Po prvi vadbi lahko samo recem da res zdruzuje elemente vsega na cemur ne delam, odkar delam za moc (pa moc je tudi notri, sicer pac ne z utezmi). Tricepsi mi bodo odpadli, ker je bila cela vadba z brisaco, ki jo drzis v rokah in non stop vleces narazen pri vseh vajah. Fokus na prsnem delu hrbtenice a v resnici cutim komplet telo, s centrom vred, ki je v zadnjem casu malo zaspal. Top mi je ker izziva ravnotezje, ki mi je cist odplavalo odkar prakticno ne delam vec joge.
Se mi zdi odlicna podpora treningom za moc - je aerobna vadba, hkrati dela na mobilnosti, stabilizaciji trupa in pa tudi moci.
Spela res profesionalno razlozi gibe, tako da (vsaj jaz) tocno vem kaj je treba delati.
Nusini programi so navadno amaterstvo proti temu, ze samo glede razlage vaj.
Porocam dalje

smesna cena za 12 vadb in celoletni dostop. (34 e).