7182 replies to this topic

[Nincha]

Aha jst sm tut hodila k Neji in Hani, obe sta mi bili zakon. Od Neje moz zdaj uci tenis mojega moza 😂 Cist na random smo zadnjic ugotovili, haha. Ona je res super, ostalih pa ne poznam, mogoce majo samo reformer oz nisem nikoli bila pri njih. Kolikokrat pa hodis zdaj? Ful hudo, da ti je tok vsec 💪🏼

[Frida]

Kako majhen svet Hana mi deluje simpatična ja.

Zdaj sem nehala, ker z naslednjim tednom začnem hodit na plavanje do konca januarja. Februarja pa spet peti element, tale reformer me je tako raztegnil, da me hrbet ne boli več, noro res. Vmes so mi šli malo na živce vsi skupaj tam, ampak sem si nehala težit

[Nincha]

Aja super, plavanje je itak tut najboljse za telo tko da ti bo verjetn tut ful pasalo. No mogoce se pa po novem letu kaj ujameva hehe

[Frida]

Sej zdej se poznava

[Jinadaze]

Kam pa bos hodila na plavanje?

[Christianne]

Wow Frida, lepo! Jaz bi tudi hodila na plavanje, ampak me je malo strah, ne vem... Obvezno poročaj, kako in kaj bo.

[Frida]

V Tivoli bom hodila na tecaj, Aqua klub.
Chris, jaz grem na tecaj, da se znebim strahu oz. da se z njim soocim in ga premagam. Rada bi imela kvaliteten in normalen odnos z vodo, ne pa da zaradi strahu ne hodim na morje. Saj plavam in me ni strah globine, skacem na rit, snorklam, ampak samo pod pogojem, da imam nos zaprt. Ne znam regulirat dihanja, ne vem kam z vodo, ce pride v nos in usta hkrati, strah je se iz otrostva, ko sem bila stara 5 let... sej je marsikomu smesno, ampak meni ni Ful si zelim pravilno plavat in biti pod vodo, kar je marsikomu samoumevno.

[Fiona]

Ena ura fitnesa

Bom zdj kr k mami hodila. Zdaj sem mal sprobala masine, tko da je blo danes bolj mismas, naslednjic pa bolj po sklopih. Bom kar sama po feelingu delala, saj dosti vaj poznam zdaj.

[Christianne]

Frida, meni ni samoumevno. Imam sama isti strah. Jaz obožujem plavanje, ampak imam težave kot ti, zato bi morala za te razne tečaje kar zbrati pogum.

[Frida]

Frida, meni ni samoumevno. Imam sama isti strah. Jaz obožujem plavanje, ampak imam težave kot ti, zato bi morala za te razne tečaje kar zbrati pogum.

 

Ti bom sporočila kako bo.

Včeraj sem si šla nabavit kapo in očala, v trgovini mi je pomagala ena plavalka in je bila polna spodbude, je rekla, naj me nič ne skrbi in naj ne razmišljam preveč, da naj grem uživat. Je rekla, da ko enkrat to obvladaš, je potem voda čisti užitek. Saj jaz to vem in zdaj še bolj komaj čakam A si iz Ljubljane/okolice?

[_Planet_]

Jaz tudi ne maram, da mi pride voda v nos, ker me vse peče in se pač primem za nos po potrebi. Nimam nobene travme, vsaj ne da bi vedela.

Ena ura hoje v hrib in s hriba.

[Fiona]

1 ura fitnesa (10 min teka, noge, core, stretch)

Upam da je to zacetek vracanja v rutino. Zdaj v fitnes hodim k mami, ker ima utezi do 60 kg.

[ora]

Z rolarji do Idrijake Bele dopoldan, zdaj pa z mularijo na pump tracku.

[Fiona]

1h roke, rame, hrbet

[Frčica]

Tako kot Fiona, samo časovno krajše.
15 minut teka
600 m veslanja

[Matilda]

Jaz mam rutino edino v tem, da o dežurstvih in nocnih striktno joga, nikoli kaj drugega. Pa ko nisem preveč utrujena mi je super, da grejo puce na kolo jaz pa zraven tečt, zdaj pa mao upam da bom šla lahko kdaj tudi sama ko bosta mali na plesnih. Včasih naredim trening z utežmi doma.

Jaz te ful občudujem, jaz nekak ne najdem energije za rekreacijo, pa bo treba, telo imamo samo eno. Za fitnes mi trgajo še od lani, ko sem po operaciji kolena nekaj časa pridno hodila, potem pa sem padla nazaj v divji tempo..

[Fiona]

Dobrih 6 km laufa

[Frida]

Jaz zdaj plavam pod vodo in sem prvi strah premagala, pa ful mi gre dobro. Cist sem navdusena nad tecajem plavanja, ful sem ponosna nase, da mi je to ratalo. Instruktorica je rahlo nepotrpezljiva, je se zelo mlada.

[Fiona]

Bravo, Frida!

[_Planet_]

Go, Frida! 💪🏻 Edino ta nepotrpežljivost mi ni všeč?