- 25377 posts
Ginger Mrs. Darcy / Fraser
- Gender:Not Telling
- Location:Highlands
Posted 04 January 2026 - 09:50 PM
12km sprehoda
Put A Kilt On It!
Everybody knows how to raise children, except the people who have them.
#7216
Fiona
-
- Redni člani
-
- 18241 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
- Location:Over the hills and far away
Posted 05 January 2026 - 09:43 AM
45 monut ftnesa vceraj
Včasih, redkokdaj se fino ti zdi, da si živ, da te nič ne boli, da je najlepši žarek, ki tebe zbudi, ko si ga odgrneš z oči.
#7217
Fiona
-
- Redni člani
-
- 18241 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
- Location:Over the hills and far away
Posted 10 January 2026 - 07:48 AM
V ponedeljek in torek sem delala nic
V sredo ura in pol sankanja
V cetrtek sem tekla na stezi
Vceraj sem naredila trening za moc
Danes gremo pa smucat
V sredo ura in pol sankanja
V cetrtek sem tekla na stezi
Vceraj sem naredila trening za moc
Danes gremo pa smucat
Včasih, redkokdaj se fino ti zdi, da si živ, da te nič ne boli, da je najlepši žarek, ki tebe zbudi, ko si ga odgrneš z oči.
#7218
-supergirl-
-
- Redni člani
-
- 5881 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
Posted 10 January 2026 - 05:25 PM
Vpisala sem se v fitnes in oddelala prvo uro s trenerko…
Ena ura pasjega sprehoda
Ena ura pasjega sprehoda
#7219
_Planet_
-
- Redni člani
-
- 29314 posts
human search engine of cudovita.si
- Gender:Female
Posted 14 January 2026 - 03:29 PM
Moram izraziti navdušenje nad tem, kako mi je hoja z berglami pomagala ozavestiti trebušno transverzalno mišico. Wow. 🤩
Rape of the mind is a social disorder...
#7220
Fiona
-
- Redni člani
-
- 18241 posts
Izberi si sam
- Gender:Female
- Location:Over the hills and far away
Posted 14 January 2026 - 03:41 PM
Super planet!
Ponedeljek Fitness
Vceraj tek
Danes sprehod
Vo2max se mi z drugim nacinom teka koncno dviguje. Prej se mi ni nic.
Ponedeljek Fitness
Vceraj tek
Danes sprehod
Vo2max se mi z drugim nacinom teka koncno dviguje. Prej se mi ni nic.
Včasih, redkokdaj se fino ti zdi, da si živ, da te nič ne boli, da je najlepši žarek, ki tebe zbudi, ko si ga odgrneš z oči.
3 user(s) are reading this topic
0 members, 3 guests, 0 anonymous users
